苏轼:富养自己最好的方式(深度好文)

古典书城 2022-11-24 18:58




























作者:每晚yebo
来源:每晚一卷书(ID:JYXZ89896)



《朗读者》里说:
“每个中国人的心中,
都有一个苏东坡。”

苏轼二十岁中进士,
可谓少年得志。
中年以后,从北到南,
却是接连被贬,
半生流离辗转。
可无论境遇如何,
他都不忘修养身心,丰富自我,
最终活成大家向往的模样。

苏轼用他的一生告诉我们:
富养自己,
就是我们这辈子最好的修行。

寡欲养身

清朝学者申居郧曾说:
“纵欲之乐,忧患随焉。”
对外物的渴求,是我们的本能,
但欲望无穷,一味放纵,
往往只能给自己招来祸患。

柳宗元写过一则寓言《大鲸》。
南海有一头大鲸,
在海中掀起滔天巨浪,
追逐着肥美的鱼群。
它一张口,就吞掉了
几十条像船那样大的鱼。

大鲸跟着鱼群,一直往北,
逐渐靠近了浅滩。
当海水开始退潮时,
它却仍然贪食不停,
想将更多的鱼吞进肚里。
最终海水散去,
它搁置在浅滩上,
再也回不去海里。

很多人也如同这头大鲸,
永不知足,有了还想再有,
得到了还想要更多,
直到被拖进欲望的深渊,
才悔不当初。


庄子《逍遥游》里说:
“鹪鹩巢于深林,不过一枝
偃鼠饮河,不过满腹。
人这一生,
其实真正所需甚少。

苏轼21岁就中了进士,
年纪轻轻便拥有三品官身。
尽管俸禄优厚,
但在生活中,他却极其节省。

他写过一篇《节饮食说》的小文,
把它贴在自家墙上,
时时警醒自己。
文中规定:每餐只能一饭一菜,
逢年过节,也只能饮一杯酒,
吃一个荤菜。
若有贵客来访,
设盛宴招待则只能加两个菜。
别人请吃饭,他也事先告诉对方,
不要铺张太多,不然就拒绝入席。

当时很多人感到困惑,
不解他为何如此节省。


在一封给友人的信中,
他给出了答案:
口体之欲,何穷之有?
每加节约,亦是惜福延寿之道。

无论身在庙堂,还是贬斥在外,
苏轼一直过着这种简朴的生活。
脱离了物质的依赖后,
他变得更加洒脱自在,
身子骨也更加硬朗,
老年仍精神矍铄。

王阳明说:“吾辈用功,
只求日减,不求日增,
减得一分人欲,便得一分天理。”
欲望是人心的黑洞,
过度追逐,最终会将自己吞噬。

正所谓:
少欲则心静,心静则事简。
学会对生活去繁就简,
才能笃定地追求想要的人生。


少言养福

《易经》里说:
“乱之所生也,则言语以为阶。
祸从口出,说话太过随意,
就容易招致无妄之灾。

宋神宗熙宁二年,
由于同王安石等变法派不和,
苏轼请求外任。
短短几年内,就连续辗转
杭州、密州等地。

在调任湖州时,
他内心略有不满,
呈上了一份《湖州谢上表》。
其中有这样一句:
“陛下知其愚不适时,难以追陪新进;
察其老不生事,或能牧养小民。
原本只是发几句牢骚,
埋怨皇帝不肯重用他,
却不想被御史何正臣、李定抓住不放,
他们接连上章弹劾,
认为他攻击朝廷,反对新法。


宋神宗看到后,大为恼怒,
下令严肃处理这起案子,
将他关进了大牢。
随着调查展开,
他往日轻率的言论都被翻出来,
罪名也越来越多。
最终,他被冤枉入狱。

俗话说:“一言可以致福,
一言可以招祸。
很多时候,与其说多错多,
为自己招来不幸,
不如克制住自己的表达欲。
像朱自清在《沉默》中所言:
你的话应该像黑夜的星星,
不应该像除夕的爆竹,
谁稀罕那彻宵的爆竹呢?

一个人成熟的标志,
就是管得住自己的嘴巴。
正所谓:多言而不当,不如其寡也。
忍住口舌之欲,谨言慎行,
才能让我们在生活中
如鱼得水,游刃有余。

读书养智

汉代学者刘向在《说苑》中说:
“书犹药也,善读之可以医愚。
读书,
不仅使人聪耳明目,
更能让人开阔胸襟,
陶冶性情。

元丰二年,
苏轼被贬到湖北黄冈,
整日闭门谢客。
好友朱载非常担心他,
于是上门拜访。

本以为苏轼会很消沉,
没想到他捧着《汉书》,
正一边读一边抄写。
朱载感叹道:
“您还有心情抄书呢。
苏轼笑着说:
“我抄《汉书》已有三遍了,
每次咀嚼,都获益良多。

恰如他所言:
书富如入海,百货皆有。
正是阅读,让他在动荡飘零的一生中,
无论境遇如何,都能保持豁然与通达。


《生活的艺术》里说:
“人一定要时时读书
不然便会鄙吝顽腐,
顽见俗见生满身上。
不读书的人,见识难免受限,
就容易受到眼前世界的禁锢。
一个人只有常常阅读,
才能摆脱鄙俗和顽固。

林语堂曾说:
读书,
可开茅塞,除鄙见,
得新知,增学问,
广识见,养性灵。
书读多了,心灵得到滋养,
内心自然丰盈饱满。

平和养心

《东坡志林》记载,
当苏轼被押解进京定罪时,
全家人哭作一团。
这时,他却开起玩笑,
念了句诗:“今日捉将官里去,
这回断送老头皮。
简单的一句自嘲,
逗得妻子破涕为笑。

在大牢中,
别的犯人都惶惶不可终日,
他却照常吃喝。
夜里牢中虫鼠很多,
他也不管,径直睡去,
很快就鼾声如雷。

《黄帝内经》里说,
最好的养生,是养心。
一个人的心境,
决定了他看到的世界,
是彩色的还是灰白的。
心态平和淡然的人,
无论面对怎样的困厄,
都在苦难中开出一朵花来。


苏轼被贬海南时,想抄书写书,
便和儿子找了很多松枝来烧墨。
结果一不留神,把整个松柴堆点着了。
儿子以为父亲会沮丧,
谁知道苏轼竟高兴地说:
“这下烟灰多得用不完了。
没多久,政敌章惇见他过得太舒服,
就派人来将他赶出了官舍。
没了房子住,
一家人不得已跑到树林里睡觉。
儿子苏过垂头丧气,苏轼却说:
“还好是贬到海南来了,
要是别的地方,
住在外面怕不是要冷死。

在那段灰暗的日子里,
苏轼不仅没有自怨自艾,
反而过得有滋有味。
他一生颠沛,
从北贬到南,吃尽了苦头。
但面临人生诸多不如意,
他却浅唱低吟:
“归去,也无风雨也无晴。
凭着这份豁达的心境,
苏轼一生的跌宕起伏中,
活得潇洒肆意。

生在世,
所谓物随心转,境由心生。
面对生命的起落,
顺遂也好,坎坷也罢,
不妨坦然以待。
得失看淡,宠辱不惊,
修一颗平常心,得一份自在从容。


林语堂曾说:
苏轼已死,
他的名字只是一个记忆,
但是他留给我们的,
是他那心灵的喜悦、思想的快乐,
这才是万古不朽的。

纵观苏轼一生,
他走过山川湖海,
笑过王侯将相,
尝过苦乐悲欢。
变的是人生境遇,
不变的是自我修行。 

往后余生,
愿你我学习他的精神,
抛开外物羁绊,
以书解惑,守口修心。
不断富养自己,
活出最佳的生命状态。

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