为什么说“放弃希望”,才能更好地生活?

西西弗书店 2022-09-23 08:20

很多心理学畅销书都在教我们做一件事——让自己变得强大。仿佛我们所有疑问和焦虑的根源就是自己不够强大,只要我们强大起来,一切问题就能迎刃而解。

 

但一个强大自我的确立,并不是看完一本书,了解一个道理就能做到的。倘若我们实在强大不起来,这糟糕的生活该怎么办?

 

不过了吗?

 

马克·曼森却认为,我们之所以感受到痛苦,并不是因为内心不够强大,甚至想要自己变强大的希望,反而会带来糟糕的变化。他用一本《果敢的活法》跟读者对话,试图告诉读者,正是这些不切实际的希望,导致我们无比焦虑和痛苦,我们要活出果敢。

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果敢的第一步,也许是接受绝对的虚无。

 

如果你是一个咖啡店店员,你会怎么和顾客交流?曼森说,自己会送给每个顾客一段话:有一天,你和每一个你爱的人都会死,你的行为只在很短的时间、很小的范围里有效……我们是宇宙中无关紧要的尘埃……我们根本啥也不是,享受这杯该死的咖啡吧。

 

虚无,即是我们必须认识到自己之于宇宙的毫无意义。地球上发生的一切,火山爆发、冰川融化、空气污染,公平、正义、道德,我们关心的一切,宇宙根本不关心。

 

(爱死机3中,地球毁灭在宇宙看来只是放了一个屁)


为了避免“宇宙不care”这个令人不适的真相,人类在虚无的废墟之上,想象出无数重要议题,并将想象出的重要性投射到周围世界,正是这些想象出的重要性,给了人类维系生存的重要动力——希望。

 

在曼森看来,希望是获得有价值东西的动力,是人类行为的目的。人类之所以要将事物赋予想象的重要性,是为了获得希望,而希望,支撑着普通人日常生活的进行。他举了而一个例子:

 

在祖父去世后,曼森强烈感受到自己必须以一种让祖父骄傲的方式投入到学习和生活,但实际上,曼森活出骄傲,真的能让死去的祖父骄傲吗?并不会,这只是他自己创造出来的,一种具备前后对比的故事。生活中,大大小小类似充满希望的故事,使我们的生活有了使命感和动力。

 

希望,在曼森看来,就好比农夫挂在驴眼前的一根胡萝卜,无尽驱动着人类。我们既因希望产生动力,也因希望的永无止境而产生痛苦。

 

于是,果敢的第二步,是看穿希望,并放弃希望。

 

潘多拉魔盒的故事众人皆知。传说中,人类打开了潘多拉的魔盒,将所有的邪恶都释放到人间,死亡、疾病、嫉妒、仇恨……当一切都变得糟糕透顶时,人类发现盒子底部,仍遗留着一样东西——希望。

 

对于这个传说,后人往往解读成神明用邪恶惩罚人类,却也给了人类对抗邪恶的解药,亦即希望。但如果,希望不是解药,而是残留在盒子里的,邪恶的又一种形式呢?



试想一下,是不是正因为对爱情有不切实际的希望,才造成许多因爱生恨的悲剧和伤害?是不是正因为对未来抱有种种不堪重负的希望,才让许多人耗尽青壮年时光陷入996内卷的都市鱿鱼游戏里头?

 

希望具有破坏性。它是未来时,建立在现状一定会改变的基础上,因而我们倘若把希望当作生活的动力,永远需要希望,也意味着我们永远要拒绝现状,永远无法满足。

 

你是否也曾有过这样的疑问,我们为什么明明生活中一个更文明、更进步的时代,却仍旧觉得痛苦?曼森说,正是因为进步都是过去发生的,但我们对于生活的希望,都建立在未来。



诚如作者所言,希望是我们赋予生存的动力,看清希望的真相,放弃希望后,生活要如何继续?

 

果敢的第三步,也即书中果敢的真正涵义,是指我们应当活在当下的每个时刻、每个价值,而非沉溺在对未来的想象里。

 

大家都熟知罗曼罗兰的名言:世界上只有一种英雄主义,在看清生活的真相后,依然热爱生活。《果敢的活法》这本书,实则在告诉读者如何看清希望,热爱生活。一如作者在书中一开始便写到,认识虚无,才能对抗虚无。

 

处在未来,若隐若现的希望,是一个人当下的行动与未来的快乐之间的讨价还价,它带有交易性。所以我们从小被教导,不要做错事,否则你会被父母老师教训;要努力学习,未来才能有好工作;要努力工作,才能挣钱养家。为了未来的希望,我们不得不放弃现在。

 

但问题在于,很多重要的东西,是无法通过讨价还价获得的。不能为了爱与喜欢的人讨价还价,不能为了陪伴与朋友讨价还价,不能为了尊重与老板讨价还价。所以我们常能看到那些熟稔于讨价还价规则的人,在物质世界里畅通无阻,却在情感世界举步维艰。


电影《世界上最糟糕的人》


为了超越这种交易性,人们必须放弃希望,学会无条件地做某件事:爱自己喜欢的人,而不去希望ta也爱自己;真诚对人付出,而不去希望得到奖赏;捡到一分钱交给警察叔叔,不去希望他对我把头点。

 

当我们在和他人他事建立关系的过程里,不是希望从对方那里索取什么,而是单纯的为了这个人,这件事而努力。届时,我们将收获一个诚实的世界,还有不至于失落空虚的心情。

 

放弃希望,就是放弃用现在交易未来的潜在意识。

 

曼森在书中将人的成长状态分成三种:儿童、青少年和成年。

 

儿童状态的人,只会由最本初的欲望出发,感受即时的快乐与痛苦,想吃冰淇淋就偷吃,冰淇淋被夺走就哭泣。


青少年状态的人,知道了规则,会通过遵守或利用规则获得满足,想吃冰淇淋,会试图好好学习或者卖乖,然后让父母购买。青少年状态内心仍然是一个孩子,虽然更聪明、更有智慧,但依赖他人和外部规则,行为一场是通过算计之后的交易,是为了得到快乐、避免痛苦的手段。

 

成年人不同,成年人的原则性价值观是无条件的。成年人拥有超越性的价值,比如诚实、善良、正义等等,这些价值比自己的快乐或痛苦更重要,比获得想要的东西或实现目标更重要。他相信价值本身就是有价值的。



年幼不意味着幼稚,长大也不意味着成熟。父母老师同样会失败,因为他们自己也陷入了青少年的价值观,从交易的角度看待世界——用情感交换忠诚,用顺从交换尊重。孩子吵闹就给他玩手机换来片刻安宁,他们认为这很正常,孩子长大后也认为这很正常。然后糟糕的、浅薄的、交易式的亲子关系会被复制。

 

成年状态的我们,才真正可以超越希望的交易性,学会无条件地做某件事。

 

不靠那些错置的对未来的幻想,而是通过每个人当下的成熟和尊严来实现。要让这个世界变好,唯一合乎逻辑的方法是改善自己。变得更加善良,做诚实的人,公开且无所畏惧地去爱,在每个时刻做出简单而非瞻前顾后的决定。

 

不要屈服于差别带来的欲望冲动,不要受惑于希望带来的欺骗游戏,未来没有天堂或者地狱,只有在当下每时每刻做出的选择。当我们想让生活变得更好,不要希望它更好,去变得更好。

也许,马克·曼森认为讲到这里,给读者的“甜头”仍旧不够,所以他继续写到,真正的成人状态,是反脆弱的、能从意外中受益。这又是什么意思呢?Just be better,你可以去书中自行探索。 


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我们生活的世界糟糕透顶,那还要不要保持希望?


作者的回答是斩钉截铁的“不”。通过9个精彩的故事,他告诉我们要停止无谓的积极心态,接受自身的限制,然后超越希望、超越善恶、超越感受地去生活。


本书英文版上市当年即获评美国读书风向标网站GOODREADS年度非虚构图书,蝉联《纽约时报》心理自助类图书畅销榜。哈佛书店、水石书店、《出版者周刊》、《柯克斯评论》、《纽约邮报》等重点推荐,美国亚马逊近80%读者给出五星评价。


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在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历对人格的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。


这本书就是一本通往个人自由的指南,既为你指明界限的好处,也带你体验在人际关系中维护自身价值观的艰辛。书中还有基于真实故事改编的案例,加入措辞和应对建议,读者可以放心采纳,练习适合自己的表达。

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