进击的阿秀
订阅
与优秀的人一同成长，做牛逼闪闪的职场青年！
进击的阿秀微信公众号二维码
关注该公众号

会员可查看最新的全部文章

^__^ • 11 / 03
开窍后的人，往往就像变了个人，智慧心升起，运气也在变好。这篇文章虽然是在讲，开窍的人有什么特征，但是大家也可以把它当成「开窍地图」，一条一条努力做到，你自然也会开窍。 1、不再执着于解释自己。你会发现，人和人天然就有一层「交流隔膜」，更何况很多人的出发点就是负面的，不管你怎么解释，他都会把你往负面里想。与其这样，不如聚焦自己，过好自己的生活。 2、一行一动，开始带有目的性。不再随口一说，随便做事，凡事开始想行动的价值，我为什么说这句话，开始有「话不说死，事不做绝」的觉悟。 3、多想一步，多做一点。以前看一件事，只能看到局部，现在看到一件事，就能主动思考，背后涉及的人、事、物，主动地查资料，找资源，多思考。 4、以前看热闹，现在看门道。以前在单位你是傻白甜，看领导们沟通、吵架，你纯粹是看热闹，现在你完全理解他们为何而吵，你知道他们的利益纠纷点在哪里，人际关系冲突在哪里。这不是八卦心日盛，而是你突然对这个机构，有了全盘深入的理解。 5、开始有主心骨，能够独立解决问题。有气场、有定力的人，一看就是个有主意的人，不会随意被别人带偏，也不会手足无措，而是凡事都有自己独到的想法，而且定力强大。 6、不再盲目期待。人的痛苦从哪里来，多半是你对未来、他人，有过高的期待。但是开窍的人会发现，再怎么海誓山盟的誓言，也可能实现不了，因此会带来痛苦。还不如一开始就调低期待，扎扎实实的一点一点做好，这样结局可能会好很多。 7、有意识地运用自己学过的知识、案例。我带过很多学员，多数都是学完就放下了，只有很少数有灵气的，才会有意识地思考自己学过的知识，或者查找资料，去解决问题。多数人还是凭借本能，解决问题。 8、有很好的思考、学习、模仿能力。能够通过思考和学习，发现事情背后的核心逻辑，然后通过模仿，很快速的做到别人的七八分。 9、不在倔强、敏感、高自尊。越是从贫困家庭里出来的孩子，越是把尊严人格，看得比天大。哪怕别人给一个天大的机会，他们也很容易觉得，这是看不起自己，我要努力奋斗靠自己，更不用说一句无心之言，就可能得罪他们。 10、在人际关系中，变得举重若轻。不再盲从别人，也不委屈自己追随别人，更不会去做一些无意义的社交，还敢面对一些复杂的人际冲突。其实当你久经历练，经历了人际关系冲突，各种艰难险阻，学了很多东西，你才有机会开窍，增长无上智慧。
^__^ • 10 / 31
很多朋友总觉得，人生很乏味。忍受不了独处，忍受不了什么都不做，忍受不了缺乏刺激的生活。这些都是因为，你没有那么喜欢自己，你也没有发现，自己身上的闪光点，更不可能在跟自己的相处中，找到乐趣。当一个人内心乏善可陈，甚至连他自己，都觉得跟自己相处没意思的时候，他就会开始：频繁旅游，努力逃离自己的生活，想要在彼处寻找快乐；频繁唱 K 、购物、喝酒，希望通过外界的刺激，摆脱无聊感；无法忍受安静和孤独，拼劲办法要找有意思的事，消磨时光。这些不是不对，而是说你的核心问题没解决，即便是你夜夜笙歌，天天旅游，你也早晚需要从「彼处」回到「此处」。人生是无法通过逃离，获得幸福的。怎么才能开始喜欢自己呢？首先是，在感受当下的一切。我在直播里讲「正念」的时候，跟大家分享过一个逻辑，就是我们平常其实完全忽视了「当下」。就拿吃饭来说，人人都吃饭，但很少认真感受，每一口饭给你带来的感觉，完全没有感受米粒、油脂、青菜、肉的口感，一味囫囵吞枣。但其实如果你认真感受，你会发现快乐加倍，软硬适中的米粒，入口即化的肉，清香挺括的青菜，会给你带来完全不同的感受。所以很多时候，不是生活中没有「幸福」，而是我们缺乏一颗认真感受的心。其次是，在单人活动中，找到快乐。能够自己愉悦自己，才说明你是乐于跟自己相处，你才能得到真正的快乐。因为如果你都不喜欢跟自己玩，那你在群体中大概率也不受欢迎。你可以在单人活动中，找到自己的快乐，比如读书、运动、思考、做菜、喝茶、磨咖啡、写字、做手工，让自己在独处中找到乐趣，你才能在自己的精神世界中找到快乐。随便选择一个，你感兴趣的活动，认真观察自己，认真体会这个活动，慢慢地你就会发现，自己其实也很有趣。第三是，在自己的行为中，感受能量。你可以健身，也可以学习自媒体，也可以学绘画、舞蹈，在这些行为中，感受自己的进步。比如健身，给你的自信和愉悦是相当大的，以前爬 10 楼气喘吁吁，锻炼 5 个月后爬楼毫不费力。比如自媒体，以前你就是生活里的小透明，现在做 8 个月自媒体，你有 1 万粉丝听你说话，你自然会感受自己的潜力。总而言之，就是通过提升自己，让自己看见自己，让自己感受自己，从而提升跟自己独处的快乐。
^__^ • 10 / 30
有灵气的人，往往有这 10 个特征。 1、在同龄人中，他们属于比较聪明的，尽管学习不一定是最好的。很多东西，他们看一两次，可能就明白了，甚至上手做也能做得有模有样。 2、比较早熟，思想年龄比真实年龄大很多，悟性很高，经常能够别出心裁，提出一些新观点。这种新观点并不是那种，狗屁不通的「怪异想法」，而是换了一种角度理解世界，发现一般人没注意的点。 3、很难有特别好的朋友，因为别人并不容易理解 ta，而 ta 自己因为比较早熟，也很难跟同龄人共情。 4、总感觉这个人不够热烈，有一种「淡感」，因为有灵气的人往往觉得，一些物欲、热闹很浅薄，不太容易被这些调动情绪。甚至有人会觉得，这些人难以亲近，觉得他们装，但其实他们性格就是如此。 5、能够比较自洽，乐于跟自己相处。哪怕是 ta 自己生活，也能够把生活搞得有滋有味，甚至非常享受跟自己相处的时光。 6、往往面部表情比较灵动，经常会有信息量比较大的微表情，尤其是眼睛黑白分明，眼神如同会说话似的，往往富含很多信息。而绝不是那种非常呆板，眼神直愣愣的人。 7、保持相当的好奇心，愿意尝试新事物，而且他们特别喜欢探索，甚至对未知的一切，都隐隐有一种期待。 8、生命力很强，这个人身上好像有用不完的力量，不仅仅是那种体力，更是一种脑力和心力。ta 可能很少会感觉疲惫，只要做的这件事是 ta 喜欢的，ta 就会沉迷其中无法自拔。 9、比较清高，内心有坚守的原则。这种清高不是迂腐地清高，而是 ta 内心真的有一些，自己认为非常有价值，或者对世界有好处的原则。哪怕吃了不少亏，ta 也愿意坚守原则。 10、善于思考，没事干的时候，就喜欢动脑子。因为对他们来说，思想的惰性无法接受，就是喜欢琢磨事情，想着怎么把自己手上的事情干好。
^__^ • 10 / 29
1、享受冲突，在冲突中认识人性。社会资源的竞争极其激烈，任何回避冲突的人，只会表现平庸。因为在他们内心深处，是既不够重视自己的利益，也不敢或者没能力解决冲突，于是只好一再回避。 2、保持玩家心态，你才会拥有极致松弛感，并拥有顶级学习心态。有时候我们解决问题，跟玩游戏打 boss，逻辑是一样的。你都要准备很久，失败无数次，受挫无数次，依然还要燃起信心，直面困难。赚钱、创业、考试也是一样的，你把他当成游戏里的boss，干不过就反复再来，而不当成生死攸关的大事，心态就会轻松很多。 3、大胆拒绝自己不喜欢的事情。很多人不敢拒绝别人，就是因为自己的边界不清晰，谁都可以来踩一脚。 4、主动承担一些责任。有时候大家都害怕承担责任、压力，但实际上你要想出头，恰恰需要主动承担一些压力。因为只有在这种压力磋磨中，你的强者气质、领袖心态，才能被磨练出来。有些话你必须说，有些事你必须干，有些责任你必须担，这样你才有公信力，你才会觉得自己是主角。 5、保持主体意识。把注意力放在自己身上，对自己说的每句话，做的每件事，每一个观点，吃的每口饭，都保持觉察，去感受自己当下的状态，尽量不要让自己无意识行动。 6、积攒小成就。你可以通过一些小成就，获得强者心态。比如今天戒掉了晚饭，今天多走路 2 公里，今天多看了 10 页书，你有了扎扎实实的进步，你就应该感受自豪。 7、想到就去做。很多时候人怀疑自己，是因为执行力跟不上，长期看不到行动结果，于是开始反复怀疑自己。所以大家有什么想法，都可以抓紧落地，管他那么多先操练起来，就算失败了也起码证明这是条死路，后面你就不用纠结了。 8、永远不预设困难，人真的会被自己吓死。我在考北大之前，所有人出于各种各样的原因，都告诉我北大太难了，不如趁早放弃。开始我也很害怕，结果是我成功了。所以不要提前想困难多大，反正任何有价值的事都不容易，猛干就完了。 9、事缓则圆，接受悬而未决的状态。有时候我们面对未决的事情，会感到万分焦虑，这说明你想要成功又害怕失败。但希望你万事不乱其心，面对未完成的事情，依然能保持定力。 10、相信自己，保持节奏。只要你确实想清楚了，那你就坚定自己的节奏，不要在意别人的想法。就算最终证明你错了，也没有关系，因为只要人还没死，就有机会翻盘。何况你是一个强大的人，你有能力驾驭生活中的一切。坚定这个想法，你的心态会越来越强。
^__^ • 10 / 28
我在给学员讲《自卑与超越》时有个观点，绝大多数心理有问题的人，是因为潜意识在遭受「压抑」：父母过度严格，即便是你考了 99 分，也要批评你为什么没考 100 分；生活中规矩太多，一举一动都得注意，哪怕歪坐在沙发上，都要挨骂；没人拿你当回事，不是羞辱，就是调侃、嘲笑，从来都认为你没出息……童年是你人格底色的核心架构，因为小时候的心理环境，会「自动化」。别人不轻视你，你开始自己轻视自己，明明有机会非觉得自己做不好；别人不严格要求你，你开始严格要求自己，做什么事都规规矩矩；别人不欺负你，你开始自己欺负自己，明明付出很多，但就是不好意思说。内耗发生了，怎么解决呢？ 01 善待你自己，自我要求严格并不代表，你就高人一等，可能是你在折磨自己。我朋友在公司发年终奖的前半个月，找到了更好的工作。所有人都劝他拿了年终奖再走，毕竟这是对你上一年工作的肯定，拿完再走合情合理。但只有他自己觉得，拿这个钱，显得他太看重钱，斤斤计较。我说你还是要善待自己，本来一件合情合理的事情，放到你嘴里就成了道德瑕疵。不要通过压榨自己，来追求道德上的完美无瑕，何况这也无法达到。 02 肯定你自己，取得成绩要及时奖励自己，不要老是否定自己。有家长跟我说，她儿子成绩稍微好一点，就开始飘。自己就打压儿子，从不夸他生怕他尾巴翘起来。我说你怕他飘了学习不好，但不怕他自信心萎靡，长大了走向自卑抑郁，然后一事无成……很多人可能一辈子都被肯定，没有人夸奖过他们，他们也处处否定自己、贬低自己，明明做得很好也不敢表露高兴，生怕落在别人眼里就是自我满足。所以内耗的朋友，可以多肯定自己，多对自己说鼓励和积极的话（说出声来），多用实物奖励自己。久而久之，你就感觉到自己也是值得被肯定的。 03 回报你自己，不要默默付出，要追求合理的回报。很多人之所以内耗，就是明明自己付出很多，却不敢追求合理回报。其实核心就一个，那就是你觉得自己「配不上」，所以不敢要求回报。你请别人吃很多次饭，但别人从不请你；你安慰别人很多次，但你痛苦的时候，别人全部消失；你帮过别人很多次，但从没有人帮你……你也不敢提出要求，生怕显得计较。其实大可不必，对自己温柔一点，渴望什么就追求什么，付出多少就要求多少，永远肯定自己的闪光点。你要把自己当成自己的孩子，温柔地再养一遍。
^__^ • 10 / 27
有些东西一旦借给别人，就会破坏你的福报。这些东西不是有形的金钱、物质，而是跟你整个气运息息相关的东西。一旦借出去，就会让你的能量大幅度向下。 01 正能量。每个人生活在这个世界上，都需要面对各种鸡零狗碎的糟心事，正能量是非常稀缺的。当有人持续不断地，向你散播负能量的时候，你要果断制止。因为人生不易，想要往前走一步，都是千难万难，而散播负能量的人，就是在往后拽你。我读书的时候，有个情绪特别不稳定的同桌，每次学习受挫，要么就是砸桌子发泄情绪，要么就是拉着我各种诉苦求开导。负面情绪爆棚之下，我成绩根本提不上去。我就调到了讲台边，一个人坐，世界瞬间变清净。我的心理学导师跟我说，就算是心理咨询师，倾听太多负能量，也是很危险的事情，需要有专门的督导帮助梳理。从那以后，我就坚定地拒绝，听别人散发负能量，自己不抱怨，也不听别人的抱怨。 02 注意力。你的注意力就是你的生命，如果长期有人占用你的注意力，那就是在谋财害命。一个人要想有所成就，他就必须高度专注，把全部能量都集中在，这个目标上。但是总有人，有意无意的用各种方法，把你从专注状态中拉出来。这种谋杀注意力的做法，其实就是污染你的气运。各种信息弹窗，无休止地闲聊，群里发来的各种八卦段子，强行打断你学习工作去宵夜……更关键的是，注意力的占用，往往是单次不连续的。就是我给你发一条，非常吸睛的八卦，虽然你看完只要 5 分钟，但是今天、明天、后天，你都可能突然想起这件事，把你从专注的状态中拉出来。当你很难集中注意力做事，你的能量就降下来了。 03 好运势。务必要警惕那些不劳而获，只想蹭你好运气的人，尤其是那些运气不好的人。俗话说一人得道，鸡犬升天。好运气也是一样，当你运气好的时候，周围也有一堆人，想要蹭一蹭你的好运势。这些人往往问题多多，更想要不劳而获，从你这里占到便宜。你不光自己赚钱，还得抽空指点他们；你不光自己努力学习，还得花时间辅导他们；你自己舍不得花钱，但还得花钱帮助他们。一个人的运气再好，也担不住这么多运势吸血鬼。最后你会发现，一旦你显露颓相，这些搭便车的人，就会快速离开，甚至可能反踩你。这就是古人说的，会用更要会藏，不要什么都跟人分享，也不要什么都说给别人听，你的能量和气运，才会慢慢壮大。