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FOMO（错失恐惧症）正在成为一种普遍的社会情绪—— 看到金价暴涨，悔恨没能赶上这波行情；发现大家都在热聊某个话题，就觉得我也必须参与；听说某个行业正处风口，就焦虑是否应该转换赛道……社交平台的每一篇推送、每一张照片、每一个热搜，似乎都在提醒着我们：我，是不是又错过了什么？ 这个概念最早由心理学家Dan Herman提出，FOMO(fear of missing out)，指的是「因为害怕错失机会或个人体验而引发的焦虑感」。 我们常说「一生卡年龄的中国人」，FOMO折射的正是这样一种心态：我们害怕的，从来不只是害怕错过某个机会，而是成为那个「掉队」的人。于是，我们拼命追赶，生怕被时代抛下。 但追赶没有尽头。久而久之，这种持续性的焦虑也在侵蚀我们的日常生活：或许你已经发现自己的注意力越来越难以集中；面对选择时，常常无从下手；甚至连休息时也难以放松，不敢真正停下。这些看似日常的状态，正是FOMO的真实写照。 你是否也有过被FOMO困住的经历？那一刻，是什么让你感到“必须跟上”？为了抵抗FOMO，你都做过哪些尝试？欢迎点击链接「我的错失恐惧症」，分享你的经历。在一切看似触手可及又随时都可能烟消云散的时代，如何与FOMO共处，是我们每个人都在面对的课题。
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