瓦斯阅读

慈禧的桌布：织在经纬间的全球史

5.23 00:00 秦朔朋友圈

2000万人在线催更的异世界“新番”，让评论区直呼做成游戏就无敌了？

5.22 23:35 BB姬

关店超百家，奥康“清仓”斯凯奇

5.22 22:06 界面新闻

AI正引发第一波人类降智

5.22 22:02 摩登中产

为了变美变帅，西方年轻人自掏腰包当实验小白鼠

5.22 22:00 酷玩实验室

谁“出卖”了地平线？

5.22 21:57 机核

Q1游戏收入257亿，甩出四款“新”品，不玩题海战术的网易，还能带来什么惊喜？

5.22 21:51 扬帆出海

腾讯旗下厂商带火的箭头解谜，又被人做成了月入千万的吸金玩法

5.22 21:30 白鲸出海

米哈游的「纲门」火了？

5.22 21:17 游戏葡萄

李连杰自述病情背后：这种病多年无新药，复发率超40%……

5.22 21:13 每日经济新闻

溜溜梅冲击港交所，创始人背负对赌焦虑

5.22 21:00 凤凰WEEKLY财经

二代接班，雅戈尔进入「寒穷时代」

5.22 21:00 凤凰WEEKLY财经

八部门重拳整治跨境券商，怎么看？

5.22 20:51 格隆

西部“第四城”再战，下一个“万亿省会”是谁？

5.22 20:47 城市进化论

卖零食的尽头，为什么成了卖菜？

5.22 20:38 灵兽

利润成了今年618的生死线

5.22 20:20 降噪NoNoise

中国小老板，在非洲雇500人打游戏

5.22 20:00 华商韬略

李寒穷“接棒”雅戈尔，李如成留下多少家底？

5.22 19:47 野马财经

全球最精明的人，组团涌向苏州

5.22 19:34 读城记工作室

冻卵的日本人，越来越多了

5.22 19:30 地球知识局

24小时热文

说一个价值千金的人情世故技巧，那就是如何与上位者打交道。这里的上位者，泛指那些有身份地位，掌握社会权力和财富的人，比如政府机构的领导，企业的老板等等。和这种人来往，你一定要记住一个原则：千万不要急着【知恩图报】。什么意思呢？如果对方提携了你，帮助了你，你别猴急地想要立刻回馈对方，比如给对方送礼，请对方吃饭，诸如此类的直给型回馈，一个都不要做。这种行为，会立刻毁了你们这段缘分。我来给你拆解一下其中的道理，你马上就懂了。因为在上位者眼里，帮你的目的，绝不是想收你的那点礼，吃你那顿饭，他们根本不缺这些。对你而言天大的忙，在上位者那里也就是一个电话，微信上一个招呼，或者告诉你一个在他看来无关痛痒的信息差而已，这些并不会付出多大成本。而你如果煞有介事地感谢，反而会给上位者压力。其实他们愿意帮助比自己弱小的人，更多是出于一种养成系的目的，就是看看你能混出个什么样子来。如果你混成功了，证明他们看人的眼光没错，这种成就感将远超任何物质回报，还能扩散他们千里马伯乐的美名，想当年那谁谁谁是在我的提携下发迹的。这种无形的名誉回报，在他们眼里，反而好过你有形的物质回报。如果你混失败了，那就更不愿意收你的好处了。因为这代表一种耻辱，他们只觉得你是扶不起的阿斗，这时你感谢的越用力，上位者越觉得尴尬难为情。实际上最好的方式，是什么回馈都不要给，你就默默发展自己，运营好自己的人生，这就完全够了。上位者帮了你，你欠他一个人情，那就让这份人情一直欠着，像种子一样慢慢生根发芽，你时不时念他这份人情，然后定期告知你的进步和成绩，这才是养成系的人，最希望得到的结果。因为这些动作会让上位者会觉得，你是在他的指导点拨下，茁壮成长，翅膀硬了，养成型了。如果你着急回馈，反而会切断这份人情。对方帮了你，你马上回送一个礼物，在对方看来，这不是上道，而是你急于斩断这份关系，你来我往算的干干净净，彼此立即撇得一干二净。换句话说，你剥夺了他养成系的乐趣。所以若你想长期运营一段与上位者之间的良好友谊，就不要回馈一个终极大招，而是如涓涓细流一样，徐徐回之，每次都带给他一点好消息，好结果，始终让对方处于【不用付出太多成本，但能极大满足自己养成乐趣】的状态。表面上是他在养成你，实际上你也在反向养成他，懂了吧。以上，共勉 =）周五好，我是编辑又延。分享一件小事，不久前，我回家找材料，无意中翻到两份保单。保单的纸张已经泛黄了，但仍整整齐齐地放在文件袋里。一张已经到期了。有一年，我收到几千块，妈妈说，那是保险公司打的，让我看着用。那时我刚刚开始北漂，搬了家，付了违约金，又交了一笔房租，那笔钱，帮我度过了一段很窘迫的时期。另一张保单还在交钱。她说，等我七十岁之后，每月可以领到一些钱，不知道那时的物价会通货膨胀到什么程度，但就当是给我的零花钱吧。我从未想过我的七十岁。当我焦头烂额面对此刻的人生时，原来妈妈的忧虑已经远到了很远很远的未来。年少时，我时常怀疑她的爱，附着了很多要求和期待。我们争吵、生气、失落，最后沉默比话语多。找到保单时，我有些说不出话来。那是最直白不过的，被爱的证据，平静地躺在家里的抽屉里。只是她一直没有对我说过。第一份保险单，妈妈从我小时候一直交到我的十八岁，第二份，我不知道妈妈是什么时候开始交的，又会交到什么时候。可能即便长到30岁，在她眼里，我仍然是个小孩。我自以为长大、独立，任性走了许多年，却始终在她的庇护之中。你的家里也会有这样一份旧保单吗？欢迎你回家找一找，你可能会第一次了解到这份保单背后的故事；也可能会在封面上，或者“特别约定”的部分，看到当年父母写给你的话。找到它，重新读一读它。前两天，去看《给阿嬷的情书》，意外发现，那两份旧保单，和电影里的“侨批”很像，跨越了风浪，跨越了时间，很轻很轻的纸张里，爱和字迹一样，被长久地保留。这是我们和蚂蚁保一起发起的征集。这个六一，我们将选取真实的故事和祝福，登上城市大屏，一起见证这份被时间保留下来的爱。很多时候，爸妈太擅长不动声色去爱，而我们太不擅长寻找。但这次，就让我们一起好好保留住，这份被爱的证据。拆解Anthropic：最好的AI公司，可能也是一种组织发明 8点1氪：Manus创始人计划融资10亿美元回购公司；“拉勾网”被曝主动申请破产；特斯拉Model S和X正式停产退役 AI先抢走的，是年轻人的第一份工作？黄仁勋有了新“皮衣” 大厂裁掉三万人之后，打工人可能先出局前谷歌CEO被群嘲：当越来越多的人，开始反感AI 特斯拉FSD真的要进中国了，不过是监督版躺了8小时，第二天起来还是头昏脑涨。脑子像泡了一夜的旧抹布，又重又沉。明明什么都没干，却感觉比加班还累。你以为是没睡够，但真相是：你身体睡了，大脑没睡着。大多数人把睡眠理解成“手机充电”——身体累了，躺下不动，时间够了，第二天自然会满血复活。所以才有“困了再睡”“周末补回来”这套逻辑。但这可能是错的。睡眠不只是“休息”，更像是大脑的一次深度清洁。 Science发表过一项重要研究。罗切斯特大学的内德加德团队发现：人在深度睡眠时，大脑中的“类淋巴系统”会更加活跃。脑脊液会流经脑细胞之间的空间，帮助清除白天积累的代谢废物，比如与阿尔茨海默病相关的β-淀粉样蛋白。惊人的是，睡眠时，脑细胞之间的空间会扩大约60%，从而让脑脊液更容易流动。换句话说，睡眠就是大脑的深度清洁时间。不睡，等于让一座城市连续运转却从不清理垃圾。更关键的是，深度睡眠时，大脑清除代谢废物的效率会更高。这就解释了那个让人困惑的现象：明明睡了8小时，为什么醒来还是累。因为你的大脑晚上根本没“洗成澡”，你进入深度睡眠的时间不够。那怎么进入深睡？很多人的第一反应是改变行为——早点睡、别玩手机、试试冥想。但行为改变很难坚持，而且见效慢。研究表明，睡眠质量受身体所处的物理环境影响很大。与其逼自己改习惯，不如先改身体接触的那几件东西。三个今晚就能做的动作：第一，重新挑一次枕头。枕头高度不合适，可能让颈部持续紧张，从而影响睡眠质量。大脑根本不敢进入深睡——它要随时准备帮你调整姿势。一般来说，侧睡时，枕头高度需要能让颈椎保持自然水平。第二，试试有重量的被子。有研究显示，重力被有助于改善睡眠质量，原理是模拟“被抱着”的触压反应，让交感神经放松。不是越软越好，是要压得住你。第三，把体感温度调到微凉。人体进入深睡的生理前提，是核心体温下降。卧室温度不好改，但体感温度可以——换一件透气的睡衣，把厚被换成两层薄被，留出一只脚露在被外散热。让身体觉得“有点凉”，大脑才肯往深处走。三个动作，一个目的：让身体别再给大脑添乱。身体安静了，大脑才“洗得动”。如果你想知道更多进入深度睡眠的方法，今晚7点，我们在直播间见。欢迎预约。

年费限时8折

所有数据均采集于网络，如有侵权请联系站长删除

粤ICP备18050166号-1