立夏丨你好,夏天!

央视新闻 2021-05-04 22:03

5月5日14时47分,迎来“立夏”节气。这一天,在天文学上,标志着春季已经结束,夏季正式开始。但从气候学来讲,只有南方一些地区入夏,北方大部则是仲春或暮春。春盛夏萌,占尽春的美意,心向夏的盎然,我们在惜春风物中捕捉初夏片羽,还有比眼下更可人的时节吗?

朗读丨敬一丹  配乐丨巫娜 - 洗映蓝天







立夏·夏季第一个节气


作者申赋渔

节选自《光阴:中国人的节气》


掌管夏季的天神是祝融。《山海经》上说他:“兽身人面,乘二龙。”祝融曾经打败过共工,杀死了治水不力的鲧(gǔn)。可见他的确神通广大。

每年的立夏,天子都要到南郊七里之外去祭祀祝融,期望他能保佑整个夏季的平安。因为祝融是火神,所以前去祭祀的人们,要乘红车、骑赤马、穿朱衣,甚至腰间挂着的玉都要是红色。

回到朝廷后,天子对三公九卿、文武大臣进行赏赐。其中最令人心怡的礼品,是冰块。掌管冰政的凌官,早已让人打开地窖,取出冬天储藏的冰块,用刀斧切成小块,由天子亲自赐给大臣。

大臣们散朝回家,远远就听到大街上传来“磕磕”之声。小贩手里握着两只铜盏,正起劲地敲着。大木桶里满是冰块,冰块的中央是一只小口大肚的陶缸,缸里便是酸甜诱人的冰镇青梅汤了。

带壳的豌豆,女孩是一定要吃的。因为豌豆荚形如美目,立夏这天吃了,便能“巧笑倩兮,美目盼兮”。小孩呢,要骑坐在门槛上,吃上一块香糯甜软的豌豆糕。说是,立夏吃了豌豆糕,整个夏天就会不厌食,长身体。
吃过豌豆糕,就要称人了。称人的习俗跟三国时蜀国的皇帝——那位“扶不起的阿斗”有关。大人们早在屋前的大槐树上,用麻绳吊起一杆大秤,秤钩上悬挂着一只四脚朝天的长凳。
先是称孩子,因为孩子们觉得好玩,性子急,一个接着一个,爬上凳子,双脚悬空。秤砣要往外捋,只能增重,不能减重,如此便会不怕炎热,长寿健康。女孩子称过之后呢,轻的便是燕瘦,重的也是环肥,都美得很,个个喜笑颜开。
称人之后,孩子们就聚到一起,摘下脖子上装在丝袋里的熟鸡蛋,相互撞击争斗。不破为赢,赢的被称为大王。大王踌躇满志,得意洋洋。输的剥了壳,立即将蛋吃了,便是立夏吃蛋补心了。
不过,略略长成的女孩可得小心,因为妈妈们一般都会趁她们张口吃蛋之时,一针下去,给她们穿个耳洞,挂上耳坠。因为怕疼而逃跑的,就用五色丝绳系在手上,叫“立夏绳”。美,并且不疰(zhù)夏。
新嫁的女子,不会来凑这样的热闹。她们正忙着把李子榨汁掺入酒中,在立夏这天喝下去,愿青春常驻,于是酒又名为“驻色酒”
三两杯之后,个个脸色绯红,于是又相约去村外的荷塘边,吹吹风,顺手折回两根皂荚枝条。立夏这天,每家都要在门前插上一两枝新鲜的皂荚枝条,压祟。据说皂荚枝的多刺与皂香,可以吓退作祟的鬼怪。
一场新雨后,荷塘里蛙声一片。河水也从稚气的少女变得婀娜起来。岸边皂荚树的刺已很是扎手,旁边的石榴树上,也开出了火苗般的花蕊。不知名的小虫“嘤嘤嗡嗡”,飞来飞去。脚下的泥土也变得松动了,蚯蚓呼之欲出。《礼记》上说,这个月草木都在继续生长,不要毁房舍,不要兴土木,不要征劳役,不要伐大树。
所谓休养生息,正在其时。






立夏·新知



立夏,“成物礼”

古人云:“四月立夏为节者,夏,大也,至此之时物已长大,故以为名。”所以立夏的特点,是万物都在生长,任性地、随意地生长。人有成人礼,立夏便是万物的“成物礼”。“晴日暖风生麦气,绿荫幽草胜花时。”这时,春播作物渐渐长大,夏收作物进入生长后期,冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局。所以,我国古来很重视“立夏”节气。


















立夏三候

立夏物候,一候“蝼蝈鸣”,到底什么是蝼蝈?历来众说纷纭。按照现代的时令物候,“蝼蝈鸣”似应改为“蛙始鸣”。立夏二候“蚯蚓出”,在古人看来,蚯蚓因为深居地下,感受到的阴气比其他蛰虫更多,所以最晚结束冬眠,这才懒洋洋、慢悠悠地出现在人们视野之中。三候“王瓜生”,虽言王瓜,但泛指藤蔓类植物。它标志着春生夏长,由花花草草,到枝枝蔓蔓,从初春时的绿痕,到初夏时的绿荫。



















立夏,顺时养心

立夏之后,体力、脑力消耗增大,容易犯困。建议及时调整好起居方式和生活节奏,顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,晨练午休,避免疲劳。保持心志安闲,注意戒躁戒怒。饮食上防“过火”,少贪凉,忌辛辣,低脂低盐,多食果蔬类谷薯类这些清淡、富含维生素纤维素的食物为宜。
















内容丨央视新闻整编 配图丨视觉中国








立夏·絮语



“你说这一句很有夏天的感觉”
喜欢夏天的人,迎接夏天到来的雀跃,是不会输给夏的热情的。

歌里唱:

窗外的麻雀 在电线杆上多嘴

你说这一句 很有夏天的感觉 

于你而言,哪一句很有夏天的感觉呢?

当30℃+的旋律响起——

“池塘边的榕树上/知了在声声叫着夏天”

“夏天的风/我永远记得/清清楚楚地说你爱我”

“你知道/当你需要个夏天/我会拼了命努力”

当穿越千年的清凉吹来——

“水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。”

“稻花香里说丰年,听取蛙声一片。”

“树阴满地日当午,梦觉流莺时一声。”

当炽热的心在街上游荡——

“太阳强烈,水波温柔。”

“玻璃晴朗,橘子辉煌。”

“我身上有一个不可战胜的夏天”



当刚切开的西瓜、救命的空调、拉仇恨的蚊子、花露水、人字拖、连衣裙、风吹起的白色衬衣、萤火虫、聒噪的蝉鸣、湿透的汗衫、奶奶的风油精、爷爷的蒲扇、吱呀转的老风扇、晒焦的柏油马路、老树葱郁的树荫、午后昏沉的睡意、手碰到冰镇可乐那一瞬的沁凉、酸梅汤、橘子汽水、小店冰棒暑假作业、军训、露天电影、熙攘夜市、闪电雷鸣骤雨、咫尺星河、入海水花、入水冰块……一一蹿出你的脑海——


夏天,你好,我们已准备就绪。


文丨央视新闻《夜读》





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监制丨马文佳 编辑丨王若璐
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