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今天和大家说句心里话吧,我发现很多人都没有学会【尊重自己】,以至于在生活中过得非常沮丧,甚至压抑。其实尊重自己不复杂,你只需要在每一个日常的小选择里,把自己的感受考虑进去。有些角色你不必强行扮演,哪怕不演,也不会有什么事,天塌不下来。你也不需要讨好某些人,你不去讨好,他也不敢对你怎么样,最多嘴上狠一点而已。这个社会其实是很贱的,贱到大多数人都是欺软怕硬。那些生活中很多看似像【任务】一样的东西,那些逼着你必须完成的事情,你试试看不去完成,反着来,甚至搞砸了,最后都不会有什么事。不要夸大还没有发生的事情,更不要自己吓自己。下一次,试着在你习惯性说好的之前,停顿三秒钟,问问自己,真的觉得好吗?真的没有关系吗?你有没有压抑自己的情绪,单纯只是为了不让对方失望?或者怕给别人带来麻烦,就不惜让自己拥有一堆麻烦?你的感受呢,别忘了,你的感受才是第一位重要的啊!千万不要压抑自己的天性去答应任何事,这都不可能长久,最后一定会迎来你自己激烈的反扑。到那个时候,局面才会变得真的棘手和麻烦。而你,本来在一开始就可以把一切都掐断在萌芽期。记住,你不需要每次拒绝都准备一个完美的理由,把各个方面都考虑到,给出一个无懈可击的借口。大可不必。大可不必。你心里不舒服就是最大的理由,也是最重要的理由。你是否发自内心的愿意,真心觉得自己开心,不是因为别人开心你才感到开心,这才是你的主体性。你越尊重自己的感受,你的感受就会越清晰,就越不容易被别人消耗。这才是正向循环,也是你走上幸福道路的唯一正解。以上,共勉。晚安 =)