进击的阿秀
订阅
与优秀的人一同成长，做牛逼闪闪的职场青年！
进击的阿秀微信公众号二维码
关注该公众号

会员可查看最新的全部文章

^__^ • 12 / 23
我这几年有个很深的感触，就是真正的高手，其实都很热衷分享。老有人说，「如果这个方法真的赚钱，没人会免费分享给你」。如果大家炒股就会知道，有很多大神在分享经验，甚至贴实盘交易记录，每天盈亏都是公开的。最出名的，可能就是知名游资「退学炒股」。他在 15 年从 1 万本金开始，每天分享自己的思考和实盘记录，大约 5 年做到 3000 万，因为体量太大才逐渐退出网络。至今退神语录，还是很多炒股人必读的资料。当然可能有人会说，这些人的经验和交易记录，也可能是 p 过、修饰过，谁信谁傻。如果你有独立思考的能力，以及上手过的经验，你就会发现大神们说的，其实都是正确的。至于你能不能学到赚到，就看你的悟性和执行力了。没有人会花大量的时间，精心编造出一套谎言，就为了来骗你。有这么几个逻辑，大家需要注意： 1、要学会把自己学到的经验，分享出去。因为分享本身，就是二次学习，这就是费曼学习法。李想刚开始做电车的时候，努力学习汽车知识，每学到一点，见人就讲。他分享得越多，反而对知识的理解更深刻了，他也无形之中成为自己圈子中的汽车知识权威。 2、重塑自己的格局，不要变成一个封闭的人，那就太 low 了。上学的时候总有一些，成绩还行但不顶尖的学生，别人请 ta 讲题或分享经验，ta 会紧闭嘴巴，生怕告诉你你就会超过他。其实这种人既蠢，格局又小。人和人的竞争，是一场无边界战争，如果你这么容易就被超过，那说明你既不自信还很菜。更关键的是，这样的人毫无人格魅力，让人喜欢不起来。就像有读者说，阿秀老师我从不转发你的文章，我生怕周围的人，发现你这个宝藏博主，别人学到了我就落后了。我也是一声长叹，知识本身并不那么重要，重要的是你的自信心和竞争格局，不要这么狭隘。 3、分享本身就一种记录复盘，可以有效提升你。绝大多数人，既不会总结经验，也不会有意识打造知识体系，工作十年二十年，都处于一种自动化行驶的状态。如果你有意识地分享知识，就需要你定期总结经验，打造自己的知识库，你自然而然也会有很大的提升。否则你学到的知识，最终也会被你悄然遗忘，好像什么都没学过似的，那就太可惜了。所以不要觉得，分享知识经验就是吃亏，或是别人打造的骗局，因为分享本身就是成长最好的方式之一。
^__^ • 12 / 22
最近很多朋友说，精神压力很大，晚上经常失眠，刚好我前段时间读了好几本相关的书，跟他分享了很多，这里也分享给大家，压力是怎么来的，以及如何应对。第一个原因，就是生活失序。睡眠、饮食不规律增加压力，又反过来有影响生活，恶性循环。人的身体，尤其是大脑，对不规律生活很敏感。大脑里有个器官叫「松果体」，负责掌控情绪，分泌褪黑素影响睡眠，分泌血清素对抗抑郁，还能管理人身体的应激状态，影响脑部供氧。很多朋友压力过大，都是因为生活不规律，比如熬夜或睡懒觉，长期看屏幕，黑白颠倒，导致松果体的活动受到了影响，反过来又会影响睡眠和饮食。所以压力大的朋友，一定要按时吃饭、睡觉，把规律作息提高到战略层次，理清了生活线，工作线反而可能也会跟着理清。第二个原因，就是缺乏掌控感，不知道会出现什么问题，又该如何控制局势。这是绝大多数压力的外因，我们两眼一抹黑，不知道什么是影响成绩的关键，以至于干了很多，成绩依然不理想。对于这样的朋友，不要蒙头干，应该尽快梳理清楚，什么是能够快速提升成绩的关键，专注干这个就好了。比如高中生讨厌数学喜欢英语，数学考了 30 分，英语考了 120 分，他可能会因为不擅长，拒绝学习数学，因为擅长努力学习英语，希望通过提升英语拉平数学。但这是完全错误的，30 分提高到 60 分比较容易，但 120 分提高到 150 分就难如登天，他的努力不会有回报。所以对于有压力的朋友，应该尽快筛选出，最好出成绩的板块，尽快看到回报，压力就会小很多。第三个原因，就是缺乏良好的社会链接，疏于对社交关系的经营，导致机会出现、好事发生的概率很低，也缺乏足够社会支持。很多人不重视经营社交圈，也比较懒惰、内向，更不会主动表达情感，以至于很多关系无法维系，也缺乏智力和情感支持，也没啥安全感。对于这样的朋友应该： · 有意识地走出去，每周拿出半天，拓展社交圈，跟其他人建立良好的社交关系。 · 不要吝啬社交投资，对真正优秀的朋友，请吃饭、送礼物、多请教，哪怕看不到直接回报，也能学到不少东西。 · 60%以上的压力，都是来自人际关系，把这些爱整事、消耗你、难搞的人，坚定地提出生活圈。很多时候压力大，就要从内而外，全面重构自己的生活、工作、社交关系，而不是硬扛，才能解决。
^__^ • 12 / 19
跟大家分享一个逻辑，真正的强者，往往十分擅长等待，反而是弱者，根本无法忍耐，更不接受等待。很多朋友都听过「斯坦福棉花糖实验」，心理学家找来了一群 4~6 岁的孩子，给每人一块棉花糖，并告诉他们：你可以立即吃掉这块棉花糖，也可以等 20 分钟再吃，晚吃的小朋友，可以获得双倍奖励。大约 2/3 的孩子，很快就吃了棉花糖，1/3 的孩子，坚持到了实验结束才吃。研究者对这些孩子，进行了长期追踪，发现后者的高考成绩更好，成年后的适应能力更强，健康管理更优秀，事业也相对更加成功。这就是「延迟满足」这个概念的出处，大意就是愿意为更大利益，耐心等待的人，会收获更大的回报。当然也有人说，家庭环境和条件，会影响孩子对糖的渴望，并不一定能够反映出，这个孩子的自控力。但这个实验起码说明了一件事，就是等待本身，就有很大的魔力，善于观察和等待好机会的人，往往比「等不了」的人，获得的成就和收益更大。其实很多事情的逻辑，都是共通的的。比如有的人买房投资总想抄底，整天到处问现在能不能买，其实不如耐心等，等到下降趋势结束，价格开始回升再买。比如有的人炒股投资也想抄底，整天想着左侧交易，预测明天、下个月、明年能不能涨，其实不如耐心等待，等一个超级离谱低的价格。比如有的人做项目急于求成，因为实在无聊，就进了一个鸡肋项目，但鸡肋项目又很难拿成绩，开干了以后就非常焦虑又退出，结果白白浪费时间精力金钱。静静等待好机会，不要急于出手，充分展现自己的忍耐力，而不是整天大呼小叫，到处乱出手，这本身就是最顶级的耐力。就像巴菲特说的，假设你的人生只有 20 次买入机会，你的任务不是一上来，就用完这 20 次，而是在你漫长的人生里，静静等待这 20 次顶级机会。而不要被你的无聊，冲动，贪念给绑架，否则出手次数越多，亏得就越多，你也越辛苦，时间浪费也就越多。就像美团创始人王兴，曾经跟一个参与过对越自卫反击战，后来创业成功的大佬聊的，「大多数人以为战争是由拼搏组成的，其实不是，是由等待和煎熬组成的」。
^__^ • 12 / 18
人的能量状态，不是恒常不变的，而是一直变化的。你可能今天高能，明天无力；你可能年轻时活力满满，三十四十五十岁时，有心无力；你可能还没察觉，每天吃的食物，对你有多大的影响。我也是最近几年，看了很多书，才明白这个道理。人的能量状态，跟睡眠、饮食、运动、肌肉状态，注意力模式，都有很大的关系。很多人还不了解这些知识，或从来没关注过。昨晚跟朋友出去吃饭，我说怎么先上了一堆碳水化合物，估计要晕碳。她说什么是晕碳，我说人摄入很多淀粉类食品，血糖快速升高，导致身体需要专心处理血糖，大脑就容易供氧不足，开始想要睡觉。实际上人的能量，是很容易受到内外界影响，并随之波动的，越是中年人越需要学会调整能量。在我的读书会，我全面的给大家讲了心理学、生理学、行为学，对人能量的影响，在这里拆一段分享给大家： 1、人的能量，会受到「反馈」的影响。如果一件事情特别难，长期看不到反馈，你就会能量衰弱。所以要想坚持一件事，最好：难中有易，及时奖励，拒绝贬低。 2、要关注自己的心肺能力，这是人最核心的体能，也是你精力充沛的关键。甚至医生要评估，哪些病人可以上手术台，也要看他心肺能力是否够强。 3、接上一条，要关注锻炼心肺的运动，比如有氧运动、高强度间歇训练等。甚至每天半小时的原地慢跑，也是有效的。 4、控制血糖，尤其减少精制米面、有糖饮料的摄入，因为高糖很容易引发炎症，而且跟大脑抢夺血氧，让你感觉昏沉。 5、注意力决定你的成就，聚焦少量真正重要的事情，做深做透才能真正有成绩。但是现在人的注意力，已经非常涣散，被短视频、手机、各种 app 提示，带得完全无法集中注意力了。我最近在带读书会学员进行冥想，每天静坐冥想 5 分钟，10 天就能看到效果，专注力就会大幅度提升。 6、现代人大多久坐、忙碌，如果浑身疼，就能难保持高能量。大家可以去 b 站学习办公室瑜伽、睡前瑜伽，当然我最推荐的还是张至顺道长的「八部金刚功」。我最近带学员在做，大家普遍反映效果极好，推荐尝试。 7、减少日常杂务，减少关注的垃圾信息，减少无价值的劳作，认真维护自己的能量。比如有很多人自己又穷又无知，但在网上能量泛滥，今天骂这个，明天怼那个，这其实严重影响了你在现实中的工作生活。与其关心那么多宏大叙事，不如好好想想怎么提升自己，好好睡觉，好好吃饭，好好运动。
^__^ • 12 / 17
注意到一个很有意思的现象，很多跟你特别亲近的人，会非常害怕你变优秀。如果你稍微展现出一点向好之心，展现出你的能量、自信，他们就会言语打压、攻击辱骂。因为，一方面他们自身能量匮乏，你的优秀会显得他们很差，另一方面他们会担心，如果你变得太强，他们就丧失了对你的掌控。这本质上，是人性决定的。美国开国元勋本杰明富兰克林，在自传里说过：自己很年轻的时候，在亲哥哥的印刷厂工作。他哥哥很努力地打压、贬低他，甚至经常拳打脚踢，美其名曰是为了防止他自负。后来他哥哥办了一家报纸，富兰克林也想投稿，但他知道哥哥大概率会说三道四，于是只能匿名投稿，半夜把文章塞到报馆的门缝里。富兰克林博览群书，文笔也非常好，文章很快就刊登了，受到哥哥和很多上流人士的赞美，大家都认为作者一定是个饱学鸿儒，都非常想要面见作者。富兰克林直到很久以后，才敢公开作者身份，不出所料他哥哥大发脾气。一个方面是他认为富兰克林在卖弄聪明，愚弄了自己和很多上流人士，另一方面是他认为，富兰克林更多是一个学徒，而不是自己的弟弟，在自己还没同意的情况下，没资格输出文章。后来富兰克林被打得受不了，想要离开。他的哥哥恨意大生，关照城里的每一个同行，都不许给富兰克林工作。富兰克林被逼无奈，只好远走他乡。我们在跟学员讲《自卑与超越》的时候，我们讲了人的一个本能，就是追求优越感，摆脱自卑感。对于你身边的亲戚、朋友来说，假如你失败了，固然值得可怜，但要是你成功了，他们只会更加痛苦。因为你的成功，只会显得他们有点失败，而且他们会丧失对你的掌控感。这种心理非常微妙，也不是每个人都有，他们未必发心多坏，更像是种下意识恐惧。但是这会给你，带来很强的人格影响，让你变得自卑、纠结、内耗。就像之前有家长跟我说，自己家儿子，考得好了就高兴自信，自己生怕他飘了，也不鼓励他，甚至还时不时泼冷水，导致这个孩子现在沉默寡言，也不爱学习怎么办？我说谜底就在谜面上，你不怕他自卑内耗，倒怕他太过自信，对于孩子来说也很闹心，努力进步换来的是打压，反而什么都不做，可能没有批评，那谁还努力啊，尽力无功无过不就行了。其实需要反思的，从来不是孩子，而是这家父母，是不是出于自身能量匮乏和失败，才一直打压自己的孩子。很多孩子一事无成，未必是资源、金钱、机会不够，倒可能是父母太过自卑，孩子性格被塑造得太悲观。
^__^ • 12 / 16
最近 DY 上有个博主「吃瓜蒙主」特别火，因为她说：明朝就能够造出蒸汽机，永乐大典记载了制造蒸汽机的技术，西方是抄袭了永乐大典才造出了蒸汽机，之所以现在找不到历史记载，是因为清朝销毁了历史记录。我也没想到，她的这些言论，竟然获得了那么多支持，在舆论圈里引发了轩然大波。具体的对错，咱们这里就不争论了，我是想借这个事情，跟大家分享一个思维层面的东西：我们在思考的时候，要结合「语境」，匹配的语境越多，思考的深度、可信度就越高，反之就越容易欺骗。简单来说，就是判断一件事情的真伪，不光要判断他本身，还要判断与之相关的信息。我举个例子，我在做小破站的时候，做过一期中国自研的第一款大型飞机「运 10」。这款飞机是我国，在一台波音 707 客机基础上，立项研发成功的，造出 2 台后，国家决定停止拨款，项目最终下马了。从那以后中国民航客机的发展，出现了断层，直到20多年后 C919 客机正式立项。于是很多人在骂，骂官僚出卖中国客机，无法理解科研人员苦心；骂外国资本恶意跟中国合作，跟中国合作就是为了掐断自研道路；骂明明只需要 5000 万，中国自己的大飞机就能上马，硬生生被钱卡死了……其实他们所骂的，倒也不是完全不沾边，但是这种思维模式缺乏「语境支持」，运 10 的失败其实挺合理：我们在材料上落后，运 10 用的钢材、零件，几乎都不合格，飞机超重耗油严重，而且机身强度不达标，飞了几次机翼就出现裂纹；运 10 还需要 5000 万才能继续研究，还不知道能否量产，但 82 年中央财政收入才 346 亿，光军费就 176 亿，不可能在这个项目上下这么大赌注；更关键的是，运 10 几乎没有任何市场需求，油耗高、零件贵、维护成本高、国内市场小，根本没办法和波音、麦道这类公司竞争。这么一看，运 10 下马是理所当然的。之所以讲这个，是我们在判断问题的时候，需要尽可能把脑子里的「语境」给拓展开来，才能判断准确。比如上面这个例子，其实是市场需求、科研基础、财政短缺、生产基础等等因素，共同决定 ta 无法成功的，但是对语境匮乏的人来说，就只能归结成某个点，比如官僚主义、资本阴谋、西方阴谋、领导决策、地图炮。脑子里的语境越匮乏，越容易被骗，越相信杜撰的东西，也越难被改变，因为无法兼容更高能量层级的知识，因此也就更喜欢抬杠。