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欢迎围观一位“异类”在鹅厂与个人成长的心路历程，希望能给你带来一些不一样的启发。 如何用另一种脑子，在庞大的体系中生存下来？ 如何在情绪的洪水中，不被吞没、而是学会航行？ 如何在巨浪下，造出属于自己的小船，带你去任何想去的地方？ 第一部分：高敏与右脑型人，先学会活下来 在大厂，逻辑、流程、数字是主旋律。而高敏感、右脑型的人，像拿着画笔闯进了战场：一眼能看透情绪、一秒能感受氛围。在鹅厂跌跌撞撞许久，慢慢摸出一套能保护创造力、不被打垮的生存法。 1、认识与养护你的“大脑” 我们的大脑像永远开着的高燃画面引擎，常常“过热”，要活下去，就得学会“物理降温”：设计一套减压SOP包（物理断路，躯体转移，呼吸清理等等） 2、构建你的“能量循环体系” 右脑型人最怕的不是累，而是被信息和情绪撕裂。我的建议是靠近或创造一个“正能量循环”的体系，将自己卷入其中。每天的四模块日程平衡： 【运动与精神】： 除了规律作息，可以尝试正念冥想。【输入】：任何从外界进入，可以被你沉淀的经验、知识、能量，都是你成长的动能。【输出】：任何你将零散组合为秩序后输出给世界的东西，都可以是你的输出。它可能是创作，也可以是一顿饭、一个乐高。【社交】：人是社会性动物，情感的流动和陪伴远超我们想象。和朋友一起运动、轻松的午餐，这些都可以帮你同时满足多个模块的需求。第二部分：成长指北：我的经验、你的武器 1、探索与尝试的意义 困境来自边界太窄。越敢探索、越早试错，越能在未来浪潮里稳住自己。这里的探索不仅是体验新的爱好、没做过的事，包括探索其他行业与职业、探索其他人际与关系体验等等。 2、找同伴，不是找老师或救命稻草 在职场这种社会化环境中，价值理念和脾性的匹配、才是找到同类更快速且精准的方式 —— 不是因为我们有缺陷需要成长才相互扶持，而是因为我们对某些特定的事件深层剖析，发现彼此看法一致时，那种同频的识别，会让我们走到一起。第三部分：从“迷茫”到“清晰” amo在鹅厂11年，她换过岗位、错过机会，但也正是那些岔路，让她真正能活下来、慢慢变强。对内，对自己： 应当“强求”，认清自己真正感兴趣的与核心所在，努力提升自己的能力，让自己拥有更多选择的自由。对外，对大势： 则应“随波逐流”，专注于自己，观察外界大势，当有机会时抓住，当逆势时懂得蛰伏。