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每经历一次坎坷或失败，我们都会获得一些人生经验。如果我们提前就知道这些由阅历带来的认知，那么，有一些「苦」可能就不必吃了。

那么，目前为止，你最大的人生经验是什么呢？一起看看答主们的经历。

不要否定当下

「此刻即永恒。我心即世界。外界的一切都是我们内心的投射。」

如果此刻的生活有问题，像一面镜子一样，它反映的，一定是我们内在的信念出了问题。生活就像一个灵魂修行的游戏，它以各种外在的形式，提醒我们修正内心的信念。

记得小时候，读到北岛和几个译者 battle 翻译里尔克的诗歌，大部分都忘了，只有《秋日》里的这一句怎么都忘不了：

「谁此时没有房子，就不必建造，谁此时孤独，就永远孤独 」

当时的我很困惑。没有房子才需要建造，孤独才应该更努力去摆脱孤独啊。

难道我们应该向此刻的生活、或者说命运投降吗？多年以后，走了很多地方，也经历了人生的反复摆荡，我开始对这句诗有了新的理解。

我认为它真正的意思恰恰相反。

「谁此时没有房子，就不必建造，谁此时孤独，就永远孤独 」的另一种解读是，如果此刻心中匮乏，便只会显化更多的匮乏。若此时心中泛起孤独，便会呼唤更多孤独；每一刻，我们都在用内心的信念改写着自己的生命。

每一刻的生命都是当下心中意念的显现。我心即世界。此刻即永恒。

因此，房子自不必建造，如果心中从来都是丰盛的；孤独也会瞬间消失，如果我们意识到内心一直存着大爱。一切的改变皆由此刻一个念头的改变而生。

而这个体会，是我在「活在当下」的反面实践了很多年，所得出的。

我以往的人生 —— 不管是主动还是被动选择的———总是从一个目标到下一个目标，解决了一个问题又冒出下一个问题。我总有一种错觉：只要到达了下一个目的地，就可以开始享受人生了。我的生活，不是此刻，而是到达彼岸的征途。

例如，我不喜欢现在的工作，因此要努力的找新工作。一旦找了真心喜欢的工作，就能每天不带着厌恶情绪的上班了；

我不喜欢现在的城市，因此要努力搬到新的城市。一旦到了那里，我就可以开始以一种更积极的方式拥抱生活了；我不喜欢孤独，因此要努力的找一个爱人。一旦有了人爱我，我就再也不会孤独了.....

我给人生设置了种种「不能活着当下」的理由。此刻做的，好像永远只是为了通往下一个目标的「means to an end」。

而这种心态里潜藏着的，是永远的自我批评，是对当下的否定。此刻的我此刻的生活，一定是不足的、是有待改善的。

不要被吓到

这个世界就是个巨大的草台班子，不要被吓到了被蒙蔽了。

上好每一节课

今年 34 岁，一直贯穿始终，让我每次自己碰壁或者看到别人出丑都会想起的一个道理是——人生的每一堂课，你都逃不了。

一路走来，磕磕绊绊，吃过很多亏，错过很多机会，不断反思自己，也一直观察别人，不同时期有很多其他不同的心得，而且有些心得在得到的当下奉若圭臬，过几年再看不过尔尔，唯独这条一直都有效。

比如现实生活中，很多专业领域很强的大学教授，却会被高返利的庞氏骗局套得血本无归，很大原因是缺乏基本的经济学常识。

如果排除时代大势的裹挟导致的人不由己，很大程度上还是因为常识的缺乏。

我自己人生没上好的第一堂课是恋爱，一直到大学毕业之前，我都没法准确区分好感和喜欢，凡是女生对我稍微多点关心，甚至只是和我多说了几句话，我就忍不住想入非非，或者说不由自主地开始牵挂、喜欢人家——这种状态完全是不受控制的——也因此给那些只是对我有好感的异性造成了不少困扰。

后来向南京大学一位恋爱心理学老师请教，他问我大学以前有要好的异性朋友吗？我说没有，他才告诉我，其实这种状态，是人生的一个必经的过程，只是那些胆子大的男孩子在幼儿园、小学就和很多女生相处，早早经历了这个过程；还有的男生稍晚，在初中、高中也会经历这个过程。

而我，只是开始得比别人晚，大学才来补别人在幼儿园、小学就修好了的课，所以付出的努力、代价都比别人要大很多。

现在 34 岁，经历了很多失败的恋爱，被人伤害过，也伤害过别人，反反复复试错，才慢慢学会了正常地和异性交朋友，也才慢慢明白到底什么样的感情是自己想要的，什么样的感情是需要及时打住、终止的。

而我人生第二堂没有修好的课程，是社交课。2001 年上高二，那时我们县城才刚开始出现个别人有传呼机，村里也只有小卖部有电话。

有次暑假，很想念许久没见的同学，便想给他打个电话，吃过晚饭手里攥着 1 块钱去到村里开小卖部那家，六点就到了，一直不知道怎么开口跟人家说「我想打个电话」，坐在人家憋啊憋，一直憋到八点，终于鼓起勇气把那句「我打个电话」说了出来。

电话打通了，那头接起电话的是同学的哥哥，我们的对话如下：

他哥：「喂，哪个？」

我：「我，XX。」

他哥：「哦，有什么事？」

我：「没事，XX（我同学）在家吗？」

他哥：「在，他在看电视。你吃过了吗？」

我：「吃过了。」

他哥：「那你有空来我家玩。没什么事我就挂了。」

这是我积蓄了两个多小时的心情，打出去得人生第一个电话，不到 1 分钟，不到 15 字。

那天晚上我回到家里，在日记里懊恼地写道：「如果能给我苏秦张仪一样能够合纵连横的口才，我愿意少活十年。」

后来历练得多了，我已经能在专业领域，口若悬河连续讲七八个小时，坦然地跟一位网友分享起当年第一次打电话这件小事，作为我从小有些社交恐惧的例子——她轻轻叹了口气，说：「其实你这不是因为有社交恐惧，而是因为与人交往得太少了，得不到锻炼，所以对未知事物有些过度恐惧。」

仔细想想，还是别人在年少时就已经毕业的课，我落下了，所以要等大学毕业之后，因为不善社交错失很多机会，倒逼着自己努力补课。

答主 @公子V 说，人要懂得扬长避短，发掘自己的优势，别和自己不擅长的东西较劲，要不人生总是别着。

这么说有道理，但并不适合每一个人，特别是不适合未来尚有诸多可能性的年轻人，即使我已经 34 岁，在很多人看来早该定下来的年纪，我依然还是不太服命，想去尝试、想去探索未知的自己、想去突破自己人生的可能性。

而且我觉得，那些幸运地避开自己缺的课，靠自己学得好的课把人生推向巅峰的人是幸运儿中的幸运儿，对于大多数没那么幸运或者说长板没有长到能撑起精彩人生的人来说，如果不去补自己的短板，人生就已然停滞了，余下的日子只是在重复过去。

所以我还是想继续去补课，尽量把自己落得严重的课，补得能及格，至少不要一次又一次把自己从云端，拖到泥淖。

人生的每一堂课，我都不想逃。

 7 条真谛

1.任何事都如逆水行舟，不进则退，永远让自己保持进步的张力；

2.出门在外，最重要的就能和对你重要的人保持好关系，请注意，并不是朋友越多越好，而是和对你重要的人保持好关系；

3.你要搞清楚谁是你最重要的人，并不是越有钱的人对你就越重要，也不是说地位越高对你就越重要，你的亲人、朋友、合作伙伴更可能是对你重要的人；

4.我天经地义应该获得安全感和幸福感，任何人想要破坏我的安全感和幸福感，不管是羡慕还是嫉妒还是恨，那是他的错，不是我的错；

5.我无需让所有人都喜欢我，不然，为什么坏人也喜欢我？我也不应该让所有人都不喜欢我，不然，为什么好人也不喜欢我？

6.事可以做绝，话不可说绝；

7.把工作和生活当成一场永不止境的游戏，尽量从中获得乐趣，而不是当成生死之战。

就说 7 条吧，因为我喜欢 7 这个数字。

题图来源：《宇宙探索编辑部》

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