强烈建议：周末去做反差大的事！我发现一个很奇怪的现象：很多人工作的时候盼着周末，等真到周末，又给过得跟「低配版工作日」一样。平时是下班后刷短视频、看剧，等到周末，也只是换个姿势、花更多时间看剧。嘴上说“周末要好好休息一下”，实际干的事和工作日没太大区别[吃瓜] 这不是休息，这是伪装成放松的消耗。真正的休息，不是什么都不做，而是做点跟平常完全不一样的事，制造反差✅那为什么要刻意去做跟平时不一样的事，制造反差？ 1）脱离惯性，才能真的放松。如果你天天都在动脑子赚钱，那周末就去干点不太需要动脑子的事，例如去户外走路、练书法、一个人去看场展览。哪怕是去菜市场杀价，和阿姨们斗智斗勇，也比跟平时一样躺在床上刷短视频来得有趣。只有给脑子换个频道，才能更好地休息，实现重启。 2）平衡生活，避免被琐事困住。人不是为了赚钱而活着，而是为了活着去赚钱。如果你的脑子每天都被工作、被一样的生活占满，就很容易变得麻木，为了赚钱而赚钱，最后甚至影响到健康。做反差大的事，能让你从工作的惯性、从生活琐事中跳出来。同时，多尝试不一样的事，也会让你更好的发现自己的擅长和优势。例如你以为自己社恐，结果周末去参加桌游局，发现其实能聊得比谁都开。有时候不是真的不擅长，而是被自己的人设困住了[旺柴] 最后，分享3条周末反差化建议： 1）选一件你平时完全不会做的事，必须动手或动脑。 2）至少走出家门2小时，去一个你没去过的地方。 3）记录一条你当下的灵感或感受，哪怕是“我竟然不讨厌陌生人”。反差不一定100%带来新灵感，但跳出惯性的生活，会让你的未来变得更有可能性。所以这个周末，别在原地打转了，去做件你从没做过的事吧，跳出之前的旧剧本最后，不上班8年，我总结了一套「不靠上班养活自己」的系统方法，需要的小伙伴自取加醒醒免费领【不上班实操教程】