仔细观察身边的人，凡是遇到点事情就烦躁焦虑、情绪失控的人，不是格局太小、智慧不够，而是没做到这4点

粥左罗 2026-01-16 20:00

真正的自由，不是没有情绪，而是不被情绪控制。