进击的阿秀
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^__^ • 2 / 05
我们老说「改变自己」，需要自律、勤奋。实际不完全是这样，《掌控习惯》说过一个观点，「人的变化是身份赋予的」。什么意思呢，就是你想要做出改变，你不能简单的说「我要改变」。因为简单的 flag，没有任何支撑，很容易就会被打倒。更好的策略，是找到你这个目标，背后的身份支撑、信仰体系等等信息。首先是，身份上的转变，你需要先认定，自己是个什么样的人。比如有的人学习写作，是偷偷学习，希望学成之后，能够一鸣惊人。但如果学不成呢，就假装这件事情没有发生。但是老给自己留后路，比没有后路还要更愚蠢。更好的方法，是你要跟别人说，自己是一个创作者，在小红书、公众号上，大量的发布内容。不管写得好不好，先要写起来，然后你自然而然，就会成为一个真的写作者。其次是，信仰上的塑造，就是你必须得找到，自己必须要做这件事的原因，而不是简单的说「我想做」。多数人要想破茧重生，就必须得想清楚，自己当下没有退路，必须做出改变。然后找到自己必须要成的理由，把你前面想象出来的那个身份，更真实的自己合二为一。每天想象自己，并不断的说服自己，你就是那个已经练成的人，真的毫无疑问就是这样。第三是，这种肯定的表达，你不光要在自己脑子里说，还要对着镜子说，甚至可以去外面说。很多人认为事以密成，但是对于我们普通人来说，尤其是不需要竞争的工作，旁人的督促也是一种推动力量。如果你都不敢告诉别人，那就说明你对自己没信心。而且我们的大脑，是非常容易受骗的，如果你经常在自己耳边说，我是一个 xx 样的人，我一定会有所成就。久而久之你的大脑，就会真的相信，然后鼓励你去做当下最重要的那件事。
^__^ • 2 / 04
哈喽大家好，我是阿秀。凡是不会使用杠杆，就只用自己的时间换钱的职业，上限都不会太高。比如老师、人力、会计、行政，可能他们的月薪收入也不错，但是基本都有一个很明确的上限。因为他们用时间换钱，但如果今天没换到钱，那他们的时间、体力，就会白白流失掉。本来用时间和体力换钱的效率就不高，如果再遇到无法换钱的时候，现金流就会出现问题。纳瓦尔说过，每个人都应该学会使用「杠杆」，努力放大自己的付出，尽量用一份付出，换来百千万倍的回报。第一类杠杆，就是作品杠杆。比如你写的代码、文章、课程、音乐，花一份时间做出来的东西，可以传播给成千上万的人，但是成本增加并不显著。所以这就是为什么，懂得写作、编程、音乐的人，往往都是比较富裕的群体。因为这种模式，天然地就更容易赚钱。第二类杠杆，就是注意力杠杆。比如你是个明星，或者是个网红，或者是个个人 IP，你就可以利用影响力变现。大家可以去看那些顶级的带货主播，一年的利润可能上百亿，远远高于很多大型连锁商超。甚至我们有些，半无人直播带货的学员，在一两千粉丝的情况下，单场也能卖出去上万的产品。可能换个说法大家更好理解，你的店面在人流量多的地方，很容易日入上万，但你要犄角旮旯，可能几个月赚一万，这不是你个人的能量有多大，而是这个「平台」短时间带来了巨大的人流量，就把你发起来了。第三类杠杆，就是人力杠杆。如果你能够调动大量的人力，来跟你完成同一个目标，那你就能够致富。就像马云在还没发的时候，就能够说动 18 个，学历能力远超于他的人，跟他一起创业，这种人的潜力是不可估量的。当然了，即便是不能说动 18 个人，我们也可以尝试说动一两个人，跟我们共同奋斗、分钱，你赚钱的效率也会大大提高。第四类杠杆，就是资本杠杆。当然顶级资本家比如巴菲特，资本体量当然很大，我们无法做到那种程度。但不代表你没办法通过资本杠杆赚钱。比如，如果你认真研究如何投资，每年保持十个点的收益，其实非常轻松，比如定投某纳、某道、某 225，或许都有机会获得收益。说白了杠杆收益，就是你哪怕在睡大觉的时候，也有很多渠道方法，让你一直在赚钱，这个效率就高了。这个杠杆不一定是十倍百倍的，也可能是 10%、30%地放大你的收益，坚持十年可能会让你脱胎换骨。
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哈喽大家好，我是阿秀。我看有一个知识，很少有人说，就是要尽可能的积累一些美好记忆，在未来多变的人生中应对冲击，或者为了某个机会全力投入一次。不知道大家发现了没有，自从 18 年以来，各种事情层出不穷，贸易战，新冠，老特二次上台各种花活，斩杀线和爱泼斯坦吃人的新闻满天飞。可以说这几年大家的精神世界，受到了一轮又一轮的冲击。这种冲击对我们的影响，虽然现在还不明确，但是未来一定超乎想象。所有的传统故事、传统道德、传统话语，都已经发生了巨大的变化，连我这种经常高强度冲浪的人，都偶尔有种眩晕感。我的建议是，你必须在年轻的时候，给自己的精神世界，打造一块压舱石。可以是某种爱好，比如摄影、绘画、舞蹈、阅读。可以是某段很美好的感情，谈一段甜甜的恋爱。可以是某次不小的成就，始终让你感觉骄傲。可以是改变家里剑拔弩张的氛围，少吵架多恩爱。总而言之，就是尽快给自己的精神世界，多加一些压舱石，然后把这些记忆保留下来，变成你幸福开心的回忆。为什么要这么做呢，创伤治疗大师范德考克，在《身体从未忘记》这本书里说过，如果一个人早年间，有很多美好的回忆，那么在面临巨大精神冲击的时候，就相对不容易崩溃。他举了一个麻省理工的神经科学案例，实验人员让小白鼠经历一段愉快的生活，并标记出来这些快乐的神经元。然后把小白鼠长期关禁闭，并施加压力，让他们患上严重的抑郁症。然后再用光学技术，直接激活那块被标记的神经元，这些小白鼠在没有服药的情况下，抑郁症状迅速消失。甚至范德考克还说，如果再搭配上，和谐的家庭关系，稳固的社交关系，可能大多数人很难产生抑郁的情况。所以从这个角度来说，美好的童年，丰富的精神生活，稳固的社交关系，和谐的家庭关系，是应对冲击的最佳良药。大家也都看到了，过去的十年间，整个社会发生了翻天复的变化，很多人开始陷入抑郁、黑暗，单纯的一句「努力」，已经很难应对当下的困难了。能救你的，可能不再是你的认知、能量、努力，而是你过去美好人生中，留下来的那些光，这就是你对抗虚无和痛苦，最重要的东西。
^__^ • 2 / 02
哈喽大家好，我是阿秀。马云说过，做任何事情要想成功，都是心力、体力、脑力三合一。我们今天系统讲讲，如何提升自己的脑力。脑力之所以重要，就是因为一个人的执行力、定力、认知，都是源于脑力。我们再往深里说，当一个人的脑力强劲，能够知道一件事情的回报，能把来龙去脉想清楚，能预见行动的结果，他的行动力就会爆棚，定力也会很强。那怎么提升脑力呢？ 1、消费有难度的知识。很多人喜欢消费，完全没有难度的娱乐内容，久而久之大脑就变懒变笨。更关键的是，脑子养成了懒惰的习惯，再想调用就非常困难。所以读一些有难度、枯燥的书，做些有难度的题目，甚至看些看不下去的视频直播，也能够重新激活大脑。 2、深度社交互动，揪着一个问题深聊。跟别人深度聊天，能调动你的大脑全速运转，因为接不上话，会让人本能性的尴尬，潜意识为了避免尴尬，就会让你全神贯注。这种聊天不是闲聊，而是抓住一个问题，把不同侧面，潜在结果，各种因子，全部聊透彻。跟高人聊天，聊完你会有一种脑力激荡的感觉，你会感觉非常痛快，事业和思维都会被打开。 3、高质量观影，用优秀文艺作品来启发思考。我有个很明显的感受，就是我在看完 1000 部电影之后，就对人性有一个大致把握了。当看完 2000 部电影，我对生活中的各种明枪暗箭，就能够泰然处之了。当我看完 3000 部电影，我就感觉其实世界很可爱，哪怕有些挫折，哪怕有各种明枪暗箭和阴谋诡计，也不会改变未来的光明走向。看的高质量文艺作品越多，你对这个世界理解的越深刻，你对人性的把握也就越深刻。 4、记录自己的问题，通过思考复盘进行渐进改变。虽然很多人认为写日记很笨很难坚持，但这是改正问题最有效的方法。每花话两到三个小时，记录一下自己本阶段，存在的问题和困难，然后有针对性地提出办法。在这个过程中，一定要保持独处，整理明白自己的思绪，调动一切可以调动的资源和能力。 5、通盘考虑工作，站在别人的位置上思考问题。有时候提升脑力，就是站在不同的角度，充分思考别人的想法和利益。哪怕刚开始揣摩不透，但是多思考几次，再跟结果互相验证查漏补缺，你就会逐渐培养出通盘考虑的能力。能想把「站在别人的角度，他会怎么想」这事搞清楚，久而久之你的脑力就会非常强，既能够保持内心的淡定，又能够充分理解别人，也能照顾各方面利益，你也就练成了。
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哈喽大家好，我是阿秀。李安在自传里，说过一个观点：我发现身边当上导演、又做出点成绩来的，都是持续写剧本的人，而不是打工的人。许多人一出校门就有工作，如剧务、剪接或制作，到后来就继续那份工作，很难再往导演方面发展。就是你想做什么事，不要打折扣，更不要想着曲线救国。因为这会无形之中消耗你的热情，会磨平你的志向，分散你的精力，久而久之就会让你远离最初的梦想。就像我们有的学员说：阿秀老师，我想做自媒体，所以我现在要抓紧读书，先用两年充实自己，再去创作。我说做自媒体的要义，在于勇敢的站出来表达，而不是先去读书。其实你是在回避自己真正的目标，靠着读书、看电影、拆竞品，来缓解焦虑。我说我当初跟你一样，我刚做自媒体时，下了班再写作总是有迟疑和畏惧。于是我就想着先做饭，做完饭打扫卫生，然后再洗衣服……实在干到无事可做，才被逼无奈开始写文章。你不要觉得，自己做的这件事，都是在为目标做铺垫、做准备。实际上你既不需要铺垫，也不需要准备，大可以单刀直入，先干起来再说，在干中学，而不是先学后练。因为久而久之，你就会被这些所谓的准备工作，蒙住了双眼，最终会远离那个目标。所以： 1、人还是要有勇气，直面自己的目标，接受自己的不完美。别害怕，想做什么就做什么，哪怕做错了、坏了也没关系，别允许自己退缩。 2、人要学会给自己解绑。喜欢写作就直接写，不要给自己那么多预设，说自己要读书、买个好本子、买只好用的笔、找个文艺的空间……写作已经很累了，你再给自己加这么多条件，你就太苦了。 3、生活有时候是你的敌人，会想尽办法把你锁在当下，请你务必及时醒悟，在自己的棱角和梦想被磨平之前，尽快朝自己的方向出发。 4、人的能量是很有限的，不要幻想自己既能做好这个，又能做好那个。你只能做好一件事，你需要专注一点，才能解决自己的问题，实现自己的梦想。 5、 最后送给你一句，我很喜欢的山本耀司的话，请以势必实现的决心活着。
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哈喽大家好，我是阿秀。今天分享给大家，几个刚发现的世界真相。 1、世界上最幼稚的事情，就是执着于「你答应过我」。任何承诺没有被兑现之前，都不要提前开心，甚至也没必要抱太多期望。因为有可能对方只是随口一说，也有可能对方有各种的不得已，还有可能是你的期待太高，对方根本没办法满足。一诺千金的人太少，相信别人一定会遵守承诺，只会给你带来不必要的难受。2、世界上最傻的事，就是为还没发生的事情担心。我们很喜欢，为还没发生的事情忧心忡忡，相当于用还没造出来的刀子伤害自己。事情没发生，他就是不存在，甚至纠结也没用，因为没发生也无法改变。想太多，只会给自己和周围的人，带来压力。有时候过一天算一天，也是一种高级智慧，事情还没发生时，就安心过日子，事到临头再说呗。 3、世界上最无用的事，就是为自己管不了的事儿闹心。有人刷抖音的时候，上一分钟还在为世间大爱默默流泪，下一分钟可能已经在嘎嘎傻乐了。这些情感都是真挚的，有善心也是很好的，但是被这些自己管不了，也不想真管的事情闹心，其实是在折磨自己。家长里短其实也是一样，管不了的事情少操心，不要觉得自己是世界的主角，更不要觉得自己在每个人的生活里，都非得客串一把配角。管不了的事情就少操闲心，过好自己的日子，比什么都强。 4、世界上最消耗你的事，就是为主线以外的事情过分热心。很多时候，我们在主线任务以外，分散了太多的精力，以至于主线任务一事无成。做事情三心二意，对你的消耗是最大的。因为精力有限，你全力以赴尚且不一定能成，何况到处浪费精力。干到最后你会发现，好像自己做过很多事情，但又很少能做成事情，就会觉得十分懊悔。其实更好的策略，是每年集中精力，做成一件事、学好一门知识、掌握一个技能，任何不相干、诱惑你的东西，都坚决不碰。 5、世界上最折磨自己的事，就是活在自己的执念里。人总有一些执念，不管过了多少年，都牢牢地攥住你的心。但是这些放不下的执念，一直在伤害你。你会想尽办法回头看，想尽办法回到过去，即便已经时过境迁，你还是想把执念实现。但过去的就是过去了，十年前的人生再美好，你也没办法回到过去，就算回到过去，你的心态也早就变了。放下自己的执念，就是善待你自己。不执着，你会轻松得多。