有读者问我，自己快40岁了，上台演讲还是紧张到不行，这还有没有救？当然有。分享一个我年轻时的经验。刚上大学那会儿，我参加一个什么创业比赛，需要我上场要讲一段PPT。为了准备讲好这5页PPT，我在寝室对着镜子训练了一个星期，硬背了50句台词。后来工作了，我养成了个习惯，每次上台演讲前都把演讲稿提前写好，然后背下来。是的，你没看错，我把它们全部背下来，背到什么程度呢？随便看一眼PPT，我都能马上把这一页对应的台词说出来，但只要做到重要的几个句子意思都表达准确，不需要每个字都死扣。 这个习惯我保持了5年。到现在，我能做到随便给我个什么资料，我看两眼，就能迅速理清它的中心思想，演讲的时候张口就来，像朋友聊天一样和观众侃上一个小时都不带歇的。但你要问我秘诀，对不起，真没有什么捷径，全靠那5年的积累，让我对演讲这个事情，从一开始的紧张恐惧，变成后面大脑的肌肉记忆。我想说明个什么问题呢？当你找不到捷径和诀窍的时候，笨办法，慢办法，往往是最好的办法。办法虽然笨，但你踩得很扎实，每一步都经历过，有切实的体感，反而让你走得更稳。走捷径虽然快，但很多时候会绕过一些必要步骤，这里头就包括你必须踩的坑。你唯一要注意的，是同样的跤摔一次就够了，不要重复摔。尽量用最低成本最快速的方式，让自己体验不同类型的失败和打击，然后总结教训，下次避开。相信我，能做到这一点，你反而会比那些一心走捷径的人，更快，更稳，更强。以上，共勉 =）