你好，我是粥左罗。分享一下自信和自卑的问题，有两个方面。一方面，你靠做好事情自信。你有没有可值得让自己自信的能力或者事情，或者成绩？有很多人没有，所以他不自信；有很多人有了，他就自信了。比如我写作能力强了，所以我自信了；我能赚到钱了，所以我自信了；我买上房子了，我自信了；我AI学的比别人都强，别人都不会用Agent，我都会用，我自信了。用这种方式获得自信，也很重要。但是只靠这种自信，还是不稳定，还是不够透彻、还是不够长期。这种自信，会让你反复又陷入自卑，因为你不可能永远比别人强，你不可能永远能把那件事做得比别人都好，或者你不是永远都顺利的，你不是永远都是成绩最好的、拿到结果最多的。自信的另外一种就是，你真的意识到这个世界其实是你内心的一种映射，你的心是什么样，这个世界就是什么样，以及你就是这个世界的主角。别人都不重要。别人的看法不重要、别人的眼光不重要、别人的评判不重要，我是不是赚钱多的那一个不重要，别人是不是不如我或者比我强不重要。当你认为所有的这些没那么重要的时候，你就自信了，真的是这样。你认为你的亲戚有什么看法对你不重要，你认为你的同学是羡慕你还是鄙视你不重要，你认为你骑自行车还是骑电动车去上下班、去接送孩子，别人怎么看也不重要。你认为只有自己是最重要的，自己是这个主角，这个世界就是我内心的一个样子。你做到了这个，你把这些都想明白了，你真的就不自卑了。自卑，很多就是因为你觉得你的存在达不到你想象中别人对你的预期，你就会自卑。当你不觉得别人重要时，那你就不会有这种自卑了。❤️心里慌的时候，看什么都是比较；只有心里稳了，才能看得见自己要做的事。不妨从现在开始，一点一点积累自己的能力。来粥左罗写作自媒体IP5天营，最好的时间就是现在。