瘦脸逆袭,她们是这样成功的!(建议收藏)

Ayawawa 2022-11-24 15:03







本周姐妹茶话会话题是:


你是如何瘦脸的?





在决定颜值的几个要素中,脸的大小是其中的关键角色。“脸越小,越吃香”这句话确实不假,只要脸小,自然会显得眼睛比较大,五官也比较突出了。


你是如何瘦脸的呢?具体的方法是什么呢?脸瘦了之后有什么特别的感受吗?


一起来看看大家是怎么说的吧~
(作者:娃娃的朋友们)

瘦脸小技巧


#瘦脸# 

减肥、瘦脸z,颈阔肌放松、热玛吉、超声炮....


#瘦脸# 

曾经因为4颗智齿来回疼,发现一个瘦脸小妙招。用门牙和门牙附近的几颗牙吃东西。吃的慢,且进食少。2个月,人瘦了,咬肌小了。脸小了。美美哒。


#瘦脸# 

1.按摩放松面部肌肉,特别是咬肌和颞部肌肉。

2.射频按摩仪坚持用,我自己拍过对比照,用完脸马上小一圈而且轮廓更流畅。


#瘦脸# 

我脸本身不大,但是发际线略高,头发细软,接了个头发,立刻头包脸了,脸在对比下小好多,这个方法推荐给姐妹,不过本身发量可以,头还大的姐妹,我更推荐娃姐精选的其它瘦脸方法哈


#瘦脸# 

我的脸本来是不大的,后来熬夜下垂了再加上嚼硬东西两腮有点宽。 我的做法是:

1.牙齿有些不齐带牙套下半张脸也瘦了些。

2.抗衰,脸下垂不精致就显得大,做抗衰的医美项目在家用美容仪,再加内服双蛋白抗衰。

3.下颚宽打瘦脸z朋友打过效果很好。


#瘦脸# 

首先还是要减肥,亲身+身边人经验人脸大/宽主要还是因为胖、体脂率高。同时减肥不要过度节食,脸会垮,以及改掉不好的生活习惯(咀嚼硬物等),平时可以用有紧致功效的护肤品搭配脸部操,也有一些作用,再就是定期医美了,这个即时效果比较明显,但也是要以瘦为基础。


#瘦脸# 

晚上九点以后不喝水。 每周定期3做面部油敷刮痧,真的很管用,提升面部线条,瘦脸去水肿超级有效果。自己一直在坚持,医美抗衰是功效显著,可是油敷刮痧是可以一直做下去的 没有副作用,紧致肌肤也不错。当然也要保持好的作息规律,饮食上也需要有好的习惯 少油少盐。


#瘦脸# 

作为大脸星人,对于瘦脸也算是小有研究了。在不动刀情况下,内服:定期和祛湿茶或者咖啡,有助于消肿。 外在:一是扎丸子头,对我来说真的很显脸小,而且精神气一下子上来了。二是尽量选择V领衣服,拉长脖子,相对显脸小。三是定期使用silkn美容仪(娃娃推荐过),提拉紧致真的有效果。


#瘦脸# 

脸型占很大比重是基因,我爸妈脸都小,家里人聚餐,全家人都是小脸,我是属于平时带口罩能挡眼睛,还得往下拉拉,所以跳芭蕾就符合三长一小,就是脑袋小。

忽然这两年小脸特别流行,自己也深知占了便宜,所以没事就会带医美的头套,每天都会做脸部肌肉的运动,保持脸部肌肉,脸部肌肉多才能挂的住筋膜和骨骼,用这种方式抗衰,加上跳芭蕾,定期按摩,做射频和微电流的美容,这样来保持小v脸。



瘦脸心得


#瘦脸# 

如果咬肌过大,那没有比打针更有效的方法了。十一打了一针乐t葆,价格比botox友好,弥散度比衡l低,适合稍微有点钱钱的学生党。4周后脸肉眼可见地变小,整个看上去显得娇俏可人。但我颧骨高,打完之后面部骨骼感更明显,因此需要做点填充来配合,有同样困惑的仙女如果想打瘦脸z的话要做好后续轮廓优化的准备


#瘦脸# 

我是天生下颌骨外翻加上咬肌肥大,小时候被同学起外号“大扁铲子”就像沙僧的兵器那个脸型。 父母不同意我打针,我先是减肥二十斤,又去打了保t适,每九个月打一次,至今没有再长出来咬肌。 

日常也要注意仪态,驼背颈前伸会加重双下巴,影响脸型。不吃硬的物体。闭嘴呼吸,不吃重口味的食物,以防水肿脸大。骨性的外翻我不打算动了,有骨头支撑下颌线比较清晰。


#瘦脸# 

从高中开始大家都说我哪里都挺好,就是脸大了点,我一直都以为是天生就这样了。大三的时候接触了瘦脸z后真香了。现在连续打瘦脸z已经有3年了,保持着6-8个月一次的频率脸型线条一直很流畅。

因为从小有鼻炎的原因,所以下巴有一点轻微后缩,并且医生说我下颌骨发育的不好所以比较小后面还打了两只玻n酸(两次,一次一只)填充下巴。打了下巴之后脸是谁见了都要夸一下脸好小的程度!瘦脸z大概只是会觉得瘦了,下巴会直接让脸视觉上小一圈。

现在快30岁了定期做一些超声炮之类的抗衰项目也会使脸更加紧致看起来更小哦。


#瘦脸# 

每天都看娃娃微问答 因为遇见娃娃才能进入婚姻 有了可爱的宝贝 感恩遇见娃娃仙女 爱你️ 今天和姐妹们分享一下我的瘦脸小心得: 

1 如果你有智齿 可以考虑把智齿拔了 我有两颗都拔了 腰肌这里会小一点点. 

2 撅着嘴上下抬头每次做30次&下颌线运动去网上搜“石原里美下颌线教程”

3 咬肌变紧了捏紧拳头 用骨节去按摩咬肌 会非常疼哦 但是效果很明显 

4 韩国V面面膜 一片可以反复使用 每天我运动的时候都会戴着它 大概1小时左右 时间越久越好 提拉紧致&瘦脸效果都比较明显的 非常推荐.

5如果苹果肌肉肉的还推荐rafa按摩仪经常按摩会让五管变得更加立体.如果觉得这个价格不合适的话也可以用一些其他类似的按摩工具进行按摩. 提升颜值真的是需要一直坚持的事情 一起努力吧 希望对小仙女们有帮助[Happy]


#瘦脸# 

举手发言~最重要的是人先瘦下来,我一直是圆圆的肉脸,之前也有朋友说“看你身上挺瘦的,怎么脸这么胖”我都不以为意,毕竟体重也还好觉得都没过百(身高163cm),想着天生脸型就这样能咋办?

结果今年yq原因在家呆了一个多月,想着没有外出活动消耗应该少吃点,就按某博主的1400kcal食谱(搜索应该就能找到)安排每日三餐,外加每天下午在瑜伽垫上耍健身环,等我回去上班的时候瘦了四五斤,每个同事见了我都说我瘦了好多,脸瘦了一圈,听说我瘦了5斤都惊呆了,觉得这效果好像减了20斤一样……

想分享给同样脸肉肉的妹子,不要觉得基因的力量是没法抗衡的,没准儿体重再减掉一斤就有了质的改变~


#瘦脸# 

说到瘦脸我有点小心得的,因为我前后对比可太明显了。

首先是拔智齿,我的四颗智齿都是斜着长的,大学时期陆续都拔掉了,拔哪边瘦哪边,都拔完后就对称了,脸型肉眼可见的有变小,当然医学上有没有瘦脸效果问过几个医生说法不一,只是我自己亲测有效,可能青春期骨骼还有的变;

其次就是定期打肉d了,咬肌肥大的完全可以尝试。有条件的首选保t适(弥散半径小,指哪打哪的精准,耐药性小),找正规医院医生注射(此处划重点!),毕竟是侵入式操作,毒麻药管理,具有一定医疗风险,所以千万不要贪小便宜,因为我做医疗耗材采购的,医美类耗材的成本我很了解,进口耗材都不会很便宜。注射后改掉一些喜欢嚼口香糖或者吃坚硬食物的习惯,维持时间会长一些;

再就是减肥,脂肪型的话减肥众所周知最有效果,我身高160cm,最胖的时候大概52kg,现在常年维持43kg,一套组合拳下来可以想象对比多明显。

日常也会配合一些光电类的仪器(吃不了热玛吉的苦的可以尝试超声炮),把皮肉都兜兜紧,严防发腮(岁月不饶人)可供爱美的盆友参考。


  END

下期

姐妹茶话会   

一起聊聊

管钱小妙招


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