打完新冠疫苗后哪些事不能做?一文给你说清楚

丁香医生 2021-04-09 08:59




据国家卫健委的数据,截至 2021 年 4 月 7 日,31 个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗 14907.1 万剂次。


这意味着越来越多的人接受了新冠疫苗的保护。


但是接种完之后,大家产生了新的疑问:


  • 当天可以洗澡吗?

  • 可以吃辛辣食物吗?

  • 可以跑步吗?

  • ……


我们梳理了大家关心的问题,根据国家卫健委的指南和北京疾控中心的建议为大家做解答。


打完疫苗后一般来说没啥禁忌,如果有拿不准的情况,可以对照下面的表格看看。



目录


一、能洗澡吗?

二、这些东西能吃吗?

三、能运动吗?

四、能吃药、做治疗、做检查吗?

五、能臭美吗?

六、能打其他疫苗吗?

七、能备孕、哺乳吗?

八、其他


能洗澡吗?


1

淋浴

可以

2

泡澡

可以

3

搓澡

可以,避开注射位置就行


原则

接种新冠疫苗(包括其他疫苗)后可以洗澡。


接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡,主要是为了防止注射部位的感染,避免或减轻局部反应的发生。其实目前接种的针都很细,针扎伤口很快就愈合了,接触水不会引发感染。


不过新冠疫苗含有吸附制剂,部分受种者在接种疫苗后,接种部位可能会出现红肿或硬结,洗澡时要避免过度按压、刺激,洗澡后保持局部清洁。


另外,对于部分凝血功能异常的受种者,接种后务必多按压几分钟,接种后当天洗澡水温不可过高,切勿揉搓接种部位,以免引起出血。


这些东西能吃吗?


1

可以,但不喝最好

2

咖啡

可以

3

奶茶

可以

4

可以

5

可乐

可以,雪碧芬达也不错

6

麻辣火锅

可以

7

海鲜大餐

可以,平时过敏就算了

8

牛肉

可以

9

鸡蛋

可以

10

螺蛳粉

可以


原则

正常的活动、饮食不影响疫苗效果,无需改变原有的生活习惯。


但接种疫苗后出现发热、乏力,甚至恶心、腹泻等症状时,应适当调整饮食、注意休息,避免过度劳累,不要酗酒或暴饮暴食。


能运动吗?


1

撸铁

可以

2

跳绳

可以

3

跑步

可以

4

打乒乓球

可以

5

打篮球

可以

6

打羽毛球

可以

7

打架斗殴

不可以

8

啪啪啪

可以

9

做家务

可以,借机偷懒也行


注意

如有凝血功能异常,或慢性病患者,请注意运动强度,适量即可。


能吃药、做治疗、做检查吗?


1

痛经、偏头痛要吃止痛药

可以

2

恰好感冒了要吃感冒药

可以

3

尿路感染发烧了要吃头孢之类的抗生素

可以

4

鼻炎发作了要喷激素鼻喷

可以

5

全麻做胃肠镜

可以

6

拔牙

可以


能臭美吗?


1

打瘦脸针

可以

2

做热玛吉

可以

3

敷面膜

可以


能打其他疫苗吗?


1

HPV 疫苗

建议间隔两周

2

流感疫苗

建议间隔两周

3

肺炎疫苗

建议间隔两周

4

带状疱疹疫苗

建议间隔两周

5

破伤风疫苗

可不考虑间隔期,立即接种

6

狂犬疫苗

可不考虑间隔期,立即接种

7

免疫球蛋白

可不考虑间隔期,立即接种

8

接种第一针新冠疫苗时出现过敏或其它较重不良反应的

不建议接种第二针新冠疫苗


原则

暂不推荐新冠疫苗与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠病毒疫苗的接种间隔应大于 14 天。


当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、免疫球蛋白时,可不考虑与新冠病毒疫苗的接种间隔。


接种第一针新冠疫苗后处于急性疾病(比如重感冒卧床、急性荨麻疹发作奇痒难忍、骨折)或处于慢性疾病的急性发作期的,建议暂缓接种,等好了再说嘛。


能备孕、哺乳吗?


1

哺乳

可以

2

备孕

可以,打了才发现怀孕,也不必终止妊娠


原则

根据国家卫健委发布了《新冠疫苗接种技术指南(第一版)》,对于有备孕计划的男性或女性,不必因为接种新冠疫苗而推迟怀孕计划。


女性目前只有孕期是接种新冠疫苗禁忌,虽然不建议孕期接种,但如果接种后才发现怀孕也不需要终止妊娠。


哺乳期女性接种新冠病毒疫苗后,建议继续母乳喂养。


其他


1

献血

一般接种后 14 天可以献血

2

测抗体

接种前后都不需要

3

上课、上班

可以,如果没有不适

4

开保时捷

可以,只要手臂没有过于酸痛

5

看奥特曼

可以,只要别玩奥特曼游戏摔骨折



看到这里,是否已经解开了你的疑惑呢?打完疫苗还没敢洗澡的朋友赶紧去吧(手动狗头)。


最后,让我们一起唱:


每个人的身上都有苗苗,让我为你种苗苗。


到底我们身上有什么苗,让我扎给你知道~






科学审核 张量智

成都疾病预防控制中心副主任医师


策划 虎狗

监制 feidi Eric

封面图来源 站酷海洛


参考文献

[1]医政医管局.《血站新冠肺炎疫情常态化防控工作指引》解读[EB/OL].http://www.nhc.gov.cn/yzygj/s3590/202103/81ce058b916c4cd684e389a934744e36.shtml,2021-03-27.

[2]疾控科普.【图解 | 新冠病毒疫苗接种问答(五)】[EB/OL].https://weibo.com/7289344785/K8W4lpu2N?from=page_1001067289344785_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1617877873479,2021-4-1.

[3]北京市疾病预防控制中心.【北京市新冠病毒疫苗接种新版问答】[EB/OL].https://weibo.com/1623842133/K9LTri5mc?from=page_1001061623842133_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1617872822482,2021-4-7.

[4]北京市疾病预防控制中心.新冠疫苗接种热点问题解答[EB/OL].https://weibo.com/1623842133/K5Hp9sHKe?from=page_1001061623842133_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1617877981077,2021-3-11.

[5]疾病预防控制局.新冠病毒疫苗接种技术指南(第一版)[EB/OL].http://www.nhc.gov.cn/xcs/yqfkdt/202103/c2febfd04fc5498f916b1be080905771.shtml,2021-3-29.