终于可以放心大胆的吃「垃圾食品」了

若饭 2021-10-14 20:19

感谢大家能关注若饭公众号,我想和大家说一些心里话。

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你多久没体检了?你害怕体检吗?害怕生病吗?

我害怕。



小时候胆子都很大,长大后,都变成了胆小鬼。


成年人的世界没有容易二字,

怕那一张报告单上轻飘飘的几个字是自己不能承受的;

怕明天的房贷、车贷没有着落;

怕年迈父母,身边伴侣,嗷嗷待哺的孩子没有人照顾。

成年人总是有各种需要担忧的问题,总是东怕西怕的。


所以,为了尽量避免这样的情况发生,可以请你照顾好自己的身体吗?

据《中国人健康大数据》调查显示:目前我国主流城市的白领亚健康比例高达76%,处于过劳状态的白领接近六成,真正意义上的健康人比例不足3%!

所以,你的身体有极大可能也处于亚健康状态。




照顾好身体,从我做起,从身边的小事做起。


身边的小事有什么呢?比如最基本的吃饭。

你天天都要吃饭的吧!不吃饭,根本活不下去,但问题是怎么吃得健康一点呢?怎么在越来越油腻的饮食中,给身体争取一点喘息时间呢?


这是一个问题,一个很重要的问题。

有问题产生,我们不要去逃避。

尽量在能力范围之内,能把问题解决就把问题解决。而不是滚雪球一样,把问题越滚越大,最终却要去医院才能解决,那就把问题拖延了导致严重化,这没必要。



浓缩营养若饭闪亮登场


大家关注了若饭公众号,肯定或多或少对它有些了解吧!

那不知道大家有没有听说,若饭的起源就是若饭创始人曾经身体处于亚健康状态,为了能恢复身体的健康状态,才开创了若饭这个品牌。


若饭创始人伯恩,在2003到2014年,从码农到技术总监,亲历了互联网行业的高速发展。

2013年的一次常规体检,发现自己的血脂偏高,肠胃不好,甚至有脂肪肝倾向。医生要求务必做到三餐均衡,饮食清淡,否则身体会越来越差,直到那时伯恩才意识到健康的重要性。


但饮食管理这件事,说的容易,做的难?


若饭创始人伯恩踏上了研究更方便营养饮食的道路上。于是,就有了程序员和营养师的跨界合作,2015年若饭产品正式上线


而自从做若饭项目以后,伯恩基本每周会吃几顿若饭。

2016年,伯恩的体检报告已显示身体指数全部正常, 让没有太多时间健身的人也保持良好的状态,让身体变得更加轻盈有活力。




若饭是什么呢?


若饭是浓缩营养餐,用于调整肠胃机能,促进新陈代谢,改善亚健康状态,以便定期开展健康、方便、超值的正餐减负计划。




若饭能帮你做到什么呢?


健康管理

健康管理是一辈子的事情,营养科学已经搞清楚人类的健康需要哪些营养,而每种营养又需要多少的量。这些,若饭已经帮你准备好了。


在你管不住嘴,暴饮暴食之后,来份若饭调理下,又能感受健康轻食的乐趣,又能为身体减负


在你三餐不规律,饮食混乱的时候,来份若饭,调整饮食结构,随时让你获取身体需要的营养


精力管理

有时候忙起来真的是没法好好吃饭,如果有若饭在手,随时随地搞定一顿饭,让你有精力专注于正在做的事情。


有时候也不想把过多时间耗费在吃饭上,不论是买菜烹饪洗碗,还是下单叫外卖等着送上门,我们一天的精力是有限的,当你体会到一顿饭也可以快速搞定,而又有营养,用若饭就能解决的时候,就会多出更多时间做自己喜欢的事情。


有时候出差在外,吃饭也成了大麻烦,随身带份若饭,让你有备无患。


体重管理

体重管理的基础逻辑是基于合理的营养配比制造适当的热量缺口。


若饭已经做到的均衡营养配比,可应用于体重管理,也可定制个性化的摄入量,让你掌控每一餐吃多少若饭。



若饭有哪些产品呢?


粉末版

适合量化饮食,灵活定制每餐食用量,用于体重管理或者健康管理。






液体版

饮食效率,无需冲泡,常温保存,开盖即饮,1分钟9分饱,随时搞定一顿饭。



固体版

小巧灵活,适合携带或者搭配若饭液体版食用,以便有咀嚼感。




若饭值得信赖吗?


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感谢大家看完了我的心里话,希望大家都能好好照顾好自己,有一个健康且棒的身体。

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