张良计
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左手干货，右手鸡汤的真性情BOY
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不少人害怕被AI抢饭碗，但我要说个暴论，AI确实会抢人饭碗，但不是所有人的饭碗。比如刚过去的这个春节，大家都被seedance 2.0的惊人威力吓到了，全民AI短视频的时代好像真的要来了。但你仔细去看看，朋友圈里那些用AI生产出来的视频，基本上就是套个模板，把自己的脸P到各种人物身上，跳个舞，送个祝福，唱首歌就完了。普通人只是把AI当作搜索信息和生成漂亮视频图片的玩具。反而真正牛逼有创意的高质量视频，还是那些当导演的，学过剪辑的，写过剧本小说的人搞的。这个道理，就跟十几年前自媒体干掉传统媒体的故事是一样的。现在自媒体的这些头部大号，甭管是公众号，抖音还是红书，你追根溯源下去，很多都是过去纸媒行业拼杀出来的老人干的，比如咪蒙，比如徐沪生，比如GQ等等。我一直和大家说，在任何一个行业，一定要关心你行业里的【变】与【不变】。变的，往往都是工具，不变的，是这个行业运转的底层规律。就像自媒体行业，不变的是对人性的洞察把握能力，是对社会情绪的共情能力，是强大的讲故事薅流量能力。所以你真的不必因为工具日新月异的变化而感到焦虑，只要你吃透了这个行业核心赚钱的商业模式，工具只不过是加速和优化你的模式而已。等你真正掌握了你行业里【不变】的那个东西，是可以穿越行业周期的。不管外界环境怎么变化，你都能顺风而起，顺势而落。所以我说AI未来确实会抢人饭碗，但也分人。牛逼的人只会越来越牛逼。因为这种人积攒多年的经验，案例，以及审美能力，这些综合在一起可以调教出一个十分无敌的AI助手. 以前他做一个高质量的视频要一周，现在做7个高质量的视频只需要一天。 AI是彻底解放了高手的生产力。注意我的定语，高手。反过来，菜的人只会越来越菜。别以为AI能让一个菜鸟马上变得专业，这是不可能的。 AI出来的东西，菜鸟没有经验，无法判断真伪，更不懂得什么才是好的，什么是不好的，做出来的东西就像春节泛滥的短视频一样，图个热闹而已，实际用途等于零。每个时代都会有新东西出来抢人饭碗，真的不必感到恐慌。但我们要从社会系统的大盘来看，什么是必然会发生的？那当然是：先进的生产力替代落后的生产力。所以我们不要从自己利益的视角去看，而要从社会大盘的视角去看，然后想办法把自己的利益，挪到大盘的进步洪流中去，而不是对抗洪流。这才是聪明人的选择。以上=）
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说一个能帮你人生改命的建议：从现在起，你要停止向下兼容。什么叫向下兼容？你的能力，视野，格局，经验都远超对方，你想把这些东西传授给对方，让TA成长起来，从一个菜鸟慢慢变成和你一样强大的人。但坦白说，这是个吃力不讨好的活儿。做个两三次你就知道，累，实在太累了，身心俱疲的那种累。你帮对了，对方会觉得是因为自己够努力够聪明。你帮错了，对方觉得是你这个老师不行，哪怕你前期付出了许多心力，对方也不见得会感激。这就是认知层次低的人：不懂感恩，不会共情，不可能自省。很多人以为向下兼容很简单，但其实向下兼容有一个大前提，就是【能够兼容】。就像工作中你是一个经理，你去和另一个经理对话，三两句就能讲到同一个频道上，业务推进起来会无比顺利。因为大家的知识和经验储备是对等的。但你去和一个实习生对话，同样一件事情，可能你要说四五遍对方才懵懂。后面你还要带着他一起干活儿，最后发现事情没办成，反而添了一堆乱，还不如一开始自己来。这就是向下兼容的弊端，正事还没说，你得先把对方拉升到和你一样的认知水平线。光这个前期准备工作，就要付出大量成本。你要把前因后果，利害关系讲的小学生都能懂。可对方呢？愿不愿意和你站在同一个水平线，能不能被你兼容，这都是大问题。就像你告诉对象要努力上进，对象想的不是我该怎么上进，而是我为什么要上进，你养我不行吗？光这一环节就能把人折磨死，你所有的苦口婆心，都抵不过他躺床上开始刷手机。而且更致命的一点，向下兼容的人，往往都会有一个幻想，觉得授人以鱼不如授人以渔。但被长期向下兼容的人不会这么想，他们要的恰恰是鱼，而不是渔。他们要的是你直接给正确答案，当个无脑伸手党，而不是自己费脑子去举一反三。所以承认一个现实吧：人很难帮助比自己认知能力低的人去提升和改变。在这个过程中，帮别人的人在消耗自己的能量，受帮助的人是在享受。所以本质上，向下兼容是把你的宝贵能量输送给对方，而对方接不接的住，愿不愿意接，都不是你决定的。这个概率你得去赌，赌对方是个未经雕琢的人才，而非一块朽木。可你有没有这个眼光，愿意付出多少，自己的事情还干不干？这都是一个取舍和判断。如果你没有闲到蛋疼的地步，不要轻易去向下兼容，而是要向上攀登。不要去兼容比你差的人，而是让比你好的人看到你，觉得你值得被兼容。以上。
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春节快结束了，不知道你过得怎样？良计希望你这7天过了一个【极简】的春节，没有被繁文缛节缠身，也没有被迫去赶各种热闹，而是掌握身体的主动权，做了一场自我身心的全面重启。说到底，节日就意味着从日常繁忙的压力中暂时抽身，如果过节还要这么奔波，没有一点自己的时间，那就真的跟上班没区别了。所以我的建议是，大家以后一定要把这种长假时间全部投入在自己身上，学会好好独处。高手都懂得高质量独处的价值，这不仅是身体的休憩，更是思维的刷新，能量的重新唤起。具体怎么做呢？我有一些心得：第一，把自己放置在一个尽可能安静的环境里。不要看手机，不要和人讲话，这一点至关重要。独处就是要先屏蔽外界的噪音，才能听到内心真实的声音。第二，脑子里只思考一个问题。这个问题可以是任何事情，简单的，复杂的，工作上的，人生中的，都可以。但，你一定要用【开放性的讨论视角】来思考这个问题。自己给自己提问，做假设，用多个视角去推演，当做在玩一场游戏，不要给自己压力，没有答案也没关系。比如你可以想，如果这样，会怎样？如果不那样，会发生什么？我还有没有未想到的方法？这个环节的重点不是得出结论，而是打开思路。没有结论想到半路也没关系，但你要把想到的这些东西，完整的也好，不完整的也罢，一字不拉都记下来，回去再慢慢咀嚼。第三，让身体动起来，走出去，重新打开自己的五感。人的身体系统是很神奇的，你把自己框在一个密闭狭小的空间里，灵感永远不会光顾你的大脑。相反，当你走出去，看到巍峨的高山，茂密的森林，一望无际的草地，嬉戏玩耍的人群，和大自然充分融为一体，你的视觉，听觉，味觉，嗅觉，触觉全部打开的时候，大脑的阀门也会随之打开，灵感就会不期而遇。你不必去理解这其中的原理，但是多看看物理意义上的广阔天地，心里堵的那根筋自然就会解开。这就是我说的，从天地万物中吸取能量。而且，这个能量不是外界给你的，而是你自己生产的。但没有这些外界的新鲜刺激，没有这些养分催化，你就永远处在宕机状态，生产不出任何新东西。这就是高质量独处的意义。说到底，我们每个人活到最后，都是和自己对话，和自己较劲，而不是为了父母，亲戚，老板，同事而活。所以良计希望你，对自己好一点，这是各种意义上的。这世上没人有资格因为你对自己好，而去指责批评你。记住，没有人。所以别怕，晚安=）
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和你说个真诚的建议吧，感到迷茫的时候就多出去走走，因为这真的能改命。无论是工作，婚姻还是生活，当你在一个地方感到能量耗尽的时候，继续物理性待下去，只会让你持续死机，绝无起死回生的可能。此时，你需要在别的地方重获能量，而不是和过去的自己拼命死磕。越死磕，越作贱自己，越摧毁你的框架系统。这不是自救，而是自残。就像许多商业大佬都深知这一点，所以他们业余时间喜欢去爬山，去航海，去探险，去学道法哲学。因为他们在创业路上遇到的都是九死一生的问题，死磕了那么久都没有找到答案，不是能力不行，而是答案一开始就根本不在这里。所以才需要去别的地方寻找能量和启发，用外部的刺激，来解决内部的问题。这是一种顺应天道的生存智慧。你一定要理解，这个世界是【万物互通】的。不同行业，不同赛道，不同领域，不同社会面向里，那些看似八竿子打不着的事情，彼此之间也有着深刻的联系，能量就在这些联系里互相流转。你要做那个串珠子的人，而不是死磕一两颗珠子。这就要求你一定要拥有一个开放的心态，活跃的大脑，和灵活的身段。在这里想不出来的问题，去那里换个环境，换个气候，换个经纬度，这些都会突然刺激你的身体和脑细胞，迸发出前所未有的能量。能量来自哪里？来自四面八方，来自天地万物。这不是什么玄学迷信，而是实打实有用的建议。当你想透了这一点，你就会想透很多点。最后送大家一句话，8字箴言藏在心，记住：山不迎我，我自来也。
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觉得自己走霉运了怎么办？告诉你一个很神奇的解套方法，叫【多走动】。意思是人要不停地挪动，不断扩大自己的物理活动半径，这样心态才能稳定，烦恼才会变少，运气才会变好。以前我们总以为稳定是好事，但稳定过了头就会坏事。因为这会把你钉死在一个地方，每天走同一条路，见同一批人，处理同一类琐事，慢慢的，人会变得发霉，视野变得狭窄，思想开始爱钻牛角尖。要知道，身体的活动会直接影响我们大脑的思考方式。天天把自己困在十平米的小屋里刷手机，看电视，大脑只会接受一个信号，那就是：这个世界就是这么大，麻烦就是这么多，你要解决的问题就在眼前，其他哪儿都不要看。心理学上，这叫【专注性失焦】。当你所有的注意力和情绪都集中在眼前几个小点上，摊不开，也散不掉，久而久之，就会变成执念和心病，茶不思饭不香，反而影响你人生的其他动作。人不能坐井观天，但很多时候这个“井”，是我们自己给自己画的牢。所以要随时把自己强行扔出去，最好扔到谁都不认识你的地方，重启你接触世界的方式，重新打开你看待社会的眼界。比如换一条回家的路线，看看以前没看过的风景。或者偶尔打破朝九晚五的常规，故意违反一点既定好的计划。甚至周末来一场说走就走的旅行，什么攻略都不要做，去到哪儿算哪儿。记住，当你做这些的时候，不要带任何目的，也不要用理性的逻辑去解释，而是用心去感受。你的出行不是为了拍美照或VLOG，你也不是在工作，而是在修行。用你的肌肤，眼睛，嘴巴，手指，脚掌，去和大自然环境充分接触。不断让外界的新鲜刺激进入身体，产生神奇的生物电流，让僵化的大脑重新活络起来。这是人人都可以低成本实践的自愈方法。当你的物理活动半径扩大了，很多破事儿再回头看，就没那么大了。原来你以为天要塌下来，睡一觉起来再看也就这么回事，而那些让你生气的同事，只不过是躺在微信里的十几条未读信息罢了。所以良计在这里好好劝你，从今以后，不要老想着靠自己能想通，就能解决问题。【有些事情想不通的，就不要去硬想，而是换个方法，让大脑停下来，让身体动起来。】关上手机，出门，下楼，随便坐一个地铁，随便去到一站下车，买一支冰淇淋，走一段陌生路，见一群陌生人，最后回来再洗一个热水澡，人生就大不相同。试试吧，不骗你 =）
^__^ • 2 / 19
告诉你吧，一个人【社会化成熟】的标志，就是懂得这世上并不是所有事情，当下立刻就要一个确定性的答案。接受不确定，接受混沌，接受模糊不清，接受暂时还没有方向，让子弹飞一会儿，这才是强者的心态。你越想要一个确定答案，代表你越想去掌控什么，而你越想掌控，就越会违背事物发展的自然规律，因为你在强行改变它的轨迹。这是一种傲慢。你只是一个普通人而已，凭什么和自然界，和社会，和大系统，和天地宇宙去对抗？要知道，这世上任何事物的发展，都有它自己的意志。你看不见摸不着，但是冥冥之中你就会感觉到有一股神奇的力量存在，操控着一切。而当人为干预地越多，干预的人越多，都会让事情偏离它本来应该走的方向，最后一定达不到所有人都满意的结果。你总想在混乱的关系和环境里建立唯一的清晰逻辑，总想确认谁对谁错，因果是否成立，结局是否公平，但现实偏偏没有那么讲逻辑，也没有那么多合理性。努力了就一定有结果吗？前期的分析足够严谨，后面落地就一定能成功吗？严格按照既定的计划执行，以后就一定不会出差错吗？只要人生阅历够丰富，你就知道这些问题的答案，统统都是【不一定】。因为这世上多的是无法用科学，逻辑，以及现有的人类知识来解释的事情。所以哲学家才说，当你知道的越多，你就知道的越少。于是一个人真正的社会化成长就在于，明白了个人力量的渺小，放弃了内心不切实际的执念，接受了并不是所有事情都需要一个合理的解释。真正的自洽，就是在必要的时候，放弃对所有合理性的期待，更不会去纠结“怎么会变成这样？”，而是转变成思考“既然已经这样，我能做什么让自己舒服一点”。从向外索取而不得，变成向内修行而自得。承认人就是混乱的，关系就是非线性的，结果就是不可控的，世界就是在不断熵增的。所以在你能力范围内做到最好，这就够了。但千万不要觉得“我已经够努力了，为什么结果还是没有达到我的期待？”这就错了，大可不必，赶紧刹车。当你把试图控制外界，转向成我能为自己做点什么，我该怎么对自己的感受负责，相信我，你的内耗会减少一大半。以上，共勉 =）