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女生失业又备孕,很焦虑怎么办?
告诉你一个顶级的人生心态。如果你经常因为一些小事,陷入严重的情绪内耗,那么仔细阅读下面我说的话,参透了,许多疙瘩都能豁然开朗。这个顶级心态叫作:【逛】。你要把世界当做一个巨大的游乐场,你所经历的人和事,都是这个游乐场里的项目。你一生的时间就是到处去逛,去玩,你无时无刻都在逛,每天都要玩的很高兴,很尽兴。你是一个旁观者,而不是入局者。只有站在旁观者的角度,很多事情的本质你才会看的一清二楚,才不会有那么复杂的猜疑和内耗。随时随地都能把自己摘出来,抽身事外,你的状态才是洒脱的,爽快的。要做到这一点,一定要完全诚恳地认清自己,把自己的内心感受和需求研究透,写下来,背诵好。很多时候,你的人生都容易模糊,分不清这究竟是你自己的真实需求,还是外界强加给你的需求。你不知道做一件事,到底是为了自己开心愉悦,还是为了让他人愉悦,得到别人的认可后自己才会感到愉悦。这是有巨大区别的。绝大多数人陷入内耗的本质原因,就是对自己不诚实。明明自己不想要这个东西,不愿干这件事,但为了勉强迎合,最后逼自己去干。结果干的过程中出现诸多不顺,于是不开心,闹矛盾,负面情绪越来越严重。但实际上呢?一开始就注定是错的,强扭的瓜怎么会甜。这就像你明明只是游乐场的游客,却自发地要对游乐场的设施经营好坏负责,这是不对的。记住,你从始至终都只是一个游客,你才是那个买票的人。所以正确的做法是,你觉得这个游玩项目有意思,就进去逛一下,玩一玩,最后内心发出一句由衷感叹:“噢,原来是这么回事!”原来结婚是这么回事,原来去大企业上班是这么回事,原来交到有意思的好朋友是这么回事,原来被别人骗了是这么回事...无论好坏,都是体验,都是成长,都是你这张人生通票的难得经历。好的坏的,你都悦纳,这个叫做对自己诚实。游玩项目是你选的,好不好玩自己都要坦然接受。你这辈子最重要的事,不是去摸索别人的规则和喜好,而是把自己研究透,根据自己的喜好去选择让你开心的人和事。顺序不要搞反,人生就不会错付。以上,共勉,晚安 =)
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