对冷冷帮助特别大的几个思维

高冷冷 2020-09-17 13:29

电影《1917》剧照


共2188字,阅读约需4分钟;
如果进度条太长,是因为留言。

想分享几点彼此之间有所联系的思维,没什么大道理,很朴素。


01 

经常有人和我说:冷冷,我在考研,但是家里和生活里发生了一些事情,很影响我的心情,以至于没法安心看书和学习,该怎么办?
 
其实大家都知道怎么办的,除了专注于该做的事情,别无他法。

人的认知资源,或者说注意力,是有限的,足够专注于眼前的某件事的时候,就无暇纠结其他了。
 
如果你身处于一场两小时后要交卷的考试之中,你只会想着争分夺秒地审题、思考、答题,根本不会去琢磨其他事情。
 
所以,如果你的主线任务被影响了,整个人杵在那儿,没心情去推动任何任务,归根结底还是因为你有时间,你耗得起,你的考试不是在两小时之后就结束。
 
人很重要的能力,是学会多线处理任务。

不是说同时做很多事情,而是心里能够放得下事儿,你正在考研的时候,可能需要同时承受来自学业论文的压力,还要每天留出一定的时间维系和对象的感情,时不时的,每天还会发生一些意料之外的琐碎的事情,这些都会占据你的精力,影响你的节奏。
 
我们已经不再是初高中生了,那会儿,环境是真空的,家长和老师帮我们隔绝了一切外界的纷扰,只要在学校踏踏实实学习,就可以了。
 
但读大学乃至步入社会之后,不是这样了。让一切可控的根本,是自己拥有稳定的心智。

在一个阶段内,在时间和心思上,学会处理并行的多线任务,是成年人很重要的能力。
 
 
02

上个月见了四年未见的好友,她遇到了一些事情,我担忧她的状态,跑去看望,想着聊聊天。见面时,我惊讶于她彻底的平静。
 
她说,她觉得成熟的标志之一,就是无论遇到什么事儿,都可以让自己看起来很正常,该干嘛干嘛。但是,以前一定要等到某个事情解决到完美,才能放下心来,让自己去正常地过日子。
 
我感觉听到了真理,激动地拍她的大腿(没有,此处使用夸张手法),直呼“太对了”。
 
你遇到了某件事,真正解决问题所需花费的时间,并没有多少,但由于那个解决的时间点,一直延宕,无法确定,所以它影响你的心情,占用你的注意力,让你无法安心做手头的任务。这才是最消耗人的。
 
这种境况下,每个人的处理方式和态度,就能显露出他在稳定、理性方面的技能点,到底有几分。
 

03

我读研的时候,有一个萍水相逢的女孩子,对我的观念表示惊讶:
 

为什么你会觉得,要等某件事做完,要等你的状态达到较为理想的程度,才能开始做另一件事呢?并没有这个道理啊,可以同时进行的啊,两者之间不会互相影响啊。

 
总是想等到一件事结束,才能开始另一件事,人生的进度条会被拉得很慢。

其实,烧水的时候,你可以同时去洗菜,去切肉;不够瘦的时候,也拥有漂亮的权利,更应该好好打扮;忙碌的时候,也可以留出一定的时间给兴趣爱好……
 
美剧《破产姐妹》里的苏菲,邀请麦克斯和卡洛琳到自己家,她家里五光十色,看起来奢华又俗气,客厅吊着一个秋千。
 
和两个女孩子一起坐在秋千上,苏菲特别快乐,她说自己的梦想是在某地有一栋湖边别墅,这个秋千就是要放在那所房子里的,但后面她想明白了:
 
But why wait?Dream is now!
 
前几天我送人礼物,一套餐具,叫做“灿若星河”,碗盘上面的纹路,像是星星和夜空,深邃、美丽。
 
我发微信和她说,我喜欢这套餐具很久很久(快一年了),但是一直没有买,因为租房子不配拥有。
 
说着说着,我不乐意了:不行!我要去给自己买一套!我现在就要拥有!
 
然后,我拥有了,我开心了,我快乐了,我已经用上这套餐具快一周了。

没有完美的状态,没有准备好的时候,在暂时的凑合、将就中,在有很多瑕疵的生活中,人也可以去做很多以后想做的事情,拥有以后才“配”拥有的东西,它们并不冲突。
 
人生没有太多的规矩,规矩都是自己强加给自己的。
 
 
04

刚做自由职业的时候,因为对时间有了完全的掌控权,我有很多奇怪的执念。比如,我想把每分每秒都物尽其用,不愿意把时间浪费在无产出或者无输入的事情上,像是走路去书店、找位子学习和工作等等纯粹消耗时间的事情,我非常极其排斥。
 
你可以想象得到,一开始,我基本上都是在家里干活儿的。

但时间并没有被全部利用。很多时间里,我处于低效和无意识的状态。

后面做了调整,在一天的中途,某个时间点喊停,允许自己走半小时路去书店,会主动约朋友吃饭看电影,会隔三差五去别的城市出游。

我反而做了更多的事情,不单单是这些边边角角的放空和娱乐,还有那些“有用”和“上进”的事情,也明显有了更多产出。

人是无法把全部时间都用来努力的。省下来的时间,你也没法全用来干正事。

也就是说,你真的永远是有时间的。有一个讲时间管理的TED视频,说一个人总说自己没时间,但有次他家热水器坏了,他那周花了7个小时处理这个事情,但同时其他的工作也都按部就班完成了。

你看,人总是会有时间的,只是看怎么选了。
 
金钱方面也是一样的。你会发现,钱总是会被花掉的,不花在这里,就会花在那里。所以有时候,还不如花在自己最为看重和喜爱的事情和东西上面。

 
05


好辣,一次与以往不同形式的分享,总结一下:

在一个阶段内,在时间和心思处理并行的多线,是成年人很重要的能力。


成熟的标志之一,就是无论遇到什么事儿,都可以让自己看起来很正常,该干嘛干嘛。


没有完美的状态,没有准备好的时候,在暂时的凑合、将就中,在有很多疵的生活中,人也可以去做很多以后想做的事情,拥有以后才“配”拥有的东西,它们并不冲突。


时间和金钱总是会被花掉的,不花在这里,就会花在那里。你总是有时间的,看你怎么选了。


最后,给大家分享一下餐具的照片吧,是收到我礼物的朋友拍的,她拍的比我好看多了。



Why wait?Dream is now

//End


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