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我的 AI 写作经历了好几个阶段。之前发过一些 AI 写作的文章，还包含语音，现在的方法又升级了。 我习惯用 Flomo 记录灵感。有些灵感是在路上截的——车开着辅助驾驶、路况允许的情况下，有什么想法就快速用 Flomo 录下来。它会在后台转译成书面语言，去掉语气词，做适当润色。整体效果不错，只是还缺少个人风格。当然，我现在也在给自己开发更符合习惯的笔记 App，已经装到手机上，最近还在调优，争取下周切换使用。 言归正传，这样我积累了不少灵感。有些内容我希望展开成更长的文章，就会多聊一些细节和思考。过去几十秒的语音，会变成三五分钟。然后我用飞书或者 Get 笔记把它转成文字稿——注意，是逐字稿，不是总结稿。 逐字稿里有很多语气词，逻辑也不太清晰，但表达的想法是真实的，细节也很丰富。 接下来是关键步骤：我不让 Claude 直接润色。我会先给它三篇我写过的文章，让它提炼我的写作风格，并把结果沉淀成 Claude 的 Skill。你可以理解为「最佳实践」的封装，最终会生成一个可反复调用的文档。这里我特别推荐 Claude 的 Skill，它提供了一种很好的方式，用来沉淀、传播和复用人类的最佳实践。这个方法虽然最早用于 Claude Code，但我估计会逐渐成为 AI 世界的「通用语言」。 准备好之后，我用「润色下文」指令激活这个 Skill，把逐字稿贴上来。Claude 会根据对我风格的理解进行整理和润色，出来的文字在节奏、用词和整体风格上，已经非常接近我自己。 我会快速过一遍稿子，改掉一些明显问题，一般一两分钟就能成文。 这个过程中，文章的核心思想、细节、逻辑和风格，全部来自我自己。AI 只是通过 Get 笔记、飞书和 Claude 这些工具，帮我整理和加速。 这个方法也适合你去迭代自己的写作流程。AI 发展这么快，写作必然会与 AI 结合。不好的做法是让 AI 直接生成文章——那样的内容从思想到风格都与你无关，越写越空，也没人愿意看。 但如果思想、细节、逻辑和语言风格都来自你，AI 只是复用你的最佳实践做加速，那么这篇文章依然百分之百属于你。 通过这种方式，过去一小时写两篇，可以提升到同样时间写四五篇，而且质量还能保证——这就是 AI 带来的效率提升。 当 AI 不只是帮你写得更快，而是能把你的方法沉淀成系统，每个人都该学会让 AI 真正替你干活。详细内容请参考知识星球语音给非程序员的 Coding Agent 指南（第 1 集）