^__^ • 12 / 12
你或者你身边的朋友，有经历过向他人表白或者被表白的时刻吗？想象这样一个场景：深夜两点，一个人盯着手机屏幕，那条编辑了几十遍的表白信息还是没发出去。明知道对方八成会拒绝，可还是想按下发送键。这个钉子是非碰不可吗？很多人以为大脑是个开关：要么知道会被拒绝，要么不知道。错了。大脑更像是个赌徒，它算的是概率。昨晚觉得“八成会被拒绝”，早上醒来又觉得“顶多六成”。在表白之前，这件事是一个“薛定谔的猫”，在你真正说出口之前，结果永远是叠加态，大脑死死抓住那1%的可能性不放。因为一个小概率事件，乘以巨大的收益，期望值也是可观的。你可能会问，表白失败有什么收益呢？第一，是打消不确定性带来的焦虑在有些人那儿，这种焦虑是巨大的成本，只要没有表白，就一直焦虑，而表白的一刹那，无论对方接受还是拒绝，这个成本都不会再发生了。第二，是积极的自我认知有人认为，不敢表白是怯懦，表白是勇敢，哪怕表白不成功，也是一种尝试，这本身就很有价值。那为什么有人宁愿长期暗恋，也不愿意表白？表白虽然有收益，也有成本。最显而易见的成本是，拒绝的打击。很多人会把被拒绝看成自我价值的否定，这种否定会带来痛苦。另一个重要的成本，是担心形象受损。表白被拒，就有一种被人看不上的羞辱。这些是认知的差异。宁愿长期暗恋也不表白的人，可能是把成本看得过重了。怕确认自己是人家看不上的人。哪怕隐约怀疑有可能，但最好永远不要去确认。那为什么有些人在表白被拒绝后，还会继续表白？即便对方明确拒绝了，但有些人会继续穷追猛打：我把什么都付出了，不信这扇门我轰不开。这就侵犯边界了。这是“奖赏预测误差”没有得到修复，修复往往要靠碰壁实现。另外还有一点，大脑在很多时候，宁愿相信自己的理解，而不愿相信事实。对方拒绝，表白者倾向理解成：对方工作忙，甚至，对方是回避依恋人格。总之，他有无数办法解释对方为什么不回复，而这些都指向他应该坚持。因为一旦停下来，等于承认自己前面的做法不明智，否定了过去的自己。那还不如想方设法论证，自己一直是对的。其实，无论是明知道会被拒绝也要表白，还是宁愿长久暗恋也不表白，以及尽管被拒绝了还是要继续表白，这些现象的根本原因都是一样的：表白的真正对象，从来不是对方，而是未来的自己。以上内容来自得到《王路情绪觉知100讲》，欢迎你订阅学习。