没想到,唱首歌竟然有这么多好处(哼一首也行)

丁香医生 2022-06-23 21:10






关于唱歌的小知识:


一说起唱歌,很多人都会担心自己唱不好,特别是公开唱歌时跑调了,那可真是社死时刻。


告诉大家一个好消息:实际上,大大大部分人都是可以唱好歌曲的!真正无法分辨旋律和音高的人只有 2.5%~4%。


出现唱歌破音,很多时候是那些歌曲的音域跨度太大,唱不好真不怪我们,只能说我们的声音条件和这首歌「不合适」。


唱歌是由一组复杂的相互联系的肌肉控制的,而每一个人的喉咙肌肉构造都有所不同。想要唱好歌曲的第一步,可以试试找到自己合适的音域,打个比方,我们脚 42 码,就不要硬穿 40 码的鞋子


另外,肌肉毕竟是肌肉啊,使用过度是会疲劳的,也会随着我们成长、学习和变老而改变。


如果真的想要一曲惊人,别硬飙高音,找个声乐老师或者声乐科普视频,有技巧地学习一下,可能更有用!


好啦,今天的睡前小知识就讲到这里,在评论区告诉我们,你最爱哪首歌吧!


说不定评论区里会有很多志趣相投的人哦 


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参考文献


[1] Insights into the Physiology of Singing an Speaking https://www.youtube.com/watch?v=y05yGLkrOko

[2] Eller N, Skylv G, Ostri B, et al. Health and lifestyle characteristics of professional singers and instrumentalists[J]. Occupational Medicine, 1992, 42(2): 89-92.
[3] Dorris J L, Neely S, Terhorst L, et al. Effects of music participation for mild cognitive impairment and dementia: A systematic review and meta‐analysis[J]. Journal of the American Geriatrics Society, 2021, 69(9): 2659-2667.
[4] Why does singing make us feel good? https://www.gold.ac.uk/news/why-does-singing-make-us-feel-good/



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插画:小飞、如来    |    封面图来源:图虫创意



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