拯救镜头尴尬,姿势这样摆才自然好看!

玩转手机摄影 2021-01-15 01:28


作为镜头尴尬症患者

你是否一拍照就变得手足无措

身体总是不受控制地僵硬起来

每次拍出来的照片不是在尬笑

就像站军姿一样“正式”

今天就来和大家分享

4种拍出自然又好看的pose方法

帮你有效缓解镜头尴尬症

以后拍照不用愁!



1/.

不看镜头


如果你是个很害怕直面镜头的人,那么拍照时建议不要直视镜头,眼睛看向另一个方向或者头转向另一边拍摄侧脸,都可以很好缓解你的镜头焦虑感,还能避免出现眼神呆滞或者表情僵硬的窘况。



眼睛不看镜头的时候,可以配合现场场景做一些出相应的动作姿势。比如稍微侧身站立,头微微抬起,做个深呼吸状,看起来很享受日落美景的样子。



在阳光底下,可以闭眼抬头享受太阳,或者低头摆动手中的花朵,这些小动作都是缓解镜头紧张感的好办法。



除了眼睛看向别处之外,你也可以尝试戴墨镜来减少眼睛直视镜头时的紧张与不适感,还能顺便用墨镜来凹一波造型。



带上墨镜之后,你也可以选择不做任何的表情,简简单单就能看起又酷又时尚。



还有帽子也是缓解镜头尴尬的好道具。拍照时,不妨顺手压一压帽子,把视线遮住,不仅可以营造神秘感,可以让你更加放松地面对镜头。


@zoopeach


2/.

给身体找依靠


面对镜头时缺乏安全感,是造成我们肢体僵硬的一大原因。因此拍照时我们可以观察场景中能够依靠的东西,通过支撑获得安全感,也能帮助我们摆出更自然的Pose。



常见的依靠物有沙发、栏杆、墙壁、桌子等,你可以在站立时身体重心倒向墙壁,一侧的手臂和墙面进行接触以获得支撑,让身体得到舒展和放松。



坐在椅子上的时候,可以一只手搭在椅背上撑着头看看四周,或者对镜头惬意一笑。


@zoopeach


不好意思看镜头的话,可以假装摆弄手里的东西或者整理一下衣物,让朋友帮你抓拍你做这些事情的自然瞬间。


@zoopeach


遇到栏杆时,让你的手臂和身体之间留出一定的位置,整个人舒展开来,看起来也会自信大方很多。




3/.

手动起来


想要拍照不尴尬很重要的一点就是“永远不要让手闲下来”,你的手可以搭在自己身上,也可以拿着其他东西,切记千万不要缩在一起,看起来扭扭捏捏非常尴尬。


拘谨

放松



最好不要双手伸直手指紧扣,放在身前,这样多少会显得你有些拘谨。手肘稍微弯曲,让手臂和身体之间留出一些空隙,整个人看起来会自然很多。


手臂伸直

手臂弯曲



如果你手边没有东西的话,不妨举起双手,手臂弯曲,假装挡一下刺眼的太阳。或者抓起自己的头发,做出要把头发扎起的样子,不仅能展示你好看的下额线,动作看起来也非常随性。


@zoopeach

如果你身上的衣裤有口袋的话,不妨试试双手插进口袋里。



没有口袋的话,你也可以双手弯曲,十指相扣,或者低头假装整理一下身上的衣物。


@zoopeach


当你手边有东西的时候,最好与其互动起来。比如吃东西的时候,可以一只手拿勺子,另一只手拿食物,不用刻意去摆姿势,只需要流露出真实自然的状态,让朋友在旁边抓拍就好。


@zoopeach



4/.

脚分开来站


好腿部的姿势能够帮助我们修饰身材比例,无论是分开站还是一条腿弯曲都有助于改善视觉上的腿长,带来的增高显瘦的效果。


当我们双腿并拢直立面对镜头的时候,不仅整个人看起来有些放不开还会显腿短,而且对于腿型不好看的朋友们还会直接暴露腿部的缺点。



因此站着的时候,最好一边脚站直,再稍微把另一边脚向外伸45度,让你的腿有缝隙感,这样拍起来就比较显腿长。


@u_jee


而对于想要更加显高显瘦的朋友们,拍照时可以多多展现你的侧面,让自己看起来更苗条。拍摄你走动时的侧身照就是很好的一个方法,这样会比单单的侧身站立更加显瘦,还可以营造出自然灵动的感觉。


@zoopeach


最后,如果你实在懒得记上面这些动作,不如直接背对镜头,上半身稍微转侧,然后把头转过来望向镜头吧,这样一来可以掩饰手脚上的尴尬,也比较容易让摄影师捕捉到你自然放松的瞬间。


@hayakawachihiro


总而言之,想要告别镜头尴尬,还是得在实际中多拍多练习,才能找出自己最上镜的表情和姿势。不要害怕面对镜头里的自己,慢慢去培养自己的自信心,毕竟从内心散发出来的自信才能让你的照片充满无限魅力!

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