带着觉察过今天 210115 kin32

范秦 2021-01-15 02:04


嗨,各位朋友,好久不见╰(*´︶`*)╯

这是一次比较特别的更新,因为完全是用手机、讯飞语音做的

我现在正在辟谷(俗称啥也不吃),已经是第三天了,精神力还不错,还体验到了更清明的觉知😊

辟谷的第一天,我看到了自己的好奇心过度旺盛(事物都是空性的,不好不坏,我作为一个好奇宝宝,也要承担相关的成本,只是之前没有太注意到),经常被外界新鲜事物从自己的道路上带跑。

于是我跟我的月度陪伴小伙伴Q仔分享感悟:凤栖梧,种好梧桐树,才能引凤筑巢。这个世界上愿意安心种树的人太少了,梧桐树才是核心资源呀。有趣的是,很多时候我们会忘了当下最重要的是种好自己的树,而不是去提前跟世界上所有的凤凰打招呼。

于是我做了一个决定,改变自己对“新”的执着,不去视频号之类的风口凑热闹,安安心心的把公众号里这些关爱我的朋友们服务好。


辟谷的第二天,我发现,理解了优先级,做了更新公号这个决定,并没有自然导致我完成更新。在觉察中,我发现阻拦我的是标准。

我希望输出“好”内容给大家,就导致虽然在早晨洗澡的时候就有了选题和内容思路,但是我一想到要好好写,就觉得需要整块的高质量时间投入…一整天下来,我也没有遇到足够整的时间。而且一想到高质量投入,就觉得好累啊(ಥ_ಥ),加重了我的拖延

很幸运的是在晚上发生了一件事,给了我启发。我们的好朋友,小天使瑶玲,发了一个配音小视频到小红书。她一发出来就有朋友跳出来,告诉她:哎呀哎呀,这个要这样做会更好呀!提醒她:哎呀哎呀,我们是不是还可以那样做呀?

在这一连串的哎呀之中,大家的想法被串联在了一起,形成了一个更美好的图景。

这让我对道生一一生二二生三三生万物和完美在路上,有了更深刻的感悟。

正是因为不够完美,所以才会有人跳出来帮助我们,而正是因为有其他人来帮助我们,所以生长出来的东西才会远远超出最开始我们有限认知下的预期🌸

于是我决定就用讯飞语音输入这种最原始粗糙的方法,搞!

完成比完美更重要

反正粗糙得你们受不了了,就会有人来帮我的😊


好时间轴来到了,第三天也就是今天,我们觉察的主题是接纳与赞美

提出问题解决问题,是聪明人爱这个世界的方式。而接纳与赞美,正是聪明人最大的课题。

很多人会困惑,昂,难道不应该这样吗?我提出问题是为了他好呀!

真的未必,Everyone is fighting a battle that you dont know

我很喜欢黄执忠老师也说过一句话,你所看见的所有问题,都是别人对于另一个问题能找到的最优解决方案。当我们武断的要求对方改变时,就在强迫他,面对他可能真的无法好好解决的痛苦问题。

比如,吸烟,当然有害健康有损寿命,但是它是很多人对抗无聊的最佳解决方案呀!如果我不能解决无聊的问题,我要那么长的命干嘛呢?╮( ̄▽ ̄)╭


当我们对别人这些深一层的痛苦问题了解多一点、看到他们的“不能”多一点,同理心就会多一点,慈悲心会多一点,智慧也自然会多一点。


当我们对他人有了更深的觉察,我们就会更清楚的知道这个世界上没有什么傻,也难有什么坏,只是有不同的角度和不同的取舍方式


质疑只能换来解释,批评只能换来对抗。我们的世界是以怎样的能量,就会感受到什么样的能量反弹。

想让自己不在世界里碰壁,唯一的方法是变成一个柔软的人,无限接纳、无限赞美,世界也比如,以爱此回应我们


好,今天的粗糙更新顺利完成,给自己鼓掌👍
在尾部,认真做一个小广告,本周日下午2到5点,我们在上海,搞有趣的灵魂面基❤️,主题是关于心灵奇旅的,我们会一起展开有趣且温暖的内在之旅
欢迎有趣的灵魂们来交友,你将在现场看到辟谷第5天的我(*^o^*)
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