Squat University-她最喜欢的腿部训练动作是反向北欧挺

兔子的健身杂谈 2026-10-26 10:10
反向北欧挺是很不错的训练动作,但Aaron博士有位患者,一做这个动作,脚外侧和脚踝就疼,一直找不到根源。
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