进击的阿秀
订阅
与优秀的人一同成长，做牛逼闪闪的职场青年！
进击的阿秀微信公众号二维码
关注该公众号

会员可查看最新的全部文章

^__^ • 12 / 19
跟大家分享一个逻辑，真正的强者，往往十分擅长等待，反而是弱者，根本无法忍耐，更不接受等待。很多朋友都听过「斯坦福棉花糖实验」，心理学家找来了一群 4~6 岁的孩子，给每人一块棉花糖，并告诉他们：你可以立即吃掉这块棉花糖，也可以等 20 分钟再吃，晚吃的小朋友，可以获得双倍奖励。大约 2/3 的孩子，很快就吃了棉花糖，1/3 的孩子，坚持到了实验结束才吃。研究者对这些孩子，进行了长期追踪，发现后者的高考成绩更好，成年后的适应能力更强，健康管理更优秀，事业也相对更加成功。这就是「延迟满足」这个概念的出处，大意就是愿意为更大利益，耐心等待的人，会收获更大的回报。当然也有人说，家庭环境和条件，会影响孩子对糖的渴望，并不一定能够反映出，这个孩子的自控力。但这个实验起码说明了一件事，就是等待本身，就有很大的魔力，善于观察和等待好机会的人，往往比「等不了」的人，获得的成就和收益更大。其实很多事情的逻辑，都是共通的的。比如有的人买房投资总想抄底，整天到处问现在能不能买，其实不如耐心等，等到下降趋势结束，价格开始回升再买。比如有的人炒股投资也想抄底，整天想着左侧交易，预测明天、下个月、明年能不能涨，其实不如耐心等待，等一个超级离谱低的价格。比如有的人做项目急于求成，因为实在无聊，就进了一个鸡肋项目，但鸡肋项目又很难拿成绩，开干了以后就非常焦虑又退出，结果白白浪费时间精力金钱。静静等待好机会，不要急于出手，充分展现自己的忍耐力，而不是整天大呼小叫，到处乱出手，这本身就是最顶级的耐力。就像巴菲特说的，假设你的人生只有 20 次买入机会，你的任务不是一上来，就用完这 20 次，而是在你漫长的人生里，静静等待这 20 次顶级机会。而不要被你的无聊，冲动，贪念给绑架，否则出手次数越多，亏得就越多，你也越辛苦，时间浪费也就越多。就像美团创始人王兴，曾经跟一个参与过对越自卫反击战，后来创业成功的大佬聊的，「大多数人以为战争是由拼搏组成的，其实不是，是由等待和煎熬组成的」。
^__^ • 12 / 18
人的能量状态，不是恒常不变的，而是一直变化的。你可能今天高能，明天无力；你可能年轻时活力满满，三十四十五十岁时，有心无力；你可能还没察觉，每天吃的食物，对你有多大的影响。我也是最近几年，看了很多书，才明白这个道理。人的能量状态，跟睡眠、饮食、运动、肌肉状态，注意力模式，都有很大的关系。很多人还不了解这些知识，或从来没关注过。昨晚跟朋友出去吃饭，我说怎么先上了一堆碳水化合物，估计要晕碳。她说什么是晕碳，我说人摄入很多淀粉类食品，血糖快速升高，导致身体需要专心处理血糖，大脑就容易供氧不足，开始想要睡觉。实际上人的能量，是很容易受到内外界影响，并随之波动的，越是中年人越需要学会调整能量。在我的读书会，我全面的给大家讲了心理学、生理学、行为学，对人能量的影响，在这里拆一段分享给大家： 1、人的能量，会受到「反馈」的影响。如果一件事情特别难，长期看不到反馈，你就会能量衰弱。所以要想坚持一件事，最好：难中有易，及时奖励，拒绝贬低。 2、要关注自己的心肺能力，这是人最核心的体能，也是你精力充沛的关键。甚至医生要评估，哪些病人可以上手术台，也要看他心肺能力是否够强。 3、接上一条，要关注锻炼心肺的运动，比如有氧运动、高强度间歇训练等。甚至每天半小时的原地慢跑，也是有效的。 4、控制血糖，尤其减少精制米面、有糖饮料的摄入，因为高糖很容易引发炎症，而且跟大脑抢夺血氧，让你感觉昏沉。 5、注意力决定你的成就，聚焦少量真正重要的事情，做深做透才能真正有成绩。但是现在人的注意力，已经非常涣散，被短视频、手机、各种 app 提示，带得完全无法集中注意力了。我最近在带读书会学员进行冥想，每天静坐冥想 5 分钟，10 天就能看到效果，专注力就会大幅度提升。 6、现代人大多久坐、忙碌，如果浑身疼，就能难保持高能量。大家可以去 b 站学习办公室瑜伽、睡前瑜伽，当然我最推荐的还是张至顺道长的「八部金刚功」。我最近带学员在做，大家普遍反映效果极好，推荐尝试。 7、减少日常杂务，减少关注的垃圾信息，减少无价值的劳作，认真维护自己的能量。比如有很多人自己又穷又无知，但在网上能量泛滥，今天骂这个，明天怼那个，这其实严重影响了你在现实中的工作生活。与其关心那么多宏大叙事，不如好好想想怎么提升自己，好好睡觉，好好吃饭，好好运动。
^__^ • 12 / 17
注意到一个很有意思的现象，很多跟你特别亲近的人，会非常害怕你变优秀。如果你稍微展现出一点向好之心，展现出你的能量、自信，他们就会言语打压、攻击辱骂。因为，一方面他们自身能量匮乏，你的优秀会显得他们很差，另一方面他们会担心，如果你变得太强，他们就丧失了对你的掌控。这本质上，是人性决定的。美国开国元勋本杰明富兰克林，在自传里说过：自己很年轻的时候，在亲哥哥的印刷厂工作。他哥哥很努力地打压、贬低他，甚至经常拳打脚踢，美其名曰是为了防止他自负。后来他哥哥办了一家报纸，富兰克林也想投稿，但他知道哥哥大概率会说三道四，于是只能匿名投稿，半夜把文章塞到报馆的门缝里。富兰克林博览群书，文笔也非常好，文章很快就刊登了，受到哥哥和很多上流人士的赞美，大家都认为作者一定是个饱学鸿儒，都非常想要面见作者。富兰克林直到很久以后，才敢公开作者身份，不出所料他哥哥大发脾气。一个方面是他认为富兰克林在卖弄聪明，愚弄了自己和很多上流人士，另一方面是他认为，富兰克林更多是一个学徒，而不是自己的弟弟，在自己还没同意的情况下，没资格输出文章。后来富兰克林被打得受不了，想要离开。他的哥哥恨意大生，关照城里的每一个同行，都不许给富兰克林工作。富兰克林被逼无奈，只好远走他乡。我们在跟学员讲《自卑与超越》的时候，我们讲了人的一个本能，就是追求优越感，摆脱自卑感。对于你身边的亲戚、朋友来说，假如你失败了，固然值得可怜，但要是你成功了，他们只会更加痛苦。因为你的成功，只会显得他们有点失败，而且他们会丧失对你的掌控感。这种心理非常微妙，也不是每个人都有，他们未必发心多坏，更像是种下意识恐惧。但是这会给你，带来很强的人格影响，让你变得自卑、纠结、内耗。就像之前有家长跟我说，自己家儿子，考得好了就高兴自信，自己生怕他飘了，也不鼓励他，甚至还时不时泼冷水，导致这个孩子现在沉默寡言，也不爱学习怎么办？我说谜底就在谜面上，你不怕他自卑内耗，倒怕他太过自信，对于孩子来说也很闹心，努力进步换来的是打压，反而什么都不做，可能没有批评，那谁还努力啊，尽力无功无过不就行了。其实需要反思的，从来不是孩子，而是这家父母，是不是出于自身能量匮乏和失败，才一直打压自己的孩子。很多孩子一事无成，未必是资源、金钱、机会不够，倒可能是父母太过自卑，孩子性格被塑造得太悲观。
^__^ • 12 / 16
最近 DY 上有个博主「吃瓜蒙主」特别火，因为她说：明朝就能够造出蒸汽机，永乐大典记载了制造蒸汽机的技术，西方是抄袭了永乐大典才造出了蒸汽机，之所以现在找不到历史记载，是因为清朝销毁了历史记录。我也没想到，她的这些言论，竟然获得了那么多支持，在舆论圈里引发了轩然大波。具体的对错，咱们这里就不争论了，我是想借这个事情，跟大家分享一个思维层面的东西：我们在思考的时候，要结合「语境」，匹配的语境越多，思考的深度、可信度就越高，反之就越容易欺骗。简单来说，就是判断一件事情的真伪，不光要判断他本身，还要判断与之相关的信息。我举个例子，我在做小破站的时候，做过一期中国自研的第一款大型飞机「运 10」。这款飞机是我国，在一台波音 707 客机基础上，立项研发成功的，造出 2 台后，国家决定停止拨款，项目最终下马了。从那以后中国民航客机的发展，出现了断层，直到20多年后 C919 客机正式立项。于是很多人在骂，骂官僚出卖中国客机，无法理解科研人员苦心；骂外国资本恶意跟中国合作，跟中国合作就是为了掐断自研道路；骂明明只需要 5000 万，中国自己的大飞机就能上马，硬生生被钱卡死了……其实他们所骂的，倒也不是完全不沾边，但是这种思维模式缺乏「语境支持」，运 10 的失败其实挺合理：我们在材料上落后，运 10 用的钢材、零件，几乎都不合格，飞机超重耗油严重，而且机身强度不达标，飞了几次机翼就出现裂纹；运 10 还需要 5000 万才能继续研究，还不知道能否量产，但 82 年中央财政收入才 346 亿，光军费就 176 亿，不可能在这个项目上下这么大赌注；更关键的是，运 10 几乎没有任何市场需求，油耗高、零件贵、维护成本高、国内市场小，根本没办法和波音、麦道这类公司竞争。这么一看，运 10 下马是理所当然的。之所以讲这个，是我们在判断问题的时候，需要尽可能把脑子里的「语境」给拓展开来，才能判断准确。比如上面这个例子，其实是市场需求、科研基础、财政短缺、生产基础等等因素，共同决定 ta 无法成功的，但是对语境匮乏的人来说，就只能归结成某个点，比如官僚主义、资本阴谋、西方阴谋、领导决策、地图炮。脑子里的语境越匮乏，越容易被骗，越相信杜撰的东西，也越难被改变，因为无法兼容更高能量层级的知识，因此也就更喜欢抬杠。
^__^ • 12 / 15
赚钱本质上就是一种价值回报，只不过你的「本」，不一定非得是钱，也可以是你付出的某种价值。简而言之，你付出的体力、情绪、金钱，只要是别人愿意付出溢价，你就能获得回报。从这个角度来说，即便是上班的人，也要看自己的技能，是不是解决了老板的某种需求。你解决的需求，越大越值钱越紧迫越重要，你获得的回报也就越大越多。从这个视角出发，很多问题都能得到答案。比如： · 为什么我在公司干了 10 年，工资反而不如新来的员工高？可能是新员工，要来解决新问题，老员工待了 10 年，已经无法解决新问题了。 · 我未来想做人力、行政、会计，有钱途么？答案是很难有，因为这些岗位是花钱的，而不是赚钱的，很难获得更高回报。 · 为什么我这个工作累死累活，收入还不如公司里溜须拍马的同事收入高呢？因为在公司里，老实干活的员工多，擅长溜须拍马的员工少，在老板的价值序列里，溜须拍马带来的价值相当不少。很多事情的逻辑，并没有我们想的那么复杂，无非就是价值回报。要赚钱的人，不能只盯着钱本身看，还得看钱背后的价值逻辑：是谁需要，有多需要，需要有多少溢价。一个真正会赚钱的人，都要做到以下三点：首先是，理解人。你需要经常跟别人打交道，深入了解别人的困境是什么，重视别人的每一个抱怨，以及内心深处的渴望，以及 ta 最害怕的是什么。只有理解人的需求，才能创造对方原付费的价值。其次是，懂广告。当你有了能满足别人需求的能力，你还得让别人知道，你有能力满足对方的需要。所以不管是做 dy、做直播、做图文，想想怎么把你的广告发出去。对于想赚钱的人来说，每天拆解一个广告，比读书学习都来的有效。每个看到广告就跳走的人，其实是在把钱赶走。第三是，爱钻研。很多时候我们亏钱，一个重要原因，就是我们对自己做的事情一知半解，就开始投钱投时间投人力。就像我有个朋友，读了几本关于巴菲特的书，高喊着「买股票就是买好公司」，勇闯 A股，结果亏了不少钱。这就属于一知半解，在 A 股，好公司不一定有好股价，也可能长期跌。更何况，巴菲特嘴里的的好公司，要看很多东西，比如商业模式、盈利水平、公司前景，还有最重要的便宜价格。如果只是「我觉得这公司挺好」，那你必然亏大钱。
^__^ • 12 / 12
猫有种机械 BUG，就是当它觉得恐惧时，会下意识往缝隙里钻。哪怕这个缝隙，钻进去就出不来，或者是个笼子，它们也会下意识地往里钻。后来我发现人也一样，遇到问题或者困难，会下意识地逃避，哪怕逃避不仅不解决问题，还会加剧问题。这是人类命运中，最恐怖的 BUG。之所以说是最恐怖，原因就在于，我们人生中，稍微有点价值的事情，都必然是很难的。回避困难就意味着，你被死死按在地面上，根本没办法向上走。甚至很多人会像猫一样，躲着躲着，就躲到了一个更大的坑里去了。那要怎么改变，自己这种「畏难」倾向呢？首先，逃避和应战，同样都是一种习惯。我在考研之前，所有人都告诉我，北大非常非常难考，都劝我放弃。但我觉得重要的不在于难不难，而在于该不该做，所以我下定决心，如果我在做一件事前，有任何迟疑是因为「怕」，那我就必须硬着头皮试一下。试一下的目的，不在于事情本身，而是我要战胜自己的恐惧。当你养成了习惯之后，你会发现恐惧也没那么可怕，因为你已经战胜它很多次了。其次，遇到压力和恐惧时，如果不符合你的利益，只要没有物理伤害，那就强迫自己慢下来。我以前在公司内做自媒体，经常被人催着「赶紧发」，但越是被催我就越告诉自己得慢下来。因为对单位的自媒体来说，你发的再快，领导也不会觉得你「很棒」，但如果你出错，领导就会觉得你「很差」。所以越是被要求快起来，那就越要努力慢下来，不是为了做对，而是为了不被压力和恐惧裹挟。第三，多数恐惧都源于信息不足，多查资料尤其是权威资料，会解决很多问题。我看过美国一个故事，有个年轻人患上了罕见病，医生说存活率很低，建议保守治疗，提高最后的生活质量。但年轻人查了很多资料发现，这种病的案例中，老年人群体占绝大多数，因为基础病的原因存活率很低，以至于把全年龄段存活率拉低了。其实年轻患者如果进行手术，存活率是很高的。最后在这个患者的坚持下，他不仅健康活了下来，还成了这类病的专家。遇到问题先别慌，多查资料，或许你遇到的问题，早就被别人解决了。第四，正念冥想。初阶练习者可以，找到舒服的姿势坐下，关注自己的呼吸，有杂念也没关系，再把关注点拉回来即可。每天坐 10 分钟，就能够很好的提升你的抗压和解题能力。