老师们用于写教案的教案本看到新闻里“23岁女教师吕聪慧从楼顶一跃而下”的那刻，江西某县初中语文老师李婷仿佛看见了惶恐不安的自己。参加活动、调课、再参加活动……与教学无关的活动和比赛一个接一个，她试图拒绝，但没人理会。如同游戏中没完没了的副线任务，牵扯了过多精力，却对主线任务毫无帮助。这不是李婷一个人所面临的困境。多名不同年级、不同岗位的老师告诉记者，除了教学任务以外，他们日常还要参加培训会议、填写报表、编辑公众号、街边站岗检查戴头盔、当活动场务、检查天然气安装、各类App打卡、整理迎检材料等非教学任务，这些工作令他们经常感到身心俱疲。 事实上，“李婷们”的困境早就引起各界关注。国家社科基金“十二五”规划“中学专任教师工作量状况及标准研究”调查结果显示，我国绝大多数教师每周工作时间都在54小时以上，但用于课堂教学的时间不足四分之一。2019年12月《关于减轻中小学教师负担进一步营造教育教学良好环境的若干意见》出台了中小学教师减负二十条措施，近3年来全国各地教育部门相继启动中小学教师的“减负模式”。但教学之外的负担依然很重。一位从教20多年的小学副校长表示，能明显感受到，近十年来，老师的额外负担变得更重，“教师们每天都有做不完的事，反而没有一件事能用心做。”
发给老师们迎检材料的细则
教学之外的任务11月1日，李婷终于下定决心，给领导发信息，拒绝接下来的比赛安排。23岁女教师吕聪慧轻生的第二天，李婷看到新闻时，心里一惊。她没想到另一个地方，另一个同样年轻的老师真的结束了生命。彼时她刚结束一场比赛，这已经是本学期开学以来，她参加的第四场比赛了。但领导很快就追来消息，让她准备下一场。2017年，李婷成为一名语文老师。刚入职时，她作为新手老师，对教学事业的一切都充满热情，积极参加各种比赛，还取得过不少优异的成绩。但到了工作第三年，她发现找上她的比赛越来越多，甚至开学两个月就有四个活动找上门来。每个学期，她都被要求参加各种优质课比赛、教师技能大赛、朗诵比赛、合唱比赛……“只要我答应了一次，之后的每年比赛都会找上我。”在李婷任职的学校，比赛获奖于评职称而言是加分项，有的老师会为评职称而参加，但李婷暂时没有评职称的打算，主任还是劝她参加。江苏某公立小学老师王楠也觉得，额外的工作占据了自己80%的时间精力，教学本身只剩下20%。11月初，她被临时通知去一所学校上“联谊课”（公开课，集中展示教学成果），她这学期带的是小学四年级上册的班级，但领导让她上三年级下册的课，“学生在学上册，我去讲下册，这不是浪费他们这学期的课吗？”王楠生气，她觉得毫无意义。王楠试过拒绝，但失败了。“就算有八万个理由，他们都说‘重在参与’‘名次不重要’，我是教语文的，综研、德育比赛对我评职称没有用，他们只是找不到人去参加，才找我这种刚入职的、单身的、没孩子的老师。”2022年，国务院教育督导委员会办公室发布《关于禁止向学校摊派与教育教学无关的“涨粉”“评比”“推销”等指令性任务的通知》，要求各地遏制形式主义向学校转移趋势，杜绝行政任务向校园转嫁做法。但现实情况是，与教育教学无关的任务依然层出不穷，老师们身上的担子越来越重。2023年3月2日，北京师范大学中国教育与社会发展研究院发布《全国“双减”成效调查报告》显示，60.3%的受访教师认为课后服务工作量加大，70.9%的受访教师呼吁减轻非教学负担。今年3月，宋舒文成为河南某县城的小学英语老师，她带三个班级，将近200名学生，每周要上21节课，光是批改一次作业和试卷就能用掉一整个上午。但最让她疲惫的，是随时待命，准备参加与教学无关的事。宋舒文脑海里闪过无数次离职的场景，她想逃离现状——今年9月底，校长在活动前一天临时通知宋舒文，调开第二天上午全部的课，因为当地教育局借用学校场地举办最美教师评选活动，需要她帮忙计时举牌、拍照，同一天下午第二节课也被迫让出来，给少先队员活动做礼仪小姐。宋舒文瘫坐在座位上，想起领导说的“要把教育中的劳累看成是占便宜，使用公家的时间锻炼了自己的私人身体”，她强忍情绪，联系其他任课老师调课，把今天的课时挪到明天、后天、大后天。宋舒文越想越气愤，“教学都搞不完，还有一堆与我无关的东西，随时通知我去干。”她任职的学校没有专门的宣传和行政人员，所以公众号、视频号、宣传文案等工作一律由老师们分担，为了写稿、改稿和编辑排版，有时会加班到晚上11点。等忙完领导安排的“杂活”，宋舒文发现自己课表已经被调得乱七八糟，焦躁的情绪又涌上来。讲课时听见学生窃窃私语，她火冒三丈，把孩子痛批一顿，“我知道这有点‘踢猫效应’，但我尽量不让自己带情绪上课。”山西某重点中学副校长冯传军并不认可这种调派教师资源的做法，他告诉记者，在他们学校，教学永远放在首位。“如果老师在上物理课，但被安排去参加社会公益，那门也没有，领导不会让他走。” 老师们的重点始终在教学上，其余工作应由学校的二线管理部门或后勤保障部门来完成，“能不惊动老师，就肯定不让他们参与。”但冯传军觉得，适度的校园活动是有益于缓解学业压力的，不能一概认为文化活动就是走形式。只是开展活动的“度”要有所控制。
老师们必须手写听课记录的听课本层层传导的压力冯传军所在的中学，每个部门都有各自分管的工作，写公众号有专职人员负责，采买设备、购买图书、配置物品、记录备案材料等工作由教学总务负责。但李婷就没这个运气，她从入职第一年就被上级安排写宣传文，只要一有比赛或需要宣传的活动，她如果没课，整个下午都要留在办公室里写稿、排版。后来李婷干脆在淘宝上花80块找人代做，她调侃道：“每篇学校给我补贴60块，我贴20块，勉强贴得起。”李婷想起，六年前刚入职学校时，一年只有一两个小型比赛，但现在每年能有六七个，规模也越来越大。“如果别的学校也这样弄，我们学校不这样的话，上面领导或许会对学校有意见。”她说。浙江某小学副校长李沐阳告诉深一度，学校做公众号的原因之一是为了宣传。在当地，学校会被分为AB两个档次，A档学校的老师比B档学校的老师每年多500元，500元的金额不大，但领导层对于“你们学校是A档，我们学校是B档”的评价会有压力，其中的评判标准有学业成绩，也有所谓的知名度或者影响力。学校的中层领导也面临着无形压力。办公室副主任兼语文老师朱姗姗记得，“创文”期间，“A单位给我们50条标准，材料特别繁琐，我们还是给弄好了，装进一个个盒子里，后来B单位又给新要求，标准就是100条。”检查细则不仅在原基础上扩充，同时也添加了新的项目，她只好将整好的材料放一边，重新整理。这意味着，如果各级部门之间协同配合出问题，给学校增加重复性的任务，那么教师必然得重复劳动。材料通常要得急，一旦不及时做好，上级部门来查，学校就会挨批评，有次朱姗姗熬到凌晨三四点，第二天还得硬撑起来上八点钟的早课，再利用课间来补觉。压力一层一层往下压，最后便由一线教师来承担具体事务。朱姗姗也很心疼老师们。班主任为配合安全教育平台工作，每学期至少要上七个专题的安全教育课，而且“必须在工作日的早上8点到下午5点授课，如果忘了，周末不能补上。”朱姗姗直言，班主任在学校要备课、处理学生问题、找学生谈话，安全教育平台出发点是好的，但从实际情况来看，反而增加了老师的负担。作为中层干部，朱姗姗感到痛苦，她能理解老师们的委屈，但自己更像是“夹心饼干”。“既要顾及上面任务，又要向下落实，照顾到老师们的情绪，看怎么布置这个任务才让他们接受。”一次校园防溺水宣传任务，政教处要求班主任到学生家中家访，并拍照留痕，政教处领导考虑到每家每户都走访，对班主任们压力过重，便提议放学后将学生家长集中到附近的一户学生家中，一次性给多位学生家长宣传，并拍摄家访宣传照。但她整理好的迎检材料上交后，却收到领导回复，"材料里家访的背景都是一样的，这样不行，一定要家访到户。"朱姗姗无奈，“我们中层领导根据实际情况尽量给老师减轻负担，但材料交了不符合要求，挨批评的是中层领导，重新向下布置任务的也是中层领导。"更让她压抑的是，每次一有与教育相关的社会热点事件发生，各级部门就雨后春笋似地冒出来。火灾查消防、预制菜查校园食品安全、厕所踩踏事件又安排紧急疏散演练……朱姗姗告诉记者，这种压力是无形的，因为很多时候相关部门并非实地检查，而是查台账，“有时候有疏漏的，我们还得把历年的东西补回去。”作为副校长的冯传军认为，有时政府安排的任务，事业单位都要参与，各行各业的人都有，不会只往学校里派。他能理解政府在安排工作时，很难因教师身兼教学压力就把教育系统剔除在外。老师们通常也能理解学校分派任务的难处，但分到他们肩头的担子越来越重，大家都想不通问题到底出在哪。王楠能明显感受到，现在办公室里老师聊天，很少谈起学生的学习，更多是在讨论“又被分配干什么活”。 
家长的打卡记录事事处处要“留痕”很多工作，光做了不行，还得做在“看得见的地方”。乔颖的一天从“造数据”开始。她在山东一所公办小学任职，自疫情以来，直到现在，每天早上和中午她都需要统计学生的体温数据，班上有44人，要填44个数据，如果市里或省里领导来检查，学校会提前告诉老师，让没弄完的赶紧补一补。
除此之外，还有写不完的安全教育留档材料、阳光体育材料、课后服务托管记录和学生沟通的材料，为的也是“事事必须留下痕迹”。“留痕”还体现于“手写任务”，比如听课心得和手写教案。入职前三年，乔颖被学校要求必须手写完30篇听课记录，领导则完成50篇。乔颖告诉记者，有一回，领导来办公室，把老师旧的听课笔记拿走，撕掉封面当成自己的听课记录，“原来领导也会偷懒。”乔颖心想，“领导也并没有在认真做要求我们做的事情。”李婷刚入职时，她得知学校“只有教龄满15年的老师才不用手写教案”的规定时，距离检查日期仅剩7天，她还有40多篇教案没做，只能晚上加班狂赶。之后，她都会把以前的教案留着，检查时拿出来用。今年开学，她放桌子上的教案本被收废品的大爷拿走, 找不到教案本的她几度崩溃，只能在新学期重新抄一份。采访中，多名教师向记者表示，手写教案纯粹浪费时间，跟真正备课是两回事。手写教案是为了应付上级检查，把内容写在学校发的听课纸上，而真正备课则是需要花时间整理教学思路、研读教材、补充笔记和制作PPT。乔颖说，她宁愿把手抄教案的时间用来踏实备课。此外，收集“防溺水”活动、“禁毒知识答题”的截图、督促家长群接龙，也是乔颖日常工作的一部分。虽然通知上写“自愿完成”，但学校会统计完成率，发在教师群里公示，“大家都交了就你没交”给她造成很大的心理负担。海南某初中英语老师杨鹿记得，10月份有一天，直到晚上11点，他们办公室的灯还亮着。学校要求学生的“青少年普法网学习”分数至少达到80分以上，但学生们又不能带手机进校，只能由家长完成，有的家长把五次答题机会都用完了也没达到80分，杨鹿只能和其他班主任把学生的答题信息删除、重新添加，再继续答，分数达标了才回家。如果家长没有在规定时间内上传截图，老师会被扣绩效。班上50名学生，有十几个家长，她经常要打电话督促。冯传军觉得，“留痕”问题不应一概而论。比如市里给班主任发放专项津贴，需要根据班主任实际工作中的考核结果发放，比如是否参加培训、参加会议、工作手册完成程度、学生和班级的记录情况等，老师们上交的文件会由上级抽查，作为考核的佐证，因此，有些留痕工作是必需的。但冯传军认为，行政任务和教师绩效考核捆绑的制度因校而异，“但凡家长没有好好答题，就把班主任奖金扣了，这在逻辑上也说不通。”教学之外的任务也让家长精疲力竭。林慧是一个二年级小学生的妈妈，她每天结束工作回到家，检查完孩子作业后，就开始看学校布置的学习视频，然后打卡、截图、发群里。家长没完成，老师就在群里催。“安全教育平台一学期打卡八九次，‘红领巾’（打卡）每个月一次。”林慧也想配合，但“都是打工人，没办法时刻关注消息”。姜念的小孩读初中，她能理解布置打卡任务并非老师本意，但家长们对此都很反感。只要是3天以上的假期，学校就给孩子布置社会实践活动，要求家长带孩子去户外拍摄视频、照片，回来还得剪辑视频、发朋友圈集赞。姜念觉得，这些活动过于刻意了。小学生家长王彤雨直言，“没有人发声并不意味着制度本身合理，只不过是家长怕孩子受排挤忍着罢了。”林慧更是觉得，有些活动并没有丰富孩子生活，反而成了老师负担，素质教育也成了教育家长。平日里，涉及老师考核的手工、绘画活动，林慧都会积极参与，教室角落需要布置，她也会买饰品帮忙装点，“其实就是想让老师少费点心，多一些时间在课堂上。”
吕老师跳楼轻生后，有地区针对老师开展心理健康调查“要做的事情一件没少”连续参加四场比赛之后，李婷状态临近崩溃，她发消息拒绝了主任安排她参加下一场比赛的要求，但主任用“上级领导还是会让你参加”为由，驳回了她的反抗。
丈夫不理解她的苦闷，“你到底有什么累啊，上班拿着书对着讲就行了。”他曾这样对李婷说。在丈夫看来，教师能得到社会认同，受到家长、学生的尊敬，人生和工作应该是没有烦恼的。但李婷对吕聪慧从楼顶一跃而下的窘迫和绝望感同身受。“她或许想继续往前走，但前面的压力已经让她走不了了；她可能也想过后退，但责任感让她没有办法放弃一切。”李婷说。无形的压力让年轻老师们进退两难。当王楠向爸妈抱怨自己周末无休，感到疲乏时，父母会说“年轻多点做事，没有关系”；当乔颖谈到压力，爸妈只会说是她不懂事。他们意识到，向外倒出“苦水”无法求救，甚至引来二次伤害，只能流回老师们心里，将其淹没。乔颖想让爸妈多谅解自己一点。“我理解他们以前的不容易，希望孩子能找一个安稳的工作，但是他们真的没办法理解我们的工作内容，以及各方面的压力会造成怎样的心理。”她想和爸妈认真聊聊离职的事，结果只得到一句，“你就是心理承受能力太差。”“和其他琐碎的事情相比，上课对老师而言，是最舒服的事情了”，这是采访中大多数老师的感受。每当李婷看到孩子们在周记本上写，“因为某某老师，我爱上了学习”，她才能体会到幸福。教书16年，朱姗姗认为最幸福的时刻，是不当班主任的时候。“和孩子们聊语文、上语文课是一件很美好的事。”“学校总说要我们爱学生，但他们是否又真的关爱教师呢？我们都感觉不到爱，怎么把爱传递给学生？”王楠觉得，只有教师们感受到爱、才能把这份爱传递下去，现在成天都是杂事、烦躁情绪，反馈给学生的也会是这些情绪。但辞职显然并不是一个容易做的决定。李婷告诉记者，如果不做教师，身边亲人会觉得她在糟蹋自己人生，是“不知好歹”。而除了家人好友给予的外在阻力，她自己也心有不甘。“老师是投入了大量时间、精力甚至花了很多培训费考上的编制，最初我们都不知道考上之后，面对的是如今的生活，等到想辞职时，年纪已经不小，有些人可能还有家庭的责任要承担。大部分人只能扛着压力和重负继续往前走。”在23岁女教师离世的第五天，幼儿园教师陈悦琪被通知，周末回园里开教师心理健康培训会。会上没有请专职心理专家，仍是园领导在指导如何调节情绪压力、解决工作难题。陈悦琪坐在台下，为那1000字培训心得发愁，领导让他们结束培训后，把心得发表在郑州教育博客上。官网显示，这是一个“畅谈教育理念，记录真实生活”的平台。【版权声明】本作品的著作权等知识产权归北京青年报【北青深一度】所有，未经授权，不得转载。微信又双叒叕改版了，如果不标星，你可能就会错过我们的推送。星标只需要：①打开北青深一度公众号主页，点击右上角“..."②在弹出的界面，选择“设为星标”。我们期待与你在每篇推文中相见！
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