上次说到很多人是躺不平的，我觉得这和激素关系很大。比如我就会分泌比较多的皮质醇，而且皮质醇比较敏感。很多生活里的小事，我身体本能都会当成是很大的威胁。表现在生活里，就是我从小睡眠就很少，每天6点不到就起床了，睡眠时间不超过6小时。然后白天从来不需要喝茶喝咖啡去提神，大多数时候都非常精神。我工作起来非常有动力，无论上班还是创业的时候都能废寝忘食地工作和加班，是绝对的高精力人群，属于天选打工人。这在拼搏期属于很好的特质，但当人不想拼搏的时候，就是一种诅咒了。比如我很难久睡，经常惊醒。每每在凌晨3点惊醒的时候，会觉得无比失落和孤独。比如我很需要获得感，如果没有在进步就会觉得是在浪费时间，如坐针毡。比如我很难真的平静下来，休息和娱乐无法让我平静，只有专注工作的时候我才能获取些许宁静。再比如我躺在床上，头脑里全是一个又一个想法，一个又一个念头，挥之不去。我得起来把这些新想法记录下来才会好一点。长此以往，变得越来越焦虑。我能感觉到自己的基因和激素一直鞭策自己，让我像一头停不下来的驴，要去一直拉磨。如果我胆敢停下来，身体就分泌一大堆激素折磨我。皮质醇制造焦虑，肾上腺素制造恐慌，多巴胺制造空虚，胰岛素制造情绪波动，而负责踩刹车的血清素，早就被长期的高压力消耗殆尽了。我们常常以为自己很自由，但其实人类是这一大堆激素的奴隶。相信像我一样的人不在少数。所以最后他们的梦想都是获得“inner peace”。我最近在尝试各种办法，把我从拉磨驴的状态里解脱出来。看能不能成功。