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^__^ • 12 / 26
设身处地想想，如果我们有朱孝天这种朋友同事，那可真是倒血霉了。到处公开说，跟 F4 其他三个成员不熟，大家不是朋友，只是普通同事关系。不光诋毁人际关系，还公开诋毁前单位的作品，说不喜欢 F4 时期的歌。五月天阿信邀请他，再聚首 F4 巡演，他不光嫌麻烦退出沟通群。后来阿信给他台阶下，说以后有机会再聚首，他又阴阳怪气说人家说场面话。阿信为 F4 合体忙前忙后，甚至在舞台上摔下来受伤，朱不仅不表示关怀，还在较真没被邀请。等热度起来了，把阿信、F4 粉丝都惹恼了，他又举报人家勾结黄牛、跨境逃税、集体假唱……这类人特别恐怖，看似真性情，但其实是：跟任何人都不谈感情只谈钱，管你什么情怀交情，如果你不给够钱，那么一切免谈。但他又不止要钱，还得要求额外的尊重，因为他们自尊心极其敏感，稍有不慎就会踩中他们的雷区，一旦他们感觉自己自尊心受损，那你的任何努力跟付出，都会瞬间泡汤。他们还喜欢讲一些，让人特别难堪的话，时刻准备掀桌子，只要惹到他们，谁给的台阶都不下，大有一副我不满意，就闹得满城风雨，让所有人都下不来台，看谁插刀插得狠的架势。可是他们又不是真有手腕，往往闹到最后，把所有人都伤害一轮，别人真不带他玩，他又无法收场，就哭诉自己受网暴、受排挤，之前所有过激行为，都只不过是情绪上头，最终假装自己有严重的抑郁症、精神问题。如果这些都无效，那就升级到各种举报、投诉、起诉，试图把所有相关方拉下水……职场上遇到这类人，上策当然是立马远离，最好永远不要产生交集，做任何项目也不要带上这个人。实在远离不了，那你就只能忍辱负重，准备好伺候巨婴，得拿出十二万分重视，不管对方怎么客气，都要表达出高看一眼的架势，直到这个项目完成。你最好烧香拜佛，祈祷这个人，不要搞什么幺蛾子。但是平心而论，这种人只有你想不到，没有他整不了的幺蛾子，合作的时间越长、频率越高，他越可能给你拆台，总有一天会爆一个巨大的雷。所以还是那句话，与其幻想坏人幡然醒悟，不如开头就赶紧远离。
^__^ • 12 / 25
我之前在跟大家共读《自卑与超越》的时候，有一个非常尖锐的知识点：你追求谁的认可，谁就在控制你。这种控制未必是思想操控，但一定是你长期揣摩对方的心思，并按照揣摩的结果做事情。比如从小被打压、羞辱的孩子，长大了反而很孝顺，即便是所有人都觉得 ta 愚孝，但依然乐此不疲。因为 ta 特别渴望父母的认同，于是试图通过过度孝顺，唤起父母的感动和关心。比如有些人严重恋爱脑，每次在感情中都过度付出，甚至对方越冷漠，恋爱脑付出越疯狂，因为 ta 特别渴望被接纳，又只会使用自我牺牲这一招，希望让对方看在自己付出的份上，让对方可怜自己。比如有些人想要在职场出头，会刻意地逢迎领导，因为 ta 觉得让领导高兴，自己就会收到奖励，起码没什么伤害，于是经常可以扭曲自己的想法，忠诚地听领导的话。在这些案例当中，父母、领导、伴侣，其实未必是故意，想要操控这个人，但是无意之间造成了一种心理控制。很多人会花大量的时间、精力、情绪、金钱，去试图取悦一个，从来都不青睐你的人，试图获得一点细微的奖励。其实这些成本花在任何地方，带给你的回报，都比用来取悦这些人大得多。所以： 1、认真品味生活中的权力机制，想清楚谁在控制你，你又渴望谁的认可，以及这种追逐是否真的有价值。 2、不要试图追求他人的认可，要保持自己内核的稳定性，你的任务是让自己越来越好，而不是变成谁期待的什么样子。不管是父母、领导、伴侣，他们想要改变你，就像是让你穿小两码的鞋，动动嘴容易，疼的还是你自己。 3、研究生活中的权力机制，追求更大量级的回报。就像有的男生甘当舔狗，每天把自己搞得特辛苦，也不愿意思考，女生更喜欢什么样的男生，比如有钱、身材好、审美在线，与其天天买早餐尬聊，不如多花时间做点正事儿。或者像有些家庭，有些人以为自己多牺牲一点，别人就会感念 ta 的付出，家庭就会和谐，结果是所有人都觉得 ta 好欺负，把 ta 当成血包，谁都想上来吸一口，家庭反而会鸡飞狗跳。这里就应该完全摆脱，所谓家庭的锁链，当你谁也不在乎，把自己的日子过好，你家的权力机制就会改变，家庭反而会和谐。任何关系中，ta 低人一等的权力机制不变，ta 就永无宁日，也会被人永远控制。 4、改变权力机制最好的办法，不是对抗、互骂，让人看到你的凶狠，而是彻底无视对方，让对方感受到你的不在乎。
^__^ • 12 / 24
这个话题可能比较容易引发争议，但很现实——如果人通过短视频认识世界，很容易变得低智。因为事情的发展，往往充满无数巧合、复杂演变，以及大量空白无聊的时刻。但是在短视频、电影、自媒体当中，为了高强度的戏剧张力，以及篇幅限制，还要抓住用户注意力，就必须极尽夸张之能事，隐去那些无聊的内容。在这些作品中，普遍存在着光明-黑暗的对子，所有的事情发展，都被异化为这两者的对抗。比如他们认为：世界上所有的黑暗，都是因为大魔王和他的群僚，使用阴谋诡计，团结起来迫害忠良。世界上所有光明，都是因为正义奇侠和他的朋友们，团结一心挫败大魔王，让世界重见光明。尽管现实世界并不是这样的，这这种内容架构，特别符合人的认知，很容易调动观众情绪。以至于所有善良朴素的观众，都想要支持「好人」，鞭挞「坏人」，甚至可能义愤填膺到，坏人一出现就砸电视、摔手机，在网上痛骂围剿。但如果人要想提升认知，就必须明白一个真相，那就是世界极其复杂，很多事情都是灰度的，并不是非黑即白的。甚至判断一个人是否「聪明」，一个重要的维度就是，看他能不能理解世界的「复杂性」： 1、对问题的理解是多维度的，不光纠结到底「谁好谁坏」。事情的发展往往是多维度的，不是一拨好人和一拨坏人在拔河，而是数量各异的一群人自由发挥，合力推动了事情的发展。可能在具体的事件上，某个人起到了关键作用，但总体上还是一群人的合力。 2、接受很多问题本身就没有答案，事情发生了就是发生了，你也无力改变，甚至背锅侠可能最后也是无辜的。就像某只股票突然大跌，很多人执着于找原因，但很多时候就是没答案，可能它无缘无故就跌了。就算是有答案，也可能永远无人知晓了。 3、很多事情中某个人的意志，并不一定有我们想象的那么重要，更多的是大环境、大背景使然，再有权势的人也不能对抗时代，这也符合人民史观。 4、「大棋论」其实挺荒谬的，任何踏实做事的人，都知道别说未来十年二十年，就连明后天发生什么，都无法预测。正所谓谋事在人成事在天，多数时候，大家都是走一步看一步。 5、人和事往往都是矛盾的，世界上不存在「完美」，「好人」也有缺点，「坏人」也有优点，就看是在什么阶段，我们对哪个点的关注占据了上风。
^__^ • 12 / 23
我这几年有个很深的感触，就是真正的高手，其实都很热衷分享。老有人说，「如果这个方法真的赚钱，没人会免费分享给你」。如果大家炒股就会知道，有很多大神在分享经验，甚至贴实盘交易记录，每天盈亏都是公开的。最出名的，可能就是知名游资「退学炒股」。他在 15 年从 1 万本金开始，每天分享自己的思考和实盘记录，大约 5 年做到 3000 万，因为体量太大才逐渐退出网络。至今退神语录，还是很多炒股人必读的资料。当然可能有人会说，这些人的经验和交易记录，也可能是 p 过、修饰过，谁信谁傻。如果你有独立思考的能力，以及上手过的经验，你就会发现大神们说的，其实都是正确的。至于你能不能学到赚到，就看你的悟性和执行力了。没有人会花大量的时间，精心编造出一套谎言，就为了来骗你。有这么几个逻辑，大家需要注意： 1、要学会把自己学到的经验，分享出去。因为分享本身，就是二次学习，这就是费曼学习法。李想刚开始做电车的时候，努力学习汽车知识，每学到一点，见人就讲。他分享得越多，反而对知识的理解更深刻了，他也无形之中成为自己圈子中的汽车知识权威。 2、重塑自己的格局，不要变成一个封闭的人，那就太 low 了。上学的时候总有一些，成绩还行但不顶尖的学生，别人请 ta 讲题或分享经验，ta 会紧闭嘴巴，生怕告诉你你就会超过他。其实这种人既蠢，格局又小。人和人的竞争，是一场无边界战争，如果你这么容易就被超过，那说明你既不自信还很菜。更关键的是，这样的人毫无人格魅力，让人喜欢不起来。就像有读者说，阿秀老师我从不转发你的文章，我生怕周围的人，发现你这个宝藏博主，别人学到了我就落后了。我也是一声长叹，知识本身并不那么重要，重要的是你的自信心和竞争格局，不要这么狭隘。 3、分享本身就一种记录复盘，可以有效提升你。绝大多数人，既不会总结经验，也不会有意识打造知识体系，工作十年二十年，都处于一种自动化行驶的状态。如果你有意识地分享知识，就需要你定期总结经验，打造自己的知识库，你自然而然也会有很大的提升。否则你学到的知识，最终也会被你悄然遗忘，好像什么都没学过似的，那就太可惜了。所以不要觉得，分享知识经验就是吃亏，或是别人打造的骗局，因为分享本身就是成长最好的方式之一。
^__^ • 12 / 22
最近很多朋友说，精神压力很大，晚上经常失眠，刚好我前段时间读了好几本相关的书，跟他分享了很多，这里也分享给大家，压力是怎么来的，以及如何应对。第一个原因，就是生活失序。睡眠、饮食不规律增加压力，又反过来有影响生活，恶性循环。人的身体，尤其是大脑，对不规律生活很敏感。大脑里有个器官叫「松果体」，负责掌控情绪，分泌褪黑素影响睡眠，分泌血清素对抗抑郁，还能管理人身体的应激状态，影响脑部供氧。很多朋友压力过大，都是因为生活不规律，比如熬夜或睡懒觉，长期看屏幕，黑白颠倒，导致松果体的活动受到了影响，反过来又会影响睡眠和饮食。所以压力大的朋友，一定要按时吃饭、睡觉，把规律作息提高到战略层次，理清了生活线，工作线反而可能也会跟着理清。第二个原因，就是缺乏掌控感，不知道会出现什么问题，又该如何控制局势。这是绝大多数压力的外因，我们两眼一抹黑，不知道什么是影响成绩的关键，以至于干了很多，成绩依然不理想。对于这样的朋友，不要蒙头干，应该尽快梳理清楚，什么是能够快速提升成绩的关键，专注干这个就好了。比如高中生讨厌数学喜欢英语，数学考了 30 分，英语考了 120 分，他可能会因为不擅长，拒绝学习数学，因为擅长努力学习英语，希望通过提升英语拉平数学。但这是完全错误的，30 分提高到 60 分比较容易，但 120 分提高到 150 分就难如登天，他的努力不会有回报。所以对于有压力的朋友，应该尽快筛选出，最好出成绩的板块，尽快看到回报，压力就会小很多。第三个原因，就是缺乏良好的社会链接，疏于对社交关系的经营，导致机会出现、好事发生的概率很低，也缺乏足够社会支持。很多人不重视经营社交圈，也比较懒惰、内向，更不会主动表达情感，以至于很多关系无法维系，也缺乏智力和情感支持，也没啥安全感。对于这样的朋友应该： · 有意识地走出去，每周拿出半天，拓展社交圈，跟其他人建立良好的社交关系。 · 不要吝啬社交投资，对真正优秀的朋友，请吃饭、送礼物、多请教，哪怕看不到直接回报，也能学到不少东西。 · 60%以上的压力，都是来自人际关系，把这些爱整事、消耗你、难搞的人，坚定地提出生活圈。很多时候压力大，就要从内而外，全面重构自己的生活、工作、社交关系，而不是硬扛，才能解决。
^__^ • 12 / 19
跟大家分享一个逻辑，真正的强者，往往十分擅长等待，反而是弱者，根本无法忍耐，更不接受等待。很多朋友都听过「斯坦福棉花糖实验」，心理学家找来了一群 4~6 岁的孩子，给每人一块棉花糖，并告诉他们：你可以立即吃掉这块棉花糖，也可以等 20 分钟再吃，晚吃的小朋友，可以获得双倍奖励。大约 2/3 的孩子，很快就吃了棉花糖，1/3 的孩子，坚持到了实验结束才吃。研究者对这些孩子，进行了长期追踪，发现后者的高考成绩更好，成年后的适应能力更强，健康管理更优秀，事业也相对更加成功。这就是「延迟满足」这个概念的出处，大意就是愿意为更大利益，耐心等待的人，会收获更大的回报。当然也有人说，家庭环境和条件，会影响孩子对糖的渴望，并不一定能够反映出，这个孩子的自控力。但这个实验起码说明了一件事，就是等待本身，就有很大的魔力，善于观察和等待好机会的人，往往比「等不了」的人，获得的成就和收益更大。其实很多事情的逻辑，都是共通的的。比如有的人买房投资总想抄底，整天到处问现在能不能买，其实不如耐心等，等到下降趋势结束，价格开始回升再买。比如有的人炒股投资也想抄底，整天想着左侧交易，预测明天、下个月、明年能不能涨，其实不如耐心等待，等一个超级离谱低的价格。比如有的人做项目急于求成，因为实在无聊，就进了一个鸡肋项目，但鸡肋项目又很难拿成绩，开干了以后就非常焦虑又退出，结果白白浪费时间精力金钱。静静等待好机会，不要急于出手，充分展现自己的忍耐力，而不是整天大呼小叫，到处乱出手，这本身就是最顶级的耐力。就像巴菲特说的，假设你的人生只有 20 次买入机会，你的任务不是一上来，就用完这 20 次，而是在你漫长的人生里，静静等待这 20 次顶级机会。而不要被你的无聊，冲动，贪念给绑架，否则出手次数越多，亏得就越多，你也越辛苦，时间浪费也就越多。就像美团创始人王兴，曾经跟一个参与过对越自卫反击战，后来创业成功的大佬聊的，「大多数人以为战争是由拼搏组成的，其实不是，是由等待和煎熬组成的」。