杨紫“官宣”又上热搜,为10亿网友带来快乐:开启这个特质的女人,更容易成就自己!

张德芬空间 2021-06-11 19:31


点击音频,即可聆听

本期主播丨雪冬

杨紫在《向往的生活》里的表现,实在太让人欢乐了。

一副简单的扑克牌,杨紫把它变成“算命”工具。

在她热情洋溢的演示下,让憨憨的彭昱畅,呆萌的张艺兴,内向的张子枫组成的“慢热”圈迅速滚烫了起来!

向来不爱说话的张子枫,自己都有点不可置信:“感觉我今天说话特别多。”

粉丝们更是磕上了张艺兴和杨紫的cp,称:

沉闷的张艺兴,遇见杨紫后,就成了只开屏的孔雀!

杨紫确实是个神奇的姑娘,不但是个能调节气氛的高手,多冷的场子,都能被她热起来。

她更是神奇的“旺夫体质”,不管和谁组CP,都天造地设般的合适,迅速把合作男星带火。

其实,这些“神奇”能力,都离不开杨紫身上独有的“快乐体质”。


自创快乐,才能传递快乐

杨紫是同行公认的“有趣段子手”。

她自己都说:“有些艺人朋友说,他们活不下去的时候,就看我的朋友圈活着。”

这话可不是夸张,她的朋友圈实在“沙雕”得欢乐。她发朋友圈:

“我和马桶八字不合,我上次说那个马桶裂掉了,所有人都是知道的!我去了好几个马桶,去哪个马桶,哪个马桶盖就掉了,裂了!可这跟我有什么关系啊?所以我就说我和马桶八字不合。”

发照片也是很不顾及形象了。

这质感,确实如张一山所说:“杨紫老发一些稀奇古怪的想法。”

就是因为稀奇,所以特别有趣,以至于娱乐圈一众明星们表示,愿意付费看杨紫的朋友圈。

生活里的杨紫更招人喜欢,简直就是无聊氛围里的快乐制造机。

《亲爱的客栈》里,她表演“用英语读一二三”。

一本正经的认真表情加上搞笑的英语发音,惹得一大桌子的人笑得前俯后仰。

刘涛丈夫王珂更夸张,把正喝着的牛奶笑喷了杨紫一脸,杨紫反应也特别逗:“姐夫,咱俩好好说话不带下雨的行吗?”

笑得不行的朋友们,又因为这句话重新笑出新高潮。

杨紫是什么性格呢,刘涛的评价特别精准:

“她就是那种干活时,边干边带来快乐的孩子,不光在干活的时候带来快乐,感觉任何时候只要有她在她就能带来快乐。”

时刻给人带来快乐,这确实是一种很了不起的能力。

我们很多人,容易把自己的情绪交给外界,阴天下雨,计划调整,稍不如意,就觉得心情低落,然后又会再次把希望寄托在外界,晴天温暖,遇到合适的人,我一定会快乐起来。

结果是,我们永远等不到别人给的快乐,即便有,也转瞬即逝。

杨紫不一样,她自己掌控快乐,所以遇到的人事物都很快乐。

《生命的重建》表达过这样一个观点:

你散发什么气场,宇宙就会接收到什么气场,再辐射回更多同样的气场给你。

比如说,你很快乐,觉得自己很幸运,宇宙接收到这个信息,就会反馈给你更多的快乐和幸运,让你的气场越来越强大,以至于能影响越来越多的人。

这也是为什么快乐的人干什么都很快乐!

而悲伤的人,一见面就让人觉得压抑的原因!


穿越自卑,成就了自己

其实!杨紫并不是天生的快乐体质。

她自曝:“我以前非常自卑,埋头拍戏连宣传都不敢参加,不好意思穿礼服和高跟鞋。”

虽然她是家喻户晓的童星,但演《家有儿女》时,演她妈妈的宋丹丹就劝她:“闺女,咱这长相,在娱乐圈会很辛苦,你还是去多读书。”

这事一直是杨紫心里的阴影,后来,她青春期发胖又长青春痘,根本没人找她拍戏。

好不容易考上北京电影学院,好长时间,她只能捡别人不要的角色演。

很多次,她都被打击得不行,甚至想退出娱乐圈。

但突然有一天她就想通了:

“我为什么活得这么累,我只是很热爱演戏,我希望活出真实的自我,我的人生,我的事业,我所有的东西,我想自己做主。”

她也意识到,不管她多自卑,那些不爱她的人,依旧不会爱她。

于是,她开始改变,努力让自己掌控快乐,做主人生!

她遇到过很多不公平,好几部定下她是女一的戏,都在开拍前几个星期通知她取消,但她迅速调整心态,用快乐鼓励自己:“以后我一定会是条好汉。”

张德芬老师说:

“想要保持年轻,就要有孩子的纯真和真实,可惜很多人年纪轻轻就已经失去了童心。

想要拾回童心,我们就要先找回自己的内在的小孩,修复她的创伤,学会自己疼爱她,而不是等待那个永远不会出现的完美父母来圆满她的人生。

很多时候,我们都误以为亲密伴侣就是我们等待了一生的完美父母,可惜,最后希望还是落空啊。”

杨紫就正视了自己脆弱的内在小孩,主动链接和修复了自己的创伤。和内在小孩融洽相处后,反而把孩童自由自在,无拘无束的那一面展示的淋淋尽致。

也因为此,她也照见和激发了别人孩童的面向。

《香蜜沉沉烬如霜》里,邓伦刚和杨紫合作时,特别紧张。

一是他没经验,二是他从小看杨紫的戏长大有压力。但杨紫特别能创造气氛,特别能逗人乐,两人很快就熟悉起来,拍起爱情戏也很自然。

后来,记者采访邓伦:“亲吻会尴尬吗?”

杨紫替邓伦抢答:“不会,我把他当女的,他把我当男的。”

《亲爱的热爱的》里的李现每次聊起杨紫,也笑得合不拢嘴。

一向冰冷的任嘉伦,聊起杨紫,也立刻眉飞色舞起来。

导演于正,这样点评杨紫的带火男星体质:

“我特别喜欢杨紫的表演,很想和她合作,她那种邻家小女孩气质,特别容易表达爱情,所以男演员都不用演,就被带火了。”

事实上,和谁都能成为CP,最主要的是杨紫自身的轻松愉悦,能够让她和合作对象迅速产生链接。

她可以让剧组和合作伙伴沉浸在轻松愉快的工作氛围中,大家自然能快速的进入角色,拍出更加有质感的作品。


保持童心,掌握快乐特权

我们常感觉,越长大,似乎越难快乐,想法日渐复杂,情绪日渐深邃,即便很简单的事情,也会不自觉带上附加条件,结果,人际关系让人心累,亲密关系更加紧绷。

而那些始终保有童心的人,在人生的磨砺下,却始终活得简单而轻松。

就像杨紫,当她快乐的时候,处理人际关系时,往往更加得心应手,因为她的气场,就吸引人们不自觉的快乐起来,没有人会拒绝和快乐呆在一起。

而在婚姻中,让自己找回孩子般快乐的状态,更容易化解婚姻中的矛盾和由于柴米油盐所带来的平淡感,让亲密关系更加自由和融洽。

甚至在亲子关系里,因为可爱的孩子气,她们能更坦然的和孩子再一次享受成长的快乐,育儿育己里进一步满足自己的内在小孩,而不会变成控制型或者压力型的家长。

童心,当然不能让我们避开人生风雨;但能让我们在风雨里欢快的等待彩虹。

保持童心,我们可以试试以下方法:

1、找到让你的内在小孩舒服的方式,满足她;

如果我们没有办法修复内在小孩的创伤,我们就没法把内在小孩纯真的一面真实的活出来,所以,抽时间和内在小孩待在一起,觉得累就抱抱它,它想哭就让它哭。

总之,让它舒服,当我们找到和内在小孩坦然相处的方式,也就找回了孩子般“简单轻松”的看问题的方法。

2、活在当下,感受日常带给我们的细微感动和快乐;

孩子永远只会为当下的快乐而欢呼,是不会花时间纠结过去,焦虑未来的,我们也可以训练自己“定睛于当下”的能力。

比如吃饭的时候放下手机,全心全意感受食物带给我们的快乐,当我们掌握享受当下的力量时,会发现或许一口热汤,一盏微黄的路灯,都能给我们带来快乐,即便细微,却能日积月累垒起我们所有的幸福。

3、保持好奇心,花些时间放纵自己胡思乱想;

心理学家说,保持童心的最好方式其实是——做白日梦,成人后我们总担心浪费时间,不愿意做无用之事,但其实孩子之所以总那么快乐有趣,就是因为他们总能天马行空的创造自己的神奇世界。

偶尔放空,放下规则和标准,由着自己的思绪像脱缰的野马一样奔跑,你会发现,无用之事恰恰是人生加油站,会让你真正的活力四射。

宫崎骏说:“岁月永远年轻,我们慢慢老去,你会发现,童心未泯,是一件值得娇傲的事。”

我们每个人都有自己要去的远方,人生难免起伏,若能童心相伴,那大概是我们对风雨兼程的自己,最大的慷慨!

策划 | 肖娴
编辑 | 艾米
主播 | 雪冬,电台主播,二级心理咨询师 ,冥想引导师。

压力大,节奏快,无数的情绪堆积在心中

纸质书《情绪心理学》送给有情绪问题的你

教你如何管理情绪,积极应对生活! 

今日仅剩17本,扫码即可领取,送完即止~

👇👇👇

亲爱的读者,你好,我是张德芬

欢迎你关注我的视频号,让我们一起遇见未知的自己!

今日话题
亲爱的,你喜欢杨紫这个“小太阳”式的性格吗?关于保持童心你有哪些好方法呢?快来和我们分享一下吧!
推荐阅读