到底什么人的脚最臭?

丁香医生 2021-06-12 09:03







关于脚臭的小知识



我们的脚上有超过 25 万个汗腺

每天分泌的汗液可以装小半瓶水瓶

青少年更容易出汗,脚也更容易有味道


历史上有个将军叫阴子春

认为洗脚会导致打败仗

史书记载他「身服垢汙,脚数年一洗」

可能是有史以来脚最臭的人了吧


脚臭、脚气、脚气病,是不一样的

脚臭是细菌造成的,主要是臭

脚气是真菌感染,会痒、脱皮、起水泡

脚气病则是因为缺乏维生素 B1

泡脚不能治疗脚气和脚气病

放了生姜陈醋也不行,去看医生吧


想要去除脚臭,洗脚也是有技巧的




脚臭消除指南



去除脚臭的关键在于抑菌 + 止汗。


➊ 抑菌

定期剪趾甲,清理指甲缝,去除死皮;

洗脚至少 15 分钟,洗完一定要擦干;

每天换袜子,一双鞋不要穿超过两天;

脚臭严重时,可以使用抑菌皂或消毒液。


➋ 止汗

穿透气性好的鞋子,袜子可以选棉质的;

经常出汗,试试止汗喷雾吧;

脚汗严重者,应该去看医生了。




本文审核专家




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参考文献


[1] Ara K, Hama M, Akiba S, et al. Foot odor due to microbial metabolism and its control[J]. Canadian journal of microbiology, 2006, 52(4): 357-364.

[2] Knols B G J. On human odour, malaria mosquitoes, and Limburger cheese[J]. The Lancet, 1996, 348(9037): 1322.

[3] How to stop smelly feet. NHS. 

https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/how-to-avoid-smelly-feet/

[4] 中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容事业发展工作委员会. 中国皮肤清洁指南[J]. 中华皮肤科杂志, 2016, 49(8):537-540.


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策划:Feidi   |    监制:Bruce

插画:好的山姆    |    封面图来源:好的山姆


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