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因为性格要强的人，无法接受任何失败。要强的人往往对自己有着过高的期望，成功过一次，就会想着以后次次都成功。否则就是自己实力不够，或者担心外人认为自己上一次成功是因为运气好。不管出于哪种目的，这都是很没有面子的事情，会让自尊心受挫。喜欢争强好胜有利弊，弊端就是容易因为一些小挫折陷入情绪内耗，一点不完美的瑕疵都会感到焦虑。久而久之，就变抑郁了。可游戏规则并不是这样的，你周围的人也并不会苛责你。一切的压力都源自于自我想象，是你把自己推入到一个事事追求完美的极端环境里。但凡在社会上历练几年你就会发现，这世上做成任何一件事情，都是天时地利人和的【综合结果】。换句话说，它并不是靠某一个人的意志或者努力就能达成的。哪怕你再牛逼，能力再强，都不可能只靠自己。哪怕这件事再简单，再微小，它都是一个综合结果，是因为各方的努力推进刚刚好到了这个点，于是顺理成章成功了。你在工作中能否签下一个客户，并不是靠你的三寸不烂之舌或者PPT方案做得多完美，还有很多你看不见的地方要默默努力。比如客情关系，比如竞争对手的行动，比如同事之间的配合程度。既然功劳并不是你一个人的，那责任当然也不能你一个人去抗。同样的，你在一场考试中成功与否，并不只取决于你的复习工作做得好不好。还有考试当天的交通状况，考场环境是否舒适，考卷的题目是否刚好压中等等。这不是玄学，而是告诉你，千万不要把不属于你的业力，都往自己身上揽。当你把脑海里紧绷的那根弦放松，一瞬间周围所有的“弦”都会松下来。所以诀窍在哪里？放下执念，放宽心。学会尽人事，听天命。说到底，还是一个心态的调整。你可以努力，但不要对那个最终结果投入自己所有的注意力。要做到，既在乎那个最终结果，也不能太在乎那个结果。这是一种微妙的平衡。一旦发现自己所有精力都被这个结果牵着走了，就赶紧去找一个替补，找一个备胎，找一个能够分散你注意力的人或事。你把自己的精力和能量切分成很多块，那么每一块的得失就不会太在意。这就跟投资一样，把所有鸡蛋都装在一个篮子里，篮子翻了，你当然亏得血本无归。你的人生不能围绕着一个结果转，而是学会留一个心眼在。既能拿得起，又能放得下，去练就一身收放自如的本领吧。关于这点的更多心得，推荐点击阅读文章：《做人太要强，会反噬自己》