指甲长竖纹,说明身体不好?指甲的 8 个问题一次说清

丁香医生 2022-08-06 12:17


指甲虽然是人体的「细枝末节」,但却和我们的健康状况息息相关。


指甲长竖纹是大病征兆?

指甲变脆、很容易断怎么办?

灰指甲会通过皮肤传染吗?

......


「丁香医生 App 健康百科」收集了大家最关心的 8 个指甲健康问题,邀请皮肤科专家一一解答。



01 

指甲长竖纹,是身体出现问题了吗?

大部分情况下不是。


如果竖纹是指甲本身的颜色,半透明。属于正常现象,不需要治疗。


正常人基本都会有,中老年人群、体力劳动者会更明显。



图片来源:站酷海洛



但是,如果竖纹是红色、黑色,则可能与身体上的一些疾病有关,可以考虑去皮肤科看医生,进一步评估。


红色、黑色竖纹可能和哪些疾病有关?

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02 

指甲上有白斑,要补充什么维生素吗?

通常不需要补充维生素,或单纯补充维生素没有直接作用。


根据形状不同,指甲上的白斑有 5 种,可分为:点状白甲、线状白甲、部分白甲、全部白甲和明显白甲。每种的原因都不一样,但都和维生素缺乏没有直接关系。



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1. 点状白甲指甲上有不规则的白点,按压不褪色。



2. 线状白甲:指甲上有横向或纵向的白色条纹,一条或数条,宽窄不一,按压不褪色。



3. 部分白甲:指甲部分变白,白色成片出现,按压不褪色。



4. 全部白甲:指甲全部变白,按压也不褪色。



5. 明显白甲:透过透明的指甲盖可以看出白色来,按压指甲盖之后白色可以消退。明显白甲可以进一步分为Muehrcke甲、对半甲和Terry甲。

  • Muehrcke 甲:指甲有多条横向的白带,和近端的月牙平行。


  • Terry 甲:在 Terry 甲中,甲的远端 1~2 mm 处呈正常粉红色,而整个指甲盖或甲近端因甲床改变而呈白色。


  • 对半甲:对半甲表现为甲近端部分为白色,而远端部分为红色、粉红色或棕色,两者间界限很清楚。

图片来源:丁香医生内容团队





03 

指甲脆、容易断、没弹性,吃什么能补补?

指甲主要由蛋白质、铁和锌等元素组成,可以适当多吃含这些营养素多的食物。


含铁多的食物:肉、家禽、鱼;


含锌多的食物:肉(特别是鸡肉)、坚果、扁豆。


除了饮食

呵护指甲,还必须注意这 5 点

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04 

指甲总是长进肉里该怎么办?

关键要学会正确修剪手指甲和脚趾甲的方法。


具体方法:修甲时,指甲远端的两个侧角要比下面的皮肤组织留长一些;这样随着趾甲长长,两个角也不容易顶到甲周皮肤或甲沟里去。



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图片来源:丁香医生内容中心



指甲修剪不当容易得甲沟炎,不小心得了甲沟炎,该如何有效治疗?


甲沟炎的正确治疗方法

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05 

灰指甲早期症状有哪些?

灰指甲是手指甲或脚趾甲被真菌感染引起。


一开始时,指甲表面会失去光泽,也会凹凸不平,指甲尖变厚、变灰黄浑浊。


再进一步,真菌会感染指甲跟指节连着的地方,导致这一部位变得粗糙肥厚、凹凸不平或破损。


最终,整个指甲会受到破坏,呈灰黄、灰褐色,甲板部分可能全部脱落,甲床也会增厚、脱屑。


根据真菌侵犯甲的部位和程度不同,灰指甲又分为不同类型。


不同类型灰指甲的症状图

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(友情提示:图片可能会引起不适)

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06 

得了灰指甲,拔掉指甲就能治好吗?

不能。


拔甲不是治疗灰指甲的首选方法,即使把指甲拔了,也不能对真菌「斩草除根」,新甲长出后仍然可以再次感染真菌。



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不适当的拔甲,还容易造成甲板变形,损伤很大,非必要情况下,还是别对自己下这个狠手了。


目前仅针对个别情况的治疗需要配合清除病甲,例如病甲甲板比较厚这种情况,但同时也要配合使用抗真菌药物。


灰指甲的 3 种正确治疗方法

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07 

灰指甲会通过皮肤接触传染吗?

如果只是短暂接触,不太可能被传染。


灰指甲具有传染性,但是皮肤癣菌不能感染正常的皮肤和甲板。


所以,如果你自身的指 / 趾甲及甲周围的皮肤没有破损,和患者短暂的握手,被传染的可能性会非常小。


但如果你和灰指甲患者长期居住在一起,还是需要注意预防被传染。


预防灰指甲的正确操作

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08 

灰指甲可治愈吗?

可以。


但由于灰指甲是真菌感染引起的疾病,一旦有适宜真菌生长的环境,可能会再次感染。


所以灰指甲治愈后,还需要注意个人卫生,避免再次接触带菌的生活用品,防止灰指甲再次发生。


灰指甲患者日常生活小贴士

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灰指甲病程长、易反复,如果不幸患上,要坚持用药,千万不要轻信街边小店和网上的谣言,去购买所谓的「7 天治愈灰指甲」秘方,反而延误了治疗时机。



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封面图来源:站酷海洛



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