连续换了3个工作都觉得无聊和厌恶,我这是怎么了?|关于"慢性乏味"症状你需要了解

KnowYourself 2021-06-11 21:40


作者 / 野草
策划 / 二狗子 
插画 / Tracy  
编辑 / KY主创们


一个在内心彻底地设防,执意抵御乏味之体验的人,也设防抵御了ta自己。Ta将永远不会喝到源于自己内心最深处的、最有法力的灵丹妙药。

——弗里德里希·尼采


大家好,我是野草,KY最风骚的女作者。


你是否:



以上这些表现都有同一个情绪根源:


乏味感

B O R E D O M



是的,乏味感——这种情绪经常被小看或无视。但是,它着实左右着千千万万现代人的生活。


阿尔贝·加缪在他的小说《堕落》中,这样描述了人们如何因乏味感而受苦(Bernstein,1975):


“我认识一个男人,他把自己二十年的生命献给了一个头脑散漫的女人,为她牺牲了一切,他的友谊,他的工作,他生命中的尊严。有一天晚上,他意识到自己从来没有爱过她。和大多数人一样,一直以来,他感到生活很乏味,仅此而已。无法忍受乏味感的他,必须给自己的生活创造一些错综复杂的难题,以及戏剧性的变化。

一定要发生一些什么——这,解释了人类绝大部分的付出与奉献。一定要发生一些什么,即使是无爱的奴役,甚至是战争或死亡。”


如果我们不去了解、觉察、协调我们与乏味感之间的关系,那么,我们很可能要付出极大的代价。


今明两天,我们将一起解锁乏味感。


今天,我们会帮助大家觉察自己生活中的无意义感、酗酒习惯、忙碌感、抑郁、虐待型关系等是否与乏味感有关。




Bernstein(1975)区别并描述了两种乏味感:




本文围绕着第一种,即慢性乏味,展开讨论。




但如果一个人感受不到生活的味道,这是源于生活这个瓜本来就没有味道呢?还是因为这个人没有能力尝到生活这个瓜的味道呢?


上面这个问题,也就是我们研究“乏味感”的趣味所在啦!




慢性乏味包含一个关键要素:


某个既定的现状(a given situation)或自己整体的存在(existence as a whole)都令人感到不满足。


但慢性乏味的表现远比“不满足感”复杂。接下来,我们将展开介绍一种最显著的特征,以及4个由其延展的特征。


慢性乏味最显著特征是:



听起来有些玄虚。我们不妨读一读法国作家Georges Bernanos的小说作品《乡村牧师日记》,他曾对乏味不易觉察的破坏性做出这样的描述(Svendsen,2005):



这就是慢性乏味者最典型的感受。


觉得这样的描述还是太太太太玄虚了?


接下来,我们就借发生在珍妮花身上的小故事,为大家介绍慢性乏味的4种延展特征(Svendsen,2005;Bernstein,1975):











如果看完今天的文章,你觉得自己或身边的人可能受到慢性乏味的困扰,别怕,你并不是孤单一个人!


明晚的文章,我们将解锁这些核心问题:



希望今晚大家都有所收获,明天见!


未完待续,敬请期待


点点「在看」,让我们好好和时间相处~


References:

Svendsen, L. (2005). A philosophy of boredom. Reaktion Books.

Bernstein, H. E. (1975). Boredom and the ready-made life. Social research, 512-537.

Razzetti, G. (2018). Why Boredom Is So Powerful in Your Life | By Gustavo Razzetti. Fearless Culture.

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