下周公司举办新员工培训。这两天在修改自己的课件，主题是《AI时代的高效办公》。刚刚逐字稿写到了末尾，我加了一段这些年的感受：纠结不是一种问题，只是一种状态。对每个新人而言，一定会对自己的选择持有怀疑。毕竟是第一份工作，毕竟之前或多或少有几个 offer ，选择了 A ，意味着放弃了 BCD 。进入职场，当初设想的很多美好的画面，都在被击碎。这时候，很容易产生纠结：要是当初我选择了另外的可能，是不是……但其实，如果你选择了其他的可能，现在大概率也在经历阵痛。最大的原因，是逻辑的变化。在读书时代，方向很确定，努力大概率能带来高分，高分意味着更多荣誉；支持有很多，问题不懂问老师，他基于师德一般会耐心解答，同学、师兄师姐也多会无私帮忙。但到了职场，努力不一定带来成果，你还需要懂沟通、去协调，会做人、去建立关系网，识别企业内部隐性规矩、避免犯错；求人时发现容易碰壁，为什么他们不会热情、无私地耐心指导？你会有愤怒：我只是想把事情做好。你会有伤心：我读了这么多年书，好像很多都没用。这些场景，走过的人都遇到过。这是一场打碎又修复的旅程。有些人会告诉你一些潜规则，要去迎合、去表现、去拜码头。这些可能有帮助。但我觉得更重要的是，要「重启自己」。暂时删掉那个骄傲的自己，重启一个叫做「小白」的自己。去观察公司，它现在的重心是什么，我的岗位职责承接了哪些任务。去观察前辈，他们是怎么汇报的、怎么沟通的、怎么开展工作的。去观察自己，我还有哪些要提升的。当下幸运是，我们有了 AI 。你只要把自己的需求告诉它：我希望通过一周时间提升这个能力（比如向上沟通能力），给我安排一个学习计划。从外部环境上看，当下可能是有挑战的时代。从自我成长上看，当下可能是最方便的时代。当纠结来临时，不用着急，不用跟它对抗，它只是一种状态。它只是在提醒你：环境变了，自己也要开始重启了。