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「帮我P掉这张照片里的广告牌。」第一次对AI发出这个指令,是在南京街头拍樱花,花开得很盛大,但背景里的地产广告和冒犯的标语实在丑陋。想起这个,是因为看到一位小红书博主把南京地铁的照片发给AI去掉广告,地铁站在室外,阳光穿过树叶投射出大片的树影,特别漂亮。大家很感慨,如果没有广告的话,我们也可以拥有好看的地铁站。有时候,在城市里散步,像走进了一个立体的淘宝首页,毫无设计感的广告混杂在一起,但不能划走。我们很清楚,虽然照片可以P掉,但是感受是无法复原的。之前有一阵子,大家激烈地讨论美育,干净的城市景观到底会对人产生什么样的影响?我想,不只是瞬间的心情而已。工作疲惫的时候,我总会想起上一次休假,去了冬天的延吉。当时,延吉下了很大的雪,城市表面都被覆盖上白白的一层雪。我站在桥上往下看,河水都被冻住了,人们在冰冻的河上滑雪橇。一眼望过去,像一幅白色的雪景图上点缀了一些有颜色的小人。下雪似乎会降低了城市的音量,安安静静,眼前的风景很治愈。后来,我在小红书上想找图片和朋友推荐我去的这个地方,发现雪融化了,广告牌,路边的标语也露了出来,不是当时的样子。其实,标语也有好看的可能。首尔有无尽的上坡路和下坡路。有一次在南山塔附近闲逛,下坡路很陡,脚控制不住地向前跑,突然看见地上的字「천천히」(慢慢的),像是有人在和你温柔对话。这或许就是美的城市景观给人带来的其中一个作用,疗愈人,关心人。哲学家约翰奥多诺休在一期名为《美的内在风景》的播客,做过类似的解读。他将环境上的丑陋定义为一种贫困。他认为:「有一种方式可以将外在的风景——即使通过记忆或者想象——带入内心,使得其成为一种支撑的力量。」美育的缺失,让我们陷入一种风景的贫困之中。少有走出门,就能走进疗愈的环境。那暂且还是P图吧,欢迎大家在评论区分享一些P掉广告的照片,一起想象一下。
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前几天来月经,紧接着因为广州天气湿热,被卫生巾闷到长痘发炎,需要休息的时间一再延长。每次在电梯间偶遇健身的同事,都会问,你最近练了吗,好焦虑。 开始健身后,我的焦虑成功地从工作,转移到了身体。说实话,健身的一年里,我力气没多少长进,肌肉也没有变得明显,甚至连训练记录都是写一次,停半个月。 我最近才发现,健身对我来说,不是为了雕刻出强壮的肌肉身材,仅仅是为了痛。 我很少规律地与教练约课,总是会在夜里十二点后,或者当天突然问,有没有空给我上一节。它往往发生在我忍不住要开始审判自己的时刻。 运动后持续两天的肌肉酸痛,可以有效地帮我止住那种对于工作,对于自我评价的无限精神痛苦。 我甚至还为此发过一条小红书,说为什么感觉自己好像会对疼痛上瘾,有位网友回复道:「因为痛感会刺激内啡肽分泌」,内啡肽一边帮人止痛,一边帮人平静和减轻压力。 很多时候,我衡量今天的自己够不够好,完全仰赖于明天的自己会不会感到疼痛,如果痛了,不管练得准不准确,至少是没有划水。 很难确定是从什么时候开始,我比任何人都喜欢做自己的判官。或许是工作不再让我感到满意,而我又深知自己的越来越充满惰性,不肯再使劲一点,只好找别的地方发力。健身过后的疼痛,给人一种虚假的进步感,而我如此依赖它,依赖到上瘾的地步。 想起之前同谢晶老师录播客,她说我们被优绩主义培养出来的人,因为经历了一套共同的考试制度,于是便也被提醒着相信,只要机会平等,大家就是公平竞争,那就意味着一个人的成绩越好,TA就配得上更有尊严,更体面的生活。 机会平等的终极目的,是为了在人与人之间分出阶序,并且令阶序因为显得公平而被所有人接受。 内化了排序的人,会自己评估自己每天做出的努力,这时候都无需等系统来对自己做什么,自己就会给自己打分。 然而,当我知道这部分的「平等悖论」后,我仍然没有减少这样的自我打分。 这个世界每天都有人在顿悟,顿悟了世界是个草台班子,不用把自己看得很低;顿悟人生没有那么多观众,要尽情享受;顿悟资本主义的陷阱,在于把人作为工具,强迫人追求高效,追求健美的身体,再去为效率服务。 而我始终无法真正走向顿悟,只能在无数松弛又勇敢的人面前,夹缝中寻找我的内啡肽。