宁听 | 心态好的人,往往都有这些习惯

南方日报 2020-11-22 20:53

各位南方日报的听众朋友大家晚上好,这里是宁听,我是王宁,每周末晚上10点与您准时相约。


心态好的人,都有哪些习惯?下面这些习惯,或许值得我们一起学习。

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一是,不盲目攀比。

 

很多时候我们感觉到累,或是源于生活的压力,或是因为盲目的攀比。其实,每个人都有自己的幸福,也都有各自的苦衷,但我们常常只看到别人令人艳羡的一面,却忽略了他们背后的辛苦。

 

世间没有十全十美的人生,只有最适合自己的人生。身为小草,不与树木比高低,树木有天的辽阔,而小草有地的宽广;作为清茶,不与咖啡比浓郁,咖啡有炽烈的香,清茶有清淡的美。

 

不盲目攀比,懂得知足,生活自会其乐无穷。

 

二是,不斤斤计较。

 

有句话说,“处世让一步为高,待人宽一分是福。”人生在世,总会遇到合不来的人、不顺心的事,如果老是斤斤计较,只会浪费时间和精力。与其消耗自己,不如各退一步,不仅放过他人,更是放过自己。

 

心若不斤斤计较,才能感悟到生命的美好;人若不斤斤计较,脸上才能微笑常伴。计较得少,幸福便会多;计较得多,幸福便会少。

 

不斤斤计较,懂得退让,方能看到更多美景。



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三是,不放任嫉妒心。

 

生活中,我们难免会羡慕甚至嫉妒别人的好,但如果放任自己的嫉妒心,不仅会影响生活,更会吞噬自己。嫉妒心重的人往往看见别人过得比自己好就会不开心,甚至去破坏别人的生活,这样既伤害了别人,自己也得不偿失。

 

遇到别人比自己好,如果能给予由衷的赞美,再对照差距,不断自我提升,我们才能拥有更多。

 

四是,不过度焦虑。

 

很多时候,我们之所以会焦虑,是因为对未来感到迷茫或害怕。其实,该发生的总会发生,勇敢面对就好,无需逃避,不要让自己陷入无畏的恐慌中。

 

做好当下的事情,踏实过好每一天,就是最好的选择。做人,不过度焦虑,放宽心,幸福便在不远处。



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五是,不一味抱怨。

 

有人说:抱怨好比往自己的鞋里倒水,越抱怨,自己越难受。人生总会遇到许多不如意的事情,若是一味抱怨,只会将一些不如意的小事无限放大,最终折磨的是自己。

 

一味抱怨的人,只盯着眼前的不满,怎能看见远处的美景?一味抱怨的人,抓住愤懑不放,又如何去拥抱阳光?

 

少一些抱怨,学会多欣赏,生活才会多姿多彩。

 

六是,能控制脾气。

 

生气是一种本能,但能控制脾气是一种本事。很多时候,生气不仅伤害他人,也会危害自己。

 

看过这样一个故事。一头骆驼在沙漠中行走,被一小块玻璃硌到了脚,便勃然大怒。它将玻璃狠狠踢走,不料反而被玻璃割伤鲜血直流。流出来的鲜血滴在沙漠中,最终血的味道引来了它的天敌。如果这只骆驼也会思考,想必它一定会后悔自己为何要跟这块小小的玻璃置气。

 

人生其实也是如此。别被怒火冲昏了头脑,别因一时生气而毁掉自己。遇事能控制脾气,一生才能更多无忧。



04


七是,拒绝自卑。

 

每个人都有自己的优点和缺点,要学会正视缺点,不必因一些缺憾而郁郁寡欢,也不要因一时过错而过度埋怨自己。

 

对于那些不想回忆的时刻,就随时清零,学会轻装上阵。无论何时都要做一个小太阳,温暖自己也照亮他人。

 

做人,不自卑,常自信,人生才会处处闪着光亮。

 

虽然我们不能左右天气,但可以改变自己的心情;虽然困难或逆境在所难免,但我们可以改变自己的心态,去面对、去挑战、去征服。愿你我都能拥有好心态,阳光积极地过好每一天。


今天的宁听就到这里,感谢您的聆听,我们下期再见。


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来源 | 国学生活(ID:gxsh789)
作者 | 国文
主播 | 王宁
录制 | 张瑞威
编辑 | 朱丹
校对 | 曾慧雯