最近收到许多读者的咨询，讲述自己遭遇了人生低谷，走不出来，问我该怎么办。我的答案是，人在低谷期最好的自救方法，恰恰不是密集地行动，而是安静地坐在那儿。你越是毫无章法地乱动，越容易惹出更多麻烦，倒不如先坐下来。坐下来干什么？观察。看人情冷暖，看其他人的动作，看谁离你越来越近，谁又离你越来越远。把所有发生的事情，出现的信息，都摊开在眼前，一个个审视过去，从中找到线头，然后一点点捋出头绪，你终能找出破局之法。电影《教父1》里最后一场镜头，就是这个道理。在老教父的葬礼上，身为新王接班人的麦克安静地坐在位子上，看着每一个前来吊唁的人。从这些人的表情和肢体动作里，麦克读出了许多信号。谁才是家族最诚实的盟友，谁又在家族最脆弱的时刻迫不及待露出狐狸尾巴，统统在这一刻显形。而这些信号，在过去是不会出现的。坏人不会在你强大的时候出面和你硬刚，他们只会潜伏起来静待时机而动。只有在你陷入危机，防御力最弱的时候，再跳出来给你致命一击。所以低谷期并不可怕，它恰恰也是所有真相浮出水面的一刻。越是陷入麻烦境地，越要保持理智冷静，全面观察。一切牛鬼蛇神都会卸下伪装，露出他们真实的灵魂。而你要做的，是把每一个人的真实状态都记录在心，给他们打上最真实的标签，才能为你往后的人生计划提供参考和帮助。就像我早年间，也曾因为一些生意上的事情陷入麻烦。但幸好我有所准备，最终成功扭转乾坤。也正是那时候，让我看清了周围一些人的真面目，知道了他们的人品究竟如何，感叹之前的伪装天衣无缝。谁会不求回报地帮你，谁只有在有利可图的时候才会靠近你，谁是见风使舵的墙头草，谁是表面冷漠但内心善良的高冷好人，谁是看似关心你实则处处想害你的笑面虎。我全部了然于心。坦白说那段时间，我学到的人情世故比我往后十几年都多。所以低谷期，恰恰也是你的人生重启期。就像排毒一样，在你最脆弱的时候，这些藏起来的毒素才会出来攻击你。而你一定要做的，是留有后手准备，把自己的身体精神都养好，才能以最佳的状态把这些毒素全部清除出去。到此为止，你应该明白该怎么做了。更多精彩干货：《3个秘诀，助你在职场上飞速晋升》《如何让自己不被时代淘汰？》《如何提高面试大公司的成功率？》《3个赚钱的基本逻辑，你要早点懂》《如果你也不满足于只赚小钱，那就对了》